不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學習啦>新聞資訊>健康>

減肥版糊塌子的制作方法

時間: 國柱790 分享

  在北京,春天不做點糊塌子吃,仿佛不在帝都,西葫蘆與雞蛋混合,加上面粉的醇香,清新還有嚼勁。但是很多同學還不太清楚。那么接下來下面是學習啦小編整理的一些關(guān)于減肥版糊塌子的制作方法,供您參閱。

  減肥版糊塌子的制作的食材

  減肥版糊塌子的制作方法

減肥版糊塌子的做法步驟1

  1.西葫蘆選非嫁接的那種,表面紋路清晰的更容易成型,去掉瓤。

減肥版糊塌子的做法步驟2

  2.切成細絲,也可以用擦板擦,但口感稍差,沒有絲絲西葫蘆的質(zhì)感。

減肥版糊塌子的做法步驟3

  3.放入鹽,五香粉(可不加),雞蛋攪拌均勻。

減肥版糊塌子的做法步驟4

  4.按照順時針一個方向攪拌,不要來回攪拌。

減肥版糊塌子的做法步驟5

  5.加入面粉,順時針攪拌均勻。

減肥版糊塌子的做法步驟6

  6.靜置半小時,西葫蘆中的水分析出,面糊呈半流動狀。

減肥版糊塌子的做法步驟7

  7.平底鍋燒熱放入1勺油,舀入1勺面糊攤平,大火煎至周邊微翹。

減肥版糊塌子的做法步驟8

  8.翻面繼續(xù)煎至兩面金黃。

減肥版糊塌子的做法步驟9

  9.出鍋后可調(diào)蒜汁蘸著吃,也可直接吃。

 
看了“減肥版糊塌子的制作方法”的人還看了:

1.香菇青菜鍋貼怎么做

2.餃子皮蔥花餅的做法

減肥版糊塌子的制作方法

在北京,春天不做點糊塌子吃,仿佛不在帝都,西葫蘆與雞蛋混合,加上面粉的醇香,清新還有嚼勁。但是很多同學還不太清楚。那么接下來下面是學習啦小編整理的一些關(guān)于減肥版糊塌子的制作方法,供您參閱。 減肥版糊塌子的制作的食材 減肥
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 蜂蜜檸檬減肥紅茶的做法
    蜂蜜檸檬減肥紅茶的做法

    常喝這道茶可達到排毒養(yǎng)顏,美白肌膚,減肥瘦身的效果那么大家知道蜂蜜檸檬減肥紅茶的做法嗎?下面是學習啦小編整理的蜂蜜檸檬減肥紅茶的做法的方法

  • 酸梅減肥湯的做法
    酸梅減肥湯的做法

    酸梅減肥湯治脾胃虛弱,食少,腹痛便溏,勞倦發(fā)熱,肺痿咳嗽,心悸,治咽喉腫痛,消化性潰瘍,這幾種東西熬成汁有消脂減肥功效。很多剛學習的新手

  • 減肥飲品的制作方法
    減肥飲品的制作方法

    最近天天喝這個。沒有在便秘。皮膚也變好了很多。痘痘什么的都不見了。每天早上一大杯。飽腹又低卡路里。不是美味型的是功能型的??梢约狱c蜂蜜。

  • 翡翠彩蔬卷的做法
    翡翠彩蔬卷的做法

    春天是為夏天做準備的刮油季,為了夏天能夠美美的穿上漂亮的花裙子,讓我們一起來狠狠的刮油吧。這個色彩繽紛的彩蔬卷,低熱量,高營養(yǎng),是一道秀

3652474