帶你了解體操運(yùn)動(dòng)的知識(shí):走進(jìn)體操
編者按:《走進(jìn)體操》是由作者體操小蟲(chóng)所編輯的,文章講述了作者不敢讓自己的女兒學(xué)體操和美國(guó)的體操教育的認(rèn)知,接下來(lái)跟小編一起看看吧!
在蟲(chóng)沒(méi)學(xué)體操之前,體操在蟲(chóng)媽心中簡(jiǎn)直是圣經(jīng)中的路西華,一個(gè)天使和魔鬼的化身。想象著體操肩負(fù)著為國(guó)爭(zhēng)光的奧運(yùn)使命,可不是普通孩子能玩得起的;再說(shuō)了,即使玩得起,那幻像中滅絕人寰的苦難也足以讓人退避三舍。這大約也是中國(guó)多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)體操的認(rèn)識(shí)吧?還好蟲(chóng)練了體操,有了讓蟲(chóng)媽深入了解的機(jī)會(huì),搞不好還可以為體操擊鼓鳴冤呢!
就目前而言,美國(guó)大約是世界上體操運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得最好的國(guó)家,美國(guó)的體操俱樂(lè)部數(shù)以千計(jì),在學(xué)人員數(shù)以百萬(wàn)計(jì),體操愛(ài)好者更是不計(jì)其數(shù)。美國(guó)人堅(jiān)信,體操是最優(yōu)良的體質(zhì)運(yùn)動(dòng),是快速增進(jìn)國(guó)民身體健康的有效手段。當(dāng)然,美國(guó)人對(duì)體操的深刻認(rèn)識(shí)也不是一蹴而就的,他們也曾經(jīng)為拋棄體操運(yùn)動(dòng)而付出過(guò)沉重的代價(jià)。
美國(guó)的體操教育起于1820年代,在之后的一百年間,美國(guó)體操發(fā)展迅速,各大中學(xué)校大興體育館、完善體操教學(xué)設(shè)施建設(shè);創(chuàng)辦體育師范學(xué)校,培養(yǎng)體操教師。對(duì)體操的重視,為美國(guó)人的健康體魄提供了保障??墒?,在1920年代,美國(guó)人在體育教育課程內(nèi)容設(shè)置上,在體操與“新體育”(即各類(lèi)舞蹈和球類(lèi)運(yùn)動(dòng))的較量中選擇了后者,體操被作為“古老的舊東西”徹底拋棄了。拋棄體操運(yùn)動(dòng)許多年之后,美國(guó)國(guó)內(nèi)開(kāi)始出現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題。在1940-1950年代間,全美有三百多萬(wàn)青年人因體質(zhì)問(wèn)題不能服兵役;在18-26歲青年人中有一百五十多萬(wàn)人身體特別虛弱;美國(guó)中學(xué)生身體關(guān)鍵部位肌力檢測(cè)中的不及格率和不及格發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于歐洲學(xué)生。拋棄體操,美國(guó)人的確損失慘重,但同時(shí)他們又面對(duì)現(xiàn)實(shí),做出了深刻的反思。
“譴責(zé)一件事情僅僅因?yàn)樗f,或推薦一件事情僅僅因?yàn)樗?,都不是發(fā)展我們事業(yè)的最好路子。要盡量把一切具有最小價(jià)值的東西加入體育,而不要把最基本的東西從體育中滌除出去,那就是全面的‘肌肉運(yùn)動(dòng)’”。這就是美國(guó)人走過(guò)幾十年彎路之后做出的深刻反省。
于是,體操又回到了美國(guó)體育規(guī)劃之中,十幾年后美國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)果然出現(xiàn)了大規(guī)模的明顯改善。此后,美國(guó)更加重視學(xué)校體操教育, 許多中學(xué)和大學(xué)不僅有完善的體操設(shè)備, 而且還建有體操隊(duì)。大學(xué)在招生的時(shí)候?qū)?yōu)秀體操運(yùn)動(dòng)員都有所優(yōu)待,對(duì)成績(jī)突出者還發(fā)給體育獎(jiǎng)學(xué)金。美國(guó)國(guó)家隊(duì)的成員大多是高中或大學(xué)的學(xué)生。
說(shuō)到這里,我們應(yīng)該對(duì)體操的認(rèn)識(shí)有所改觀,也應(yīng)該能夠意識(shí)到體操對(duì)于讓人的體質(zhì),尤其是少年兒童體質(zhì)的改善有多么重要的意義。我們的家長(zhǎng)之所以一直認(rèn)為體操是一門(mén)旨在奪取奧運(yùn)金牌的“陽(yáng)春白雪”,并始終覺(jué)得體操對(duì)兒童是一種傷害而不是相反,這其中很大一部分原因在于中國(guó)的競(jìng)技體操體制剝奪了體操作為大眾體育項(xiàng)目應(yīng)有的權(quán)利。
所幸,中國(guó)體操人已經(jīng)開(kāi)始意識(shí)到問(wèn)題的所在,很多著名的體操教練、體操奧運(yùn)冠軍也投身到大眾體操的普及中來(lái),并付諸實(shí)踐。程菲“快樂(lè)體操”和楊威“快樂(lè)體操”已在武漢開(kāi)展起來(lái),相信今后會(huì)有更多的兒童及成人受到體操運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的健康恩惠。大眾體操才是體操運(yùn)動(dòng)的正確打開(kāi)方式,也是體操作為體操本身的真實(shí)顯現(xiàn)。
體操,曾經(jīng)被我們深深曲解和冤枉,希望今后不會(huì)。
本文作者:體操小蟲(chóng)(公眾號(hào):體操小蟲(chóng))
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