知識大全脫發(fā)的原因都有哪些

正常人每天都會掉頭發(fā)，只是存在數(shù)量上的差異，掉的多了就是我們所說的脫發(fā)，再嚴重些很容易出現(xiàn)“禿”的現(xiàn)象。這里小編給大家分享一些關于脫發(fā)的原因都有哪些，方便大家學習了解。

脫發(fā)的原因都有哪些

1，肺損：肺主毛皮，肺敗則皮毛先絕。肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官，肺功能強弱，直接影響氧氣吸入，廢物排出，以及體內的營養(yǎng)供應。頭發(fā)是身體的末端器官，肺損則皮毛失養(yǎng)，脫發(fā)。

2，毒素積累：憂愁、污染、不良習慣等會使人體吸收、產生和積蓄大量毒素，這些毒素一方面破壞機體各器官、各系統(tǒng)，一方面影響機體各器官和和頭發(fā)對養(yǎng)分的吸收，使各類滋補食品及及藥物無法發(fā)揮作用，造成脫發(fā)。許多治療脫發(fā)的方法效果不佳，是由于體內毒素未被清除之故，在此特別提出，以引起充分重視!

3，微量元素與頭發(fā)有密切關系：經(jīng)研究證明，銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發(fā)生長有密切關系，體內這幾種微量元素缺乏，會引起脫發(fā)。

4，血熱：少年發(fā)早白落，是因為血熱太過。一般認為血虛、血瘀，其實血過熱發(fā)反不茂，血熱生風，風熱隨氣上竄頭頂，毛根得不到陰血滋養(yǎng)，頭發(fā)會突然脫落。特別是到異地工作的人，最容易由此而引起脫發(fā)，其中以女性最為明顯。剛到異地時，頭發(fā)又粗又黑，過不久一洗頭，一把一把地掉頭發(fā)，頭發(fā)開始明顯減少，嚴重的都不敢洗頭。在此，特別提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脫發(fā)可以止住，并會長出靚發(fā)。

預防脫發(fā)的方法

1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

2.勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3.不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質選用。

4.戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。

5.節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。

6.消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

如何解決脫發(fā)

第一：早晚梳發(fā)每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。

第二：更換梳發(fā)的方向梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤，頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環(huán)。

第三：治療頭發(fā)稀薄的方法具有酸性體質的，或體內缺少某些營養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環(huán)就可以獲得改善。

注意事項

其實掉發(fā)這個問題是很難解決的，很多長頭發(fā)的女生都十分困擾，如果大家平時有燙發(fā)染發(fā)的習慣還是減少比較好，而且要治好頭發(fā)的護理，使用一些護發(fā)素來保養(yǎng)。

保護頭發(fā)的方式

1、正確梳頭：

如果大家有脫發(fā)現(xiàn)象的話，那么在梳頭發(fā)的時候，千萬不能有尼龍料做的梳子，因為這種梳子在梳頭發(fā)的時候會容易產生靜電，這樣會刺激頭皮病情，會加重脫發(fā)的.癥狀，我們最好選擇用木頭做的梳子，這樣不會產生靜電，并且也可以起到按摩皮膚，促進血液循環(huán)的功效。

2、重視食膳療法：

我們可以準備適量的茯苓黑芝麻等，用大火煮開之后，然后加入適量的水，用小火煮成粥，每天適量的喝一些，這個周平均有補腎陰健脾，特別適合于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

3、合理洗發(fā)：

如果脫發(fā)比較嚴重的話，大家千萬不能天天洗頭發(fā)，最好是隔1到2天再洗一次，因為在洗發(fā)的時候不管大家使用什么洗發(fā)水，如果搓洗方法不得當那么多會使得頭發(fā)掉落，在洗頭發(fā)的時候，大家應該輕輕地搓洗，然后輕輕地按摩頭皮，這樣既可以保持清潔，又可以使得頭皮活血，這樣也可以使人人不適宜過于疲憊，并且思維反應能力是比較強的。