2022暑假孩子一直手機(jī)怎么辦，這五點(diǎn)辦法輕松解決孩子玩手機(jī)
暑假是一個(gè)漢語詞語，是適用于全世界在校學(xué)生的一個(gè)較長(zhǎng)的夏季假期。北半球國家一般在6月下旬-9月1日左右。南半球國家一般在1月。下面是小編為大家收集的關(guān)于“2022暑假孩子一直手機(jī)怎么辦，這五點(diǎn)辦法輕松解決孩子玩手機(jī)，這五點(diǎn)辦法輕松解決孩子玩手機(jī)”。希望可以幫助大家。
孩子沉迷玩手機(jī)的危害，你想不到!
每次看到小孩拿著比自己手掌還大的手機(jī)玩時(shí)，內(nèi)心一陣發(fā)涼。因?yàn)檫^早讓孩子玩手機(jī)，危害遠(yuǎn)不止想象那么簡(jiǎn)單。
1、阻礙身體發(fā)育
小孩頻繁玩手機(jī)，對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育不利，甚至還會(huì)引發(fā)多種疾病。另外，小孩經(jīng)常玩手機(jī)，活動(dòng)少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下、長(zhǎng)不高等。
長(zhǎng)時(shí)間握著手機(jī)，手部保持同一姿勢(shì)，也會(huì)影響手指的發(fā)育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對(duì)頸椎傷害也很大，容易導(dǎo)致脊椎變形。
2、引起視力下降
孩子頻繁玩手機(jī)對(duì)視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示，小孩連續(xù)玩手機(jī)20分鐘，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度，接近近視狀態(tài)。另外，淚膜破裂時(shí)間平均為5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，為非正常狀態(tài)。
3、容易誘發(fā)孤獨(dú)癥、焦慮癥
長(zhǎng)期沉迷于玩手機(jī)會(huì)使孩子變得越來越孤僻，不愿與外界交往，性格也越來越怪異，整日沉迷在網(wǎng)絡(luò)虛幻世界，迷迷忽忽，很容易誘發(fā)一些心理疾病;還會(huì)出現(xiàn)過度依賴網(wǎng)絡(luò)癥，導(dǎo)致注意力、記憶力下降，導(dǎo)致抑郁、焦慮等情緒問題。
手機(jī)成為親情殺手。世界上最遙遠(yuǎn)的距離莫過于我們坐在一起，你卻在玩手機(jī)，這會(huì)讓多少父母感到一些悲涼。
4、學(xué)習(xí)成績(jī)直線下滑
有手機(jī)的學(xué)生，成績(jī)往往會(huì)受到一些影響。因?yàn)橹灰惺謾C(jī)，就一定會(huì)想時(shí)時(shí)玩弄，迷戀網(wǎng)絡(luò)玄幻小說、打網(wǎng)絡(luò)游戲……極易上癮，完全陶醉在這個(gè)虛幻的美妙世界里。
上課昏昏沉沉，對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)更是失去興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。凡是出現(xiàn)成績(jī)突然下滑、厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的，家長(zhǎng)一定要引起重視。
5、盲目攀比，不擇手段
羨慕別人有手機(jī)，不擇手段購買，可以謊稱學(xué)校收費(fèi)，可以從一日三餐中省。有新聞報(bào)道，有孩子甚至因沒錢買新手機(jī)，產(chǎn)生了偷同學(xué)、親人的錢的念頭。
總之成年人都把控不了的手機(jī)，把它交給自控能力弱、好奇心強(qiáng)、貪玩心大、正處在學(xué)習(xí)知識(shí)關(guān)鍵時(shí)期的孩子，往往會(huì)對(duì)他們產(chǎn)生很大的影響。
孩子是“手機(jī)控”?用這5招輕松戒了
如果孩子已經(jīng)成為“手機(jī)控”，家長(zhǎng)千萬不要突然阻止孩子接觸手機(jī)，因?yàn)檫@樣會(huì)讓孩子產(chǎn)生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式，只會(huì)讓孩子對(duì)手機(jī)產(chǎn)生更濃厚的興趣，難以獲得良好的效果。正確的做法應(yīng)該是給孩子恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和規(guī)定。
讓孩子正確使用手機(jī)，方法如下：
1、提前達(dá)成協(xié)議
每次在給孩子玩手機(jī)前，先跟孩子達(dá)成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機(jī)。而且孩子想玩手機(jī)，要自己找密碼，密碼會(huì)每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。
2、控制使用時(shí)長(zhǎng)
孩子到一定年齡，可以適當(dāng)玩手機(jī)，但要控制好時(shí)間，每次時(shí)間不宜太長(zhǎng)。如果孩子要看動(dòng)畫片，每周只能看一集，因?yàn)槊考瘎?dòng)畫片可能要15-30分鐘，甚至更長(zhǎng)。
3、選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容
最好單獨(dú)留出一個(gè)手機(jī)，把里面的電影、游戲全部刪掉，關(guān)閉上網(wǎng)功能 ，專門下載一些適合小孩看的動(dòng)畫片或者音樂，避免孩子連續(xù)看視頻，反復(fù)玩游戲。
4、選擇合適場(chǎng)所
吃飯時(shí)、睡覺前不要讓孩子玩手機(jī)，此外，在等車時(shí)、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機(jī)，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時(shí)玩手機(jī)的習(xí)慣。日常也不要把手機(jī)當(dāng)成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時(shí)給孩子玩一會(huì)兒。
5、最關(guān)鍵的一點(diǎn)在于：家長(zhǎng)要以身作則，正確引導(dǎo)孩子不玩手機(jī)!
