老年人血壓低的原因及調(diào)理方法
老年人是低血壓容易發(fā)生的人群，掌握和了解老年人低血壓的原因?qū)夏耆说脱獕旱念A防和治療具有重要的意義和作用，有哪些原因呢？怎么調(diào)理呢？下面是的老年人血壓低的原因，歡迎閱讀。
老年人血壓低的原因
疾病因素
疾病因素是導致老年人低血壓的常見原因，除我們熟悉的心源性、周圍神經(jīng)或血管張力增高等因素外，嗜鉻細胞瘤、甲狀腺機能減退、艾迪生病和低血糖癥等內(nèi)分泌或代謝機能障礙疾病導致老年人低血壓的也不容忽視。除身體疾病因素外，藥物等也是造成老人低血壓的原因。
生理因素
生理因素引起的老年人低血壓通常是因為老人睡姿、飲食、外部環(huán)境、作息時間等因素導致血壓低于正常值的情形，這類低血壓通常不需借助醫(yī)學治療，而且癥狀相對較輕。由于生理性老人低血壓與日常生活行為等因素關系密切，所以要注意做好日常生活的保健工作。
通過上面的介紹，想必很多朋友對老年人低血壓的常見原因的問題有所了解。有關方面的專家提醒，老年人低血壓的危害大且發(fā)病率高，為確保更好的老年人低血壓防治效果，對造成老年人低血壓的原因要全面檢查，進而更好的讓血壓恢復至正常值。
癥狀
部分低血壓患者完全沒有癥狀,有些人則會出現(xiàn)耳鳴、頭痛、頭暈、眼花、肩膀酸痛、四肢 冰冷、疲倦、思考力減退、注意力不集中,或胸部有壓迫感、灼熱感,或腹鳴、便秘、下痢、腸 積氣、腹部鼓脹,或男性出現(xiàn)陽萎、女性出現(xiàn)無月經(jīng)等現(xiàn)象。
出現(xiàn)上述癥狀時,應速至醫(yī)院或健康檢查機構,接受心臟、血管、腸胃等各方面的檢查,以 便查出真正的致病因,即早治療。
血壓低的病人常會覺得頭昏四肢無力,整天都覺得很疲倦,記憶力減退,眼冒金星,頭痛,胸悶心悸,中老年人甚至可因此而發(fā)生缺血性中風或心肌梗塞。有些病人當他蹲下去再站起來,會眼前發(fā)黑,臉色蒼白,冒冷汗甚至昏倒,這叫做直立性低血壓,主要是因為突然站立導致血壓迅速下降,這種情形常發(fā)生在長期虛弱的病人或老年人,也可能發(fā)生在一些服用降血壓或利尿劑等西藥的病人,如果是因為某些藥物造成的副作用,應該停藥,或是與原來開藥的醫(yī)師討論如何避免低血壓的再度發(fā)生。
調(diào)理方法
血壓低的人,要多吃一些補氣的食物,例如蓮子、桂圓、大棗,以及脂肪類。中醫(yī)講,人體如果虧氣虧血,會臉色萎黃、頭暈目眩,記憶力減退,失眠...那么一定要注意補充養(yǎng)氣食物。
血壓低,要特意補鐵元素,留心含鐵多的食物,如豬肉、蝦、牛奶、豆類、動物肝、心、腎、肚、血制品等。
脾腎不合,心血自虧?？梢远嗍忱⒔∥甘澄?比如山藥、芡實、薏米、茯苓,此四味是補脾圣品組合。
高血壓的人不能多吃鈉、膽固醇高的食物,而低血壓的人恰好相反,要努力多食那些。如奶油、魚籽、動物腦、肝、骨、骨髓,等。
血壓低要多食含蛋白質(zhì)、銅、葉酸、Vb12、vc多的食物,這些東西都是極佳的造血原料,除了上面說的肝、奶、豆類、魚類以外,蛋黃、貝類、紅糖及新鮮果蔬里面含量較多。
常年低血壓,可以考慮進補一些藥用補品,如西洋參、阿膠、人參、雪蛤油、鹿胎膏,當歸、田七等。
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