你知道嗎?高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。下面是小編為大家搜集整理的關(guān)于2022中國高血壓診斷最新標(biāo)準(zhǔn)_高血壓不能吃什么，供大家參考，快來一起看看吧!

2022中國高血壓診斷最新標(biāo)準(zhǔn)

該指南由以心血管科和高血壓為主的多領(lǐng)域?qū)＜已芯恐贫?，形成了針對高血壓?4個(gè)關(guān)鍵臨床問題和102條推薦意見。 其中，推薦將我國成人高血壓診斷界值下調(diào)為收縮壓大于等于130毫米汞柱和/或舒張壓大于等于80毫米汞柱。

研究結(jié)果表明，我國40歲以下青年人群中，血壓值為130至139/80至89mmHg的人群腦卒中風(fēng)險(xiǎn)，特別是腦出血風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。此次推薦高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)改為130/80mmHg，對我國心腦血管疾病，特別是腦卒中的預(yù)防具有明確的必要性和可行性。

中國人民解放軍北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院心血管內(nèi)科主任韓雅玲介紹，該指南推薦將高血壓診斷值下調(diào)，充分體現(xiàn)了預(yù)防為主、早防早治的理念，對高血壓控制采取了更加積極的態(tài)度?！耙话愕母哐獕夯颊叨紤?yīng)當(dāng)將血壓水平降到低于130/80mmHg。對于血壓水平大于等于140/90 mmHg的患者，則可以應(yīng)用兩種或以上的聯(lián)合治療，或者采用單片復(fù)方制劑治療。”她說，指南也突出早期達(dá)標(biāo)的重要性，從開始治療到降壓達(dá)標(biāo)的時(shí)間強(qiáng)調(diào)控制在4周以內(nèi)，以減輕患者器官的損害。

韓雅玲介紹，雖然下調(diào)高血壓診斷值，使納入高血壓范圍的人群增多，用于前期治療的費(fèi)用可能略有增高，但用于后續(xù)治療嚴(yán)重并發(fā)癥，如腦卒中、心梗、腎功能不全等治療的高額費(fèi)用會(huì)大幅度降低，并且顯著提高患者的生活質(zhì)量，延長其壽命。

下調(diào)高血壓診斷值的同時(shí)，該指南還推薦將我國成人高血壓患者按血壓水平分為1級和2級。韓雅玲表示，指南對高血壓分級簡化為二級，有利于理論學(xué)習(xí)和臨床實(shí)踐，并且方便臨床醫(yī)生對治療時(shí)機(jī)進(jìn)行抉擇，具有很好的可操作性，對推廣高血壓的積極治療非常有益。

該指南在國家衛(wèi)生健康委的指導(dǎo)下，由國家心血管病中心、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)高血壓專業(yè)委員會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)、海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協(xié)會(huì)高血壓專業(yè)委員會(huì)聯(lián)合制定。

《指南》推薦成人使用電子血壓計(jì)

除下調(diào)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)外，新《指南》推薦將我國成人高血壓按血壓水平分為1級和2級。收縮壓130-139mmHg或/和舒張壓80-89mmHg為1級高血壓;收縮壓≥140mmHg或/和舒張壓≥90