其實無論官方的還是個人的，方法都有些“阿Q”色彩，但我們又能怎么樣呢?因此，當我們聽說哪一個同事要去審片時，都會齊聲祝福：祝你好運!下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的白巖松勵志文章：人生，希望大家喜歡。

　　白巖松勵志文章 人生

　　在人的一生中，幸福和痛苦都只占5%，余下的就是平淡的生活。他的平淡生活中包含著三大要素：一是音樂。他迷戀搖滾樂，喜歡“清醒”樂隊，因為他們“找回了旋律”。他也愛聽馬勒的交響作品，那樂聲讓他覺得“老馬”還在繼續(xù)痛苦，而他過得挺好。二是足球。戲稱自己畢業(yè)于北京廣播學(xué)院新聞系“足球?qū)I(yè)”的白巖松，把足球比喻成擺在桌上的米飯，當然，現(xiàn)在這碗飯嚼起來沒有過去“香”了。三是心理調(diào)節(jié)。“特好的時候要有危機感，特差的時候也要能夠平靜下來，想想，前面還有好事等著我呢。”

　　擺脫沮喪

　　如果千辛萬苦做了一個心愛的節(jié)目，卻因為種種原因，被認為暫時不合時宜，然后被領(lǐng)導(dǎo)槍斃掉，滋味非常不好受。但不管怎么不好，這種情況都屬于我們的工作內(nèi)容之一，幾乎隔一段時間就能遇到一次，因而，面對這種隔三岔五的打擊，必須想好辦法去面對，否則新聞人的日子就沒法過了。

　　先說一種“官方”頒布的處理方法，這一系列方法刊登于我們新聞評論部的工作手冊第12頁上，白紙黑字，非常正式。

　　1.洗一個熱水澡，然后決定活下去。

　　2.想一想只有活著，理想才有實現(xiàn)的一天

　　3.忘記把素材賣給市場的想法。

　　4.先假設(shè)自己是錯的，然后試著證明之。

　　5.總結(jié)經(jīng)驗，確定下次的應(yīng)對策略。

　　6.給你制片人打電話，問有什么選題可以馬上做。

　　以上方法，雖然很“官方”，但應(yīng)用起來效果還算不錯，除去這些，每人也都有各自的絕招，來幫助自己渡過難關(guān)，對我來說，心愛的節(jié)目被斃，還有以下兩招常用。

　　1.找一個沒人的地方，猛罵一通臟話，但一定要事先提醒自己，只能對事不能對人，因為從某種角度說，領(lǐng)導(dǎo)可能比我們還痛苦，比我們還無可奈何，所以要互相理解。

　　2.不僅僅女編導(dǎo)，實際上男編導(dǎo)也同樣可以進商場購物，這屬于破財免災(zāi)法。不過千萬要小心，氣憤痛苦委屈之下，買回一堆沒用的東西。這種火候要很好掌握。

　　其實無論官方的還是個人的，方法都有些“阿Q”色彩，但我們又能怎么樣呢?

　　因此，當我們聽說哪一個同事要去審片時，都會齊聲祝福：祝你好運!