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針灸治療肩周炎的穴位和治療方法

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  肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛及關(guān)節(jié)僵直,疼痛劇烈等,對患者的生活造成了一定的影響,在中醫(yī)針灸方法還是可以治療肩周炎的,只要針灸這些穴位就可以了。以下是小編推薦針灸治療肩周炎的穴位知識,歡迎閱讀!

  針灸治療肩周炎的穴位

  陽陵泉穴治療肩關(guān)節(jié)周圍炎

  取穴:陽陵泉穴,進(jìn)針2寸,提插捻轉(zhuǎn),手法強(qiáng)刺激,同時令患者活動患肢,10分鐘后頓覺肩部輕松,上舉、外展功能恢復(fù)正常。

  條口穴治療肩關(guān)節(jié)周圍炎

  取穴:條口透承山,取患側(cè),采用26號3-4寸毫針,刺入條口,針尖透向承山,得氣后施捻轉(zhuǎn)之瀉法(強(qiáng)刺激),使針感放射到肩部,針感有酸麻脹熱,留針15分鐘而愈。

  中平穴治療肩關(guān)節(jié)周圍炎

  取穴:左側(cè)中平穴?;颊呷∽唬植砍R?guī)消毒,采用28號毫針3寸1根,行直刺法,病人感到針感閃電式傳至大腳趾,疼痛立即緩解,令其活動患肢,上舉達(dá)170°,外展達(dá)70°。

  肩周炎常見的治療方法

  1、拔罐:拔罐治療肩周炎常選用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位,交替使用。

  2、外敷藥膏。自我按摩、鍛煉之后,肩關(guān)節(jié)會感到疼痛、發(fā)熱、活動范圍增加,這是血液循環(huán)增加,粘連組織松解的表現(xiàn)。此時正是繼續(xù)鞏固治療的好時機(jī),可以在肩部痛點(diǎn)處涂抹扶他林等解熱鎮(zhèn)痛的藥膏,也可涂些紅花油等中成藥水,以活血化淤。最好再外貼些藥膏,如傷濕祛痛膏、麝香壯骨膏、狗皮膏等。這是常見的治療肩周炎的方法之一。

  3、中藥:以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò),活血化淤為目的的。這是常見的治療肩周炎的方法。

  4、刮痧:刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有:手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1~2次。

  5、局部麻醉是屬于肩周炎的治療方式之一,是指在肩胛上神經(jīng)周圍或臂叢神經(jīng)肌間溝注射局麻藥物,可以緩解肩周炎的疼痛癥狀,然而這種肩周炎的治療療效維持時間短暫,沒有證據(jù)表明能夠改變自然病程。所以治療肩周炎只能用于輔助。

  肩周炎的癥狀

  1、肩部疼痛

  疼痛是骨科疾病所共有的癥狀之一,患者起初時肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后,常使疼痛加重,疼痛可向頸項(xiàng)及上肢擴(kuò)散,當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時,??梢鹚毫褬觿⊥?,肩痛晝輕夜重為肩周炎的常見典型癥狀,多數(shù)患者常訴說后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患側(cè)側(cè)臥。

  2、肩關(guān)節(jié)活動受限

  隨著病程的發(fā)展,患者的肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯,隨著病情進(jìn)展,由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素,使肩關(guān)節(jié)各方向的主動和被動活動均受限,嚴(yán)重時肘關(guān)節(jié)功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部,尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。

  3、肌肉痙攣與萎縮

  關(guān)節(jié)活動主要是依靠肌肉的運(yùn)動,三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣,晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮,出現(xiàn)肩峰突起,上舉不便,后彎不利等典型癥狀,此時疼痛癥狀反而減輕。三角肌有輕度萎縮,斜方肌痙攣。

  肩周炎的鍛煉方法

  1、趴墻

  正面趴在一堵空墻上,肩周炎患者雙臂緊貼墻上,手指帶動手臂逐漸向上做爬墻的動作。保持身體的穩(wěn)定和不動,盡量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些,直到疼痛不能向上。這也可作為肩周炎的日常鍛煉里的一種。

  2、搓背

  肩周炎患臂從背后下側(cè)摸背,往往兩手臂都很難互相摸到,這時可以用一條毛巾連接兩臂,如同搓背一樣。這是常見的肩周炎的日常鍛煉。

  3、劃圈

  雙腳直立,雙手下垂,找一個中心點(diǎn),進(jìn)行畫圈運(yùn)動,正畫40次,反畫40次,兩臂各畫一遍,每天1次。

  4、棒推

  找一根50厘米左右的棒子,雙手將棒子平舉,用好的一側(cè)手向外推動患側(cè)手,每天向外推動幾厘米就行,反復(fù)堅(jiān)持,直到患側(cè)可做外展運(yùn)動。

  5、甩手

  患者背部靠墻站立,或仰臥在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點(diǎn)作為支點(diǎn),進(jìn)行外旋活動。

  6、拉手

  患者自然站立,在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢下,健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部,逐步拉向健側(cè)并向上牽拉。

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針灸治療肩周炎的穴位和治療方法

肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛及關(guān)節(jié)僵直,疼痛劇烈等,對患者的生活造成了一定的影響,在中醫(yī)上針灸方法還是可以治療肩周炎的,只要針灸這些穴位就可以了。以下是小編推薦針灸治療肩周炎的穴位知識,歡迎閱讀! 針灸治療肩周炎的穴位 陽陵泉穴治療肩關(guān)節(jié)周
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