有的父母抱怨孩子沉迷玩手機(jī)，但自己卻也是不折不扣的手機(jī)迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點(diǎn)燈”，簡(jiǎn)直太可笑!
孩子的很多行為其實(shí)都是模仿大人，仔細(xì)想想孩子第一次接觸手機(jī)，是不是通過你的行為示范，甚至主動(dòng)引導(dǎo)?要想孩子減少玩手機(jī)：
首先，大人在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。和孩子在一起的時(shí)候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機(jī)有益的事情有很多，就看家長(zhǎng)是否用心。如果你真的想做到對(duì)孩子負(fù)責(zé)，建議你在陪孩子的時(shí)候關(guān)掉手機(jī)吧。
其次，如果家長(zhǎng)確實(shí)有些事情需要通過手機(jī)處理，也盡量不要當(dāng)著孩子的面，或者真誠的告訴孩子你是在處理工作。工作處理完立馬放下手機(jī)。需要通過手機(jī)娛樂放松一下，也盡量選擇在孩子睡著以后的時(shí)間。一個(gè)負(fù)責(zé)的家長(zhǎng)，絕對(duì)不會(huì)成天端著手機(jī)，那樣你錯(cuò)過的可能不僅僅是孩子的童年。
假期幼兒沉迷手機(jī)預(yù)防措施
1、不玩手機(jī)，家長(zhǎng)要以身作則
當(dāng)前，很多大人都難以抵擋手機(jī)誘惑，成天不離手，不停翻看手機(jī)訊息，這樣會(huì)給孩子樹立一個(gè)負(fù)面榜樣。避免手機(jī)沉迷，家長(zhǎng)要樹立榜樣，和孩子們相處時(shí)，除了必要時(shí)候，盡量不要頻繁拿出手機(jī)玩，也盡量避免當(dāng)著孩子的面，長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。用積極、
2、培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量
家長(zhǎng)可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時(shí)間投入到有趣又有意義的事情上?？梢远鄮Ш⒆舆M(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運(yùn)動(dòng)，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會(huì)手機(jī)之外的樂趣。與其想方設(shè)法禁止孩子玩手機(jī)，擔(dān)心孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，不如想想有什么全家可以參與的活動(dòng)。比如帶著孩子們?nèi)ビH近大自然，爬山、徒步、露營，領(lǐng)略壯美的祖國山河;或者帶著孩子走進(jìn)社會(huì)，做公益活動(dòng)，讓孩子獲得豐富的人生體驗(yàn)。
3、提醒幼兒，健康使用手機(jī)
家中可設(shè)置視力檢測(cè)表，每周一次檢測(cè)，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的視力變化?？赏ㄟ^用完手機(jī)后檢測(cè)和室外活動(dòng)后檢測(cè)兩種情形進(jìn)行對(duì)比，讓孩子直觀了解使用手機(jī)對(duì)眼睛的傷害，內(nèi)因外因結(jié)合，讓孩子自發(fā)決心限制使用手機(jī)。提醒孩子，不要在黑暗當(dāng)中玩手機(jī)，使用手機(jī)時(shí)盡量打開房間的燈;每次玩手機(jī)的時(shí)間不宜過長(zhǎng);注意玩手機(jī)的姿勢(shì)，不要離得太近，不要躺著玩。
家長(zhǎng)要為孩子選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，選擇一些適合孩子看的，最好是能夠從中獲得知識(shí)的內(nèi)容，避免幼兒連續(xù)看視頻、反復(fù)玩游戲。
另外，網(wǎng)絡(luò)世界不是凈土，各種信息良莠不齊，各種誘惑陷阱隨處即是。稍有不慎，就會(huì)跌入其中，給孩子帶來嚴(yán)重的傷害。使用手機(jī)時(shí)要引導(dǎo)孩子保護(hù)自己的隱私同時(shí)更要指導(dǎo)孩子自覺抵制不良信息的侵害，增強(qiáng)上網(wǎng)時(shí)候的防范意識(shí)和自我約束力。
正面的形象來消除玩手機(jī)給孩子帶來的負(fù)面影響。
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