乒乓球發(fā)球規(guī)則與發(fā)球技術(shù)分類(lèi)介紹
乒乓球發(fā)球規(guī)則與發(fā)球技術(shù)分類(lèi)介紹
掌握一定的乒乓球發(fā)球技術(shù)在比賽中是無(wú)比重要的，好的發(fā)球技術(shù)可以幫助你獲得比賽主導(dǎo)權(quán)，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集關(guān)于乒乓球發(fā)球規(guī)則與發(fā)球技術(shù)分類(lèi)介紹，歡迎借鑒參考。
乒乓球發(fā)球規(guī)則介紹
1、注意發(fā)球動(dòng)作要符合規(guī)則
發(fā)球動(dòng)作只有兩部分組成。
?、乓恢皇值纳蠏亜?dòng)作
上拋高度大于等于16cm，上拋動(dòng)作要在球臺(tái)端線外、高于臺(tái)面且需垂直上拋;
?、屏硪恢皇值膿]拍動(dòng)作
若按照新規(guī)則，要高于臺(tái)面，并且要使兩側(cè)居中的裁判和對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的視線，能看清動(dòng)作。
2、注意發(fā)球的針對(duì)性
知已知彼，百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前，應(yīng)盡可能地了解對(duì)方的基本情況和特點(diǎn)。
基本情況主要有：
1 是直拍還是橫拍。
2 是左手還是右手。
3 是亞洲選手還是歐美選手。
4 是生膠還是半長(zhǎng)膠。
5 是反膠還是正膠。
6 是近臺(tái)快攻打法還是削攻打法。
7 是初次見(jiàn)面還是熟手。對(duì)上述情況，要做到心中有數(shù)。如果有條件的話，最好通過(guò)熱身、錄像、報(bào)導(dǎo)等，了解對(duì)方的特長(zhǎng)，了解對(duì)方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規(guī)律和球路。
3、注意發(fā)球直接得分
通過(guò)學(xué)習(xí)研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球，在發(fā)球的開(kāi)局，直接得分。在開(kāi)局和中局，就爭(zhēng)取主動(dòng)，把比分拉開(kāi)，這在“十一分制” 中，顯深得格外重要。
乒乓球發(fā)球技術(shù)的分類(lèi)介紹
1、正反之分
所謂正反之分就是正手發(fā)球還是反手發(fā)球。正手發(fā)球的特點(diǎn)主要是可以借助腰部的力量使得球盡可能的得到最大限度的旋轉(zhuǎn)，但球落點(diǎn)的變化有所欠缺，落點(diǎn)一般位于對(duì)方的反手位，發(fā)到反手位的主要目的在于限制對(duì)方直接搶攻。
反手發(fā)球的特點(diǎn)主要是多變的落點(diǎn)，通過(guò)手腕還可以發(fā)出較強(qiáng)的類(lèi)似于正手逆向發(fā)球旋轉(zhuǎn)相同的旋轉(zhuǎn)發(fā)球。
2、長(zhǎng)短之分
在發(fā)球的時(shí)候要掌握長(zhǎng)短之分，長(zhǎng)球是利于發(fā)球強(qiáng)攻，而短球更有利于臺(tái)內(nèi)的控制。根據(jù)自身情況來(lái)選擇發(fā)長(zhǎng)短球。
在發(fā)球時(shí)首先看好對(duì)方站位，若站位較遠(yuǎn)則盡量發(fā)短球，站位較近則宜發(fā)長(zhǎng)球。
3、高低之分
高低之分主要是發(fā)球拋球的高度。拋球較高，球自由落體下降產(chǎn)生一定速度，當(dāng)球拍觸及球時(shí)，使得球與球拍的壓力增大，從而可以發(fā)出速度較快、旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)的發(fā)球。除此之外高拋發(fā)球還可以擾亂對(duì)方接發(fā)球的節(jié)奏，在比賽中可以適當(dāng)增加高拋發(fā)球。
但高拋發(fā)球由于球在空中有一定的飛行時(shí)間，造成對(duì)方有充足的時(shí)間去準(zhǔn)備，所以為了突出發(fā)球的突然性可以使用較低的拋球動(dòng)作發(fā)球，但拋球的高度應(yīng)不低于16厘米。
4、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)之分
乒乓球的魅力在于它運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的旋轉(zhuǎn)，由于發(fā)球并未使用全身力量，使得球的旋轉(zhuǎn)沒(méi)有達(dá)到極致，要想發(fā)出較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)球，那么手腕的力量很重要。
如果說(shuō)旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈的發(fā)球可以使得對(duì)方吃發(fā)球，那么偶爾發(fā)些不轉(zhuǎn)的發(fā)球可以使得己方獲得更多的主動(dòng)權(quán)。例如在比賽中一直發(fā)下旋，偶爾發(fā)個(gè)不轉(zhuǎn)球會(huì)讓對(duì)方回球冒高，這樣可以直接使用扣殺回?fù)簟?/p>
5、左右上下之分
球的旋轉(zhuǎn)有方向之分，常見(jiàn)的旋轉(zhuǎn)有上旋、下旋、側(cè)上旋、側(cè)下旋、側(cè)旋、逆向旋轉(zhuǎn)、逆向側(cè)上旋和逆向側(cè)上旋之分。
在發(fā)球時(shí)一定要注意發(fā)球旋轉(zhuǎn)性質(zhì)的變化，最難能可貴的是使用同一種發(fā)球動(dòng)作可以發(fā)出不同性質(zhì)的發(fā)球。若對(duì)方習(xí)慣使用搓球接發(fā)球則盡量使用上旋發(fā)球，若對(duì)方習(xí)慣直接起板應(yīng)盡量發(fā)些強(qiáng)下旋或強(qiáng)側(cè)下旋。
相關(guān)文章：