一坐車(chē)就暈車(chē)是什么原因
一坐車(chē)就暈車(chē)是什么原因
我們身邊肯定都有容易暈車(chē)的朋友和家人吧，不過(guò)你知道他們?yōu)槭裁磿?huì)暈車(chē)呢?如何預(yù)防暈車(chē)呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理，希望對(duì)你有用。
一坐車(chē)暈車(chē)的原因：
專家認(rèn)為，暈車(chē)(或者其他暈動(dòng)病)是發(fā)生在當(dāng)我們乘坐交通工具開(kāi)始時(shí)，那時(shí)我們的大腦還沒(méi)有完全接受周?chē)沫h(huán)境。
雖然我們乘坐在移動(dòng)的交通工具中，但是我們的身體坐在座位上，身體的感覺(jué)是靜止的。同時(shí)，我們的大腦接受到我們平衡傳感器(位于我們的內(nèi)耳)的信息，想大腦發(fā)出信息，我們正在以某種速度前進(jìn)。
平衡傳感器不斷地向大腦發(fā)出信號(hào)，告訴你，你在移動(dòng)，你在前進(jìn);可是你的身體卻是靜止在座位上，于是你的大腦不斷接受到互相沖突的信息。
大腦的丘腦的職責(zé)是整合所有的接收到的信息，然后發(fā)出指令。
“當(dāng)大腦不斷接收到這些相互沖突的信息時(shí)，大腦就不知道該發(fā)出何指令，通常，大腦會(huì)認(rèn)為你中毒了，于是你就暈車(chē)了，”英國(guó)卡迪夫大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)家Dean Burnett說(shuō)道。“也就是說(shuō)，我們暈車(chē)是因?yàn)榇竽X以為我們中毒了。”
如何預(yù)防暈車(chē)?
1、肚臍上貼塊風(fēng)濕膏藥
您可別小看了肚臍眼，它是您身體上的一個(gè)重要穴位，上車(chē)前您可以在肚臍上貼塊風(fēng)濕膏藥，您就不會(huì)再暈頭轉(zhuǎn)向了。
您還可以先在肚臍上貼上一片生姜片，或者先滴幾滴風(fēng)油精在肚臍上，再貼上風(fēng)濕膏藥或醫(yī)用膠布，這樣效果會(huì)更好了。
當(dāng)然如果您的皮膚比較容易過(guò)敏，貼膏藥時(shí)就得小心了，因?yàn)檫@樣的話，貼上風(fēng)濕膏藥后，肚臍周?chē)鷷?huì)紅上一大塊。不過(guò)您不用緊張，一般過(guò)幾天它就會(huì)自己好的。
2、旅行前應(yīng)有足夠的睡眠
睡眠充足，精神就好，可提高您對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的抗衡能力，所以您在旅行以前應(yīng)該保證有足夠的睡眠，盡量不要熬夜，這樣您有充沛的精力，就不容易暈車(chē)了。
3、乘車(chē)坐船以前不要太餓或太飽，不要喝酒
您最好在旅行前只吃七、八分飽，尤其不能吃太多的肉，不然的話您就容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。當(dāng)然您也千萬(wàn)不要餓著出門(mén)，不然也會(huì)容易暈車(chē)的。
4、放松精神
其實(shí)，暈車(chē)完全是心理的作用，也就是說(shuō)，您只要不想著暈車(chē)，您是不會(huì)暈車(chē)的。那么，怎么才能不想著暈車(chē)呢?
