2022小學(xué)生重陽節(jié)手抄報(bào)內(nèi)容
每到重陽節(jié)，中國(guó)都有登高賞秋，敬老的傳統(tǒng)。故而重陽節(jié)又稱老人節(jié)。重陽節(jié)也是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日之一，那么你對(duì)重陽節(jié)了解多少呢?這次小編給大家整理了小學(xué)生重陽節(jié)手抄報(bào)，供大家閱讀參考。
小學(xué)生重陽節(jié)手抄報(bào)
重陽節(jié)作文
“明天就是重陽節(jié)了，平時(shí)老人們?yōu)槲易隽诉@么多事情，明天我怎么表達(dá)心意呢?”我的心里盤算著，“游樂場(chǎng)?不行。老人可不是小朋友。去他們家慶祝?那也不行。因?yàn)樘胀税?吃早飯?對(duì)，有意義，老人又喜歡!就這么辦!”
第二天，我們起了個(gè)大早，一起前往四海樓吃早飯。
到了早餐店，我趕緊找了位置，讓大家坐下，然后跑去點(diǎn)餐。只見菜單上的菜五花八門，有大肉包、小籠包、拉面、鮮肉小餛飩…。
我想起外公喜歡吃味濃、肉多的東西，便給他點(diǎn)了一個(gè)大蟹黃包。又想起奶奶牙齒不是太好，便給她點(diǎn)了一碗豆腐腦。外婆喜歡喝粥，特別是雜糧粥，便給外婆點(diǎn)了一碗紅豆粥。爸爸對(duì)小龍、生煎包情有獨(dú)鐘，便給爸爸點(diǎn)了一盤生煎。給媽媽點(diǎn)了一籠蟹黃小籠包。當(dāng)然，我也給自己點(diǎn)了一碗桂花酒釀圓子。
一段時(shí)間過后，菜都上齊了。我先端著兩份大大的蟹黃包給了爺爺和外公，再將一份熱氣騰騰的豆腐腦端給了奶奶，最后給了外婆一碗香噴噴的面條和一碗熱乎乎的粥。
你看，大家吃得多開心啊。外公狼吞虎咽，兩三口就把一個(gè)包子吞了下去;外婆不緊不慢地細(xì)嚼慢咽，瞇著眼睛，細(xì)細(xì)地品味;奶奶眼睛笑成了一條縫，興致勃勃地一邊吃，一邊和爺爺談話;爺爺儀態(tài)端莊，靜靜地在那邊品味著那天宴似的佳肴。看到一家人這樣和睦，我的心里也樂開了花，比吃了蜜還甜，高興地說：“要是大家覺得好，那下次咱們還來!”
飯雖吃完了，但一家人那和睦的愛確難以忘卻。愛不僅在重陽，愛，更在每一天!
重陽節(jié)祝福語
1、我愿化作一片云，隨你漂流到天涯海角，我愿變成一首歌，寂寞時(shí)在你耳邊響起，我用心編寫最真摯的祝福，在這重陽佳節(jié)里送給您，愿您越活越精彩!
2、重陽佳節(jié)九月九，贈(zèng)你菊花酒，祝你平安健康久;邀你爬山觀秋景，登高轉(zhuǎn)運(yùn)好運(yùn)久;與你同享蜜花糕，事業(yè)甜蜜快樂久;送你一方茱萸佩，趨吉迎祥幸福久。
3、重陽佳節(jié)九月九，美好祝福送不夠。生活甜蜜如美酒，愛情幸福到永久。工作輕松常袖手，家庭和諧福常有。諸事順利煩惱走，一切如意喜臨頭。
4、思念如一葉扁舟，在歲月的.長(zhǎng)河中漂流，劃過一年一年一天一天。記錄點(diǎn)點(diǎn)滴滴，絲絲縷縷，到重陽節(jié)那天，一觸即發(fā)!祝重陽節(jié)快樂!
5、九月九，再聚首，重陽相聚會(huì)老友;是親友，是朋友，一切盡在杯中酒;情也深，愛也久，佳節(jié)團(tuán)圓來敘舊;念今昔，盼永久，每年相聚九月九。重陽節(jié)快樂!
6、送你一盒重陽糕，它以祝福與問候?yàn)樵?，相間疊放：一層幸福粉，一層平安糖，一層開心豆，一層健康果，愿你重陽節(jié)快樂。
7、重陽臨，提前許九個(gè)美麗愿望送你：一愿心情好，二愿憂愁拋，三愿幸福繞，四愿收入高，五愿身體康，六愿煩惱消，七愿不變老，八愿困難少，九愿樂逍遙!
8、重陽佳節(jié)九月九，吉祥好運(yùn)送朋友：事事順心好運(yùn)有，煩惱沒有幸福留;親情友情和愛情，猶如日月天長(zhǎng)久;短信祝福送你手，美滿如意到久久。重陽節(jié)快樂!
9、秋菊，傾吐悠悠清香;茱萸，環(huán)繞片片吉祥;登高，遙寄無限思念;酒杯，斟滿情誼美酒;心靈，發(fā)送誠摯祝福：九九重陽，愿你開心，心情愉悅!
10、將彩云編織繾綣的夢(mèng)境，收集心中每一份感動(dòng)，許下星空每一個(gè)祝愿，記載心頭每一絲企盼，交織成一首幸福美麗的樂章，在這重陽佳節(jié)伴隨你!
重陽節(jié)登高的好處
重陽登高是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗，那么登高有什么好處呢?健康專家指出，所謂登高一般是指爬山運(yùn)動(dòng)，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環(huán)增強(qiáng)，腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的“大氧吧”。負(fù)氧離子含量越來越多，能促進(jìn)和調(diào)節(jié)人體的生理功能，對(duì)一些慢性病起到輔助治療的作用。
中醫(yī)講究秋季養(yǎng)肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧氣吸進(jìn)來，把痰和廢物咳出去，幫助心臟把氣血津液散布于全身。山里的空氣質(zhì)量高，在山間行走，對(duì)于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處。另外“人往高處走”對(duì)心臟功能的改善效果也很明顯。人們通過登高活動(dòng)的鍛煉，將使心臟搏動(dòng)更加有力，心肌的微循環(huán)改善，腦血流量增加，進(jìn)而全身血液循環(huán)得到加強(qiáng)。
爬山屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，從而使血液中的蛋白質(zhì)增多，免疫細(xì)胞數(shù)量增加，幫助體內(nèi)的有害物排出;在促進(jìn)新陳代謝的同時(shí)，還可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。堅(jiān)持下肢承受力的運(yùn)動(dòng)，有助于改善關(guān)節(jié)功能，保持肌肉和運(yùn)動(dòng)器官的協(xié)調(diào)，還可以增加骨中礦物質(zhì)的含量，減少骨質(zhì)疏松，有利于刺激骨細(xì)胞的生長(zhǎng)。
在爬山的攀登動(dòng)作中，你的臀大肌和股四頭肌(即大腿前側(cè)肌肉)將得到有效鍛煉。爬山對(duì)減少腿部脂肪，塑造上翹的臀部很有幫助。這點(diǎn)很多經(jīng)常健身的人都明白，在跑步機(jī)上也可以設(shè)置坡度，相當(dāng)于爬坡，這種運(yùn)動(dòng)非常有助于腰、腹部的鍛煉，尤其有助于塑造曲線優(yōu)美而飽滿的翹臀。
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