掉頭發(fā)的原因及方法

　　現(xiàn)在雖然我們的生活水平提高了，但是很多疾病也隨之而來，而很多的女性都面臨著脫發(fā)的問題，原本烏黑茂密的頭發(fā)變得越來越少。下面就讓學習啦小編為大家介紹一下女性掉頭發(fā)的原因。

　　掉頭發(fā)的原因

　　遺傳因素

　　脫發(fā)與遺傳因素有 一 定關系， 父 母脫發(fā)的 ，往往 也會造成子女脫發(fā)。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。

　　營養(yǎng)失調

　　頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質 、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發(fā)的生長，甚至引起脫發(fā)。

　　內分泌紊亂

　　頭發(fā)的生長與內分泌有密切關 系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫發(fā)。

　　用腦過度

　　用腦過度的人，使頭部血液 主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。

　　慢性疾病

　　如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致脫發(fā)。

　　避孕藥的使用

　　醫(yī)生介紹，避孕藥里 含 有大 量 的雌激素 和孕酮，因此很多女性認為，服用一定的避孕藥可使頭發(fā)更加為黑稠密，殊不知，在女性停止服用后， 往往 會導致脫發(fā)，其主要原因是沒有同時服用維生素，通過配合服用維生素可防止女性脫發(fā)。

　　電腦長期使用

　　對于那些從事電腦工作 的人來說，由于長時間的對著電腦，精神高度集中，造成頭發(fā)的分泌失調，毛囊堵塞，頭發(fā)營養(yǎng)供應不足 ，最終 導 致脫發(fā)，所以，建議女性朋友們不要長期對著電腦，防止脫發(fā)。

　　孕婦掉頭發(fā)的解決方式

　　1.補充維生素：通常情況下，產婦可以適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對產后脫發(fā)也有一定的益處，但必須在醫(yī)生指導下進行服用。如果出現(xiàn)了產后脫發(fā)，也不要心慌害怕，可服用維生素B6。

　　2.愉悅精神：在分娩和月子期間，產婦一定要保持舒暢、樂觀的情緒，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現(xiàn)，否則很容易導致加快掉發(fā)速度。

　　3.注意平衡膳食：通過臨床觀察，發(fā)現(xiàn)新鮮綠色蔬菜中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內不利于頭發(fā)生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。

　　4.注意護理頭發(fā)：在分娩期間，產婦可以通過經常洗發(fā)，能夠有效清除掉頭皮上的油脂污垢，保持頭皮清潔，有利于新發(fā)生長。洗頭應用適合自身的洗發(fā)露，洗完頭發(fā)后最好讓頭發(fā)自然干。