性生活是夫妻生活甜蜜的催化劑，也是家庭生活和諧的保障。但是在日常生活中，有不少女人出現(xiàn)過(guò)性冷淡的情況，那么這該怎么辦呢?要如何調(diào)理呢?

　　女性性冷淡如何調(diào)理

　　1、飲食調(diào)理

　　韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚(yú)、甲魚(yú)、烏賊蛋、蜂王漿等具有補(bǔ)腎強(qiáng)欲功效的食物宜多吃。

　　2、手淫

　　不少女性對(duì)將手淫視為性治療覺(jué)得很疑惑,但這實(shí)際上是很理想的治療方法。女性通過(guò)自己完全放松、沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)的性幻想+手淫體驗(yàn)到高潮后,高潮帶來(lái)的滿足、性快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。

　　3、信任男人

　　精神分析學(xué)派強(qiáng)調(diào)潛意識(shí)的心理沖突,他們認(rèn)為有一部分高潮缺乏植根于童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。比如破裂家庭中成長(zhǎng)的女孩子,如果她對(duì)父親的殘酷無(wú)情和母親的辛酸悲痛印象很深,便會(huì)形成對(duì)男人的恐懼和不信任,成年結(jié)婚以后,盡管愛(ài)自己的丈夫,潛意識(shí)中對(duì)男人的恐懼和不信任感仍會(huì)妨礙她達(dá)到高潮。

　　4、穴位按摩

　　患者仰臥,術(shù)者用手掌順、逆時(shí)針摩小腹部,各30次。點(diǎn)按氣海、關(guān)元、足三里、三陰交穴各1分鐘。俯臥位,術(shù)者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側(cè)背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥,術(shù)者以兩手四指自患者內(nèi)上方陰廉、五星穴處,自上而下揉捏,經(jīng)陰包至膝下陰陵泉穴處止,反復(fù)3~5遍。

　　女性性冷淡有哪些危害

　　1、患乳腺癌

　　長(zhǎng)時(shí)間對(duì)夫妻生活沒(méi)有興趣是很容易讓身體的乳房充血腫脹,因?yàn)橐恢币种屏朔蚱奚畹男枰?所以女性長(zhǎng)時(shí)間的乳房脹痛就會(huì)造成乳腺癌產(chǎn)生。

　　2、皮膚衰老

　　在長(zhǎng)時(shí)期的沒(méi)有夫妻生活的滋潤(rùn)下,女性的皮膚就會(huì)變得特別的暗淡無(wú)光,要知道長(zhǎng)時(shí)間的性冷淡生活胡讓身體中的內(nèi)分泌變得紊亂,按這樣毒素就逐漸增多,這樣自然是會(huì)讓皮膚變得特別的不好看。

　　3、影響感情

　　要知道男人都是下半身的動(dòng)作,長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有夫妻生活是很容易造成男性對(duì)女性的不滿意,久而久之就會(huì)出現(xiàn)離婚的現(xiàn)象。

　　4、各種疾病

　　長(zhǎng)時(shí)間的性冷淡,身體一定是存在一定的疾病因素的,除了乳腺癌那就是子宮機(jī)能的減弱,這些都是女性無(wú)法面對(duì)的事情,所以一定要好好的注意了。