小孩子發(fā)燒吃什么食物好
一時(shí)疏忽沒(méi)照顧好寶寶，讓寶寶感冒了甚至演變成發(fā)燒發(fā)熱，這可怎么辦!除了要帶寶寶及時(shí)就醫(yī)，還要配以合理的飲食。寶寶發(fā)燒吃什么食物好?假如爸爸媽媽們還沒(méi)了解過(guò)這方面的知識(shí)，那就趕緊來(lái)看看下面的文章吧!
寶寶發(fā)燒吃什么食物好
寶寶發(fā)燒而沒(méi)有其他癥狀時(shí)，可讓寶寶安靜地躺在空氣流通處，試用冰枕或冷毛巾敷在頭上，再用暖毛巾為寶寶擦身，讓溫度下降。最好每隔15分鐘為寶寶量1次體溫。
有些父母以為，寶寶發(fā)燒要消耗大量體力，便迫不及待地為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)及高熱量食物。這樣做反而不妥，因?yàn)榘l(fā)燒期間，消化系統(tǒng)受障礙，胃腸道的蠕動(dòng)減慢，寶寶通常沒(méi)有食欲，若強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，反而引致倒胃、嘔吐及腹瀉等。>>>了解更多：感冒吃什么好?
發(fā)高燒的寶寶，必須以出汗的形式散熱，以致消耗大量水分。因此，發(fā)燒期間的寶寶，最需要補(bǔ)充的是水分而非食物。
發(fā)熱期間的飲食，必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主。以下飲食對(duì)高燒的寶寶較為適合：
代乳粉：主要為植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)與牛奶相似，但易消化吸收?？筛鶕?jù)幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。
牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易于消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡(jiǎn)單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調(diào)勻即可。
綠豆湯：綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營(yíng)養(yǎng)豐富，最適合1歲以?xún)?nèi)的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽即可。
新鮮果汁：鮮果含豐富的維生素，水分又多，榨汁后加入適量的溫開(kāi)水及蜂蜜即可。>>>了解更多：寶寶咳嗽小秘方
寶寶發(fā)燒的食療方法有哪些
中醫(yī)歷來(lái)注重飲食療法，適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢云鸬捷o助治療的作用。這里介紹幾種簡(jiǎn)單有效的食療方：
1、荷葉飲：具有解暑清熱、養(yǎng)陰醒胃的作用。可每天當(dāng)飲料喝。制法：鮮荷葉100克洗凈加水適量煎煮后，加蜂蜜 100克，稍沸即成。
2、冬瓜荷葉湯：具有清熱化痰、除煩止渴、利尿的功效。每天可飲湯食瓜兩次。制法：冬瓜500克洗凈，連皮切塊 ，荷葉切碎，加水煮湯。湯成去荷葉加鹽調(diào)味即可。
3、葛根粥：具有解肌清熱、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法：鮮葛根40克洗凈切片與水同磨，待沉淀后 取粉(現(xiàn)市場(chǎng)有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥，至半成熟時(shí)加入葛根粉同煮成稀粥。
孩子感冒發(fā)燒怎樣調(diào)理飲食
1、補(bǔ)充水分
水勝過(guò)藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。半歲以?xún)?nèi)嬰兒，繼續(xù)采用母乳喂養(yǎng)。母乳易消化，能保證營(yíng)養(yǎng)需求，可補(bǔ)充水分。
人工喂養(yǎng)，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此時(shí)嬰兒雖然奶量減少些，但補(bǔ)充了水分，更利于幼兒消化吸收。
幼兒發(fā)熱宜以飲白開(kāi)水，可適當(dāng)喂些白開(kāi)水，以補(bǔ)充人體的維生素C，增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤(rùn)力度，不必過(guò)多。
2、流質(zhì)飲食
發(fā)熱幼兒，飲食調(diào)理以流食為主，如奶類(lèi)、藕粉、奶類(lèi)(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對(duì)伴有腹瀉的幼兒(6個(gè)月以?xún)?nèi))，抵抗力差，胃的蠕動(dòng)弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復(fù)，應(yīng)禁食之。
當(dāng)孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時(shí)，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚(yú))。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降。
3、服糖鹽水
幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內(nèi)可眼500毫升。同時(shí)可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類(lèi)與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。
癥狀較重者，暫禁食，同時(shí)打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過(guò)濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。
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