您在上車(chē)、上船時(shí)不要緊張，也不要總想著會(huì)暈車(chē)。您最好找個(gè)人跟您聊天，來(lái)分散注意力。不要一直想“我又要暈了”，要想“我已經(jīng)服藥了”，“這部車(chē)較好”，“我今天精神好”，“有可能不暈或比較輕”。
您還可以通過(guò)回憶美好的時(shí)光和高興的往事來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，或者將注意力集中到遠(yuǎn)處不動(dòng)的物體，這樣您就不會(huì)覺(jué)得暈了。另外您盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物，您就不會(huì)暈車(chē)了。
5、喝一點(diǎn)醋
您在乘車(chē)前喝一杯加醋的溫開(kāi)水，路上也不會(huì)暈車(chē)了。
6、坐與行使方向一致的座位
您應(yīng)該盡量坐比較平穩(wěn)而且與行使方向一致的座位，并且保持空氣流通，讓您的頭部適當(dāng)固定，不要過(guò)渡擺動(dòng)，這樣您就不會(huì)暈車(chē)了。
7、喝幾口濃茶
在臨上車(chē)、上船以前，請(qǐng)您喝上幾口濃濃的茶，這樣不僅不會(huì)讓您昏昏欲睡，還能給您提神，讓您旅途一路輕輕松松，不再天旋地轉(zhuǎn)，惡心想吐了。
旅途上您再泡上一杯茶，慢慢地喝，您會(huì)發(fā)現(xiàn)感覺(jué)相當(dāng)不錯(cuò)。
8、多吃些生姜
國(guó)外的科學(xué)家已經(jīng)從生姜里提煉出一種成分，可以防止暈車(chē)而且沒(méi)有昏昏欲睡的副作用，這種產(chǎn)品已經(jīng)在國(guó)外上市了。
當(dāng)然，您在坐車(chē)以前多吃一些生姜，一樣會(huì)有很好的效果。如果您再帶上幾片切好洗干凈的生姜片，坐車(chē)覺(jué)得暈時(shí)含在口里，也不會(huì)再覺(jué)得暈了。
行駛途中將鮮姜片拿在手里，隨時(shí)放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。
二是切一片鮮姜片按男左女右的方法敷于內(nèi)關(guān)穴穴位上(手掌面腕部正中上去約兩寸處)，用膠布或手絹固定。
在旅行前您也不要喝酒，喝酒會(huì)讓您很容易暈車(chē)的。
9、口里含一片鮮桔子皮
如果您帶著新鮮的桔子皮，洗干凈了，當(dāng)您暈車(chē)時(shí)口里含上一片，就會(huì)感覺(jué)舒服許多，試一試一定管用。
您還可以將新鮮的桔子皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，桔子皮中便會(huì)噴射出帶著芳香味的油霧到您的鼻子里，您也會(huì)感覺(jué)舒服許多。
10、抹點(diǎn)風(fēng)油精或牙膏
如果坐車(chē)時(shí)實(shí)在暈得厲害，您還可以在太陽(yáng)穴和人中(嘴巴和鼻子之間的正中間的溝)上抹點(diǎn)風(fēng)油精或牙膏，您也會(huì)感覺(jué)舒服許多。
您最好能平臥休息。如果有可能盡量坐在車(chē)廂、機(jī)艙的前部中央，或仰躺在船艙中央，可以因受到的震蕩較少而減輕暈車(chē)癥狀。束緊您的腰帶減少腹中臟器的震動(dòng)亦有助于減輕癥狀。
11、避免聞到汽油味
您盡量避免聞到汽油味，特別是引擎汽油味、煙味、魚(yú)腥味，如果聞到，您可以到通風(fēng)的地方去透氣，您就會(huì)感覺(jué)舒服許多。
12、不要吸煙
不管您是不是吸煙者，如果您容易暈車(chē)，在旅途中您都應(yīng)遠(yuǎn)離香煙，這樣您就不會(huì)暈車(chē)了。
13、吃點(diǎn)開(kāi)胃的東西
在旅途中您吃點(diǎn)橄欖或檸檬，口含或嚼食芒果、話梅、姜片糖、酸味糖果等食品，吃點(diǎn)蘇打餅干幫助您稀釋胃液，喝些可樂(lè)或其它碳酸飲料，也都會(huì)讓您不容易暈車(chē)。
14、不要在顛簸的車(chē)上或船上閱讀
如果您很容易暈車(chē)，就千萬(wàn)不要在顛簸的車(chē)上或船上閱讀，也不要打撲克牌，不然的話，您一會(huì)就暈了。
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