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上海寒假放假時間表2022年

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上海,簡稱“滬”或“申”,是中華人民共和國省級行政區(qū)、直轄市、國家中心城市、超大城市、上海大都市圈核心城市,下面就是小編給大家?guī)淼纳虾:俜偶贂r間表2022年,希望能幫助到大家!

2022年上海寒假放假時間安排表

本市中小學2021學年度第一學期于2021年9月1日開學,2022年1月19日結束,全學期共21周。寒假從2022年1月20日開始,2月16日結束。第二學期于2022年2月17日開學,6月30日結束,全學期共20周。暑假從7月1日開始,8月31日結束

2022年上海中小學寒假放假安排時間表
寒假開始時間2022年1月20日
寒假結束時間2022年2月16日
寒假放假天數(shù)27天
開學時間2022年2月17日

寒假安全注意事項

一、防盜、防火、防氣、防觸電。一個人在家的時候要關好門窗,如果有陌生人敲門的話,千萬不能開門,不可輕易相信陌生人的話。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全,對于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用,不玩電,不私自拆裝電器,以防觸電、火災和煤氣中毒等事件的發(fā)生。若遇到火警時要知道及時撥打119報警。

二、防凍,防摔。下雪天,氣溫低,路面結冰,外出時必須注意保暖防凍,外出行走時注意路面情況,不要在結冰路面玩耍、嬉戲,防止摔跤受傷及其他安全事故。

三、防交通事故、防拐騙。寒假期間,正逢春運高峰,交通比較擁擠,人流量較大,外出時要盡量結伴而行,嚴格遵守交通規(guī)則,紅燈停,綠燈行,騎車要在人行道靠右邊行使,嚴禁在路上騎車追逐打鬧,無牌無照的車不要乘,擁擠的車不要乘,避免交通事故發(fā)生。若發(fā)生交通事故,要想法及時通知家長,并撥打120及時實施搶救。另外出門時,不要輕易和陌生人聊天,更不能吃、喝陌生人給的東西,如果遇到困難直接找警察叔叔幫忙。

四、節(jié)日期間燃放煙花,要防止炸傷、燒傷和火災事故發(fā)生。在燃放時一定要按照說明使用,切不可對人、對物燃放,燃放煙花時,一定要在關部門規(guī)定區(qū)域和時間段內(nèi)在長輩的陪同下燃放。燃放時首先應注意的是要選擇在空曠的地方燃放,防止引起火災,避免傷到行人。

五、不要進入營業(yè)性歌舞廳、游戲室、錄像廳和網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡游戲,不瀏覽內(nèi)容不健康的網(wǎng)頁,不與網(wǎng)友討論不健康的話題,若會見網(wǎng)友一定要征求家長的建議,慎重小心,以防上當受騙或受到傷害。

不參加不健康的娛樂活動,不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動,堅決抵制邪教活動。不購買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的成人、成人。多讀健康的書刊,多看樂觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為,抵制消極現(xiàn)象,促進扶正祛邪、揚善懲惡社會風氣的形成、鞏固和發(fā)展。

六、不到池塘、河灣、水庫、湖泊玩水或滑冰,若發(fā)生事故,要大聲呼救。

七、出門必須和家長打招呼,并按時回家。不準夜間9點以后在外玩耍,夜晚不得單獨出門,更不能在外過夜,徹夜不歸。與陌生人打交道時,要提高思想警惕,謹防上當受騙。遇有緊急情況,要見義巧為,善用智慧取勝,避免力敵不過反而危害自身現(xiàn)象的發(fā)生。八、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,注意飲食衛(wèi)生,不暴飲、暴食,要合理飲食,不吃腐爛變質(zhì)的食物,不買“三無”食品,每個同學在假期中要做到不抽煙、不喝酒、不賭博。生活要有規(guī)律,按時起居,多鍛煉,預防疾病侵染,提高身體素質(zhì)。

學生假期學習計劃

●早上6點—8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段??砂才艑φn的全面復習。

●早上8點—9點:據(jù)試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間??砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

●上午9點—11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

●正午13點—14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長,容易導致昏昏欲睡的感覺。

●下午15點—16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好??珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

●傍晚17點—18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

●晚飯后:應根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W習,語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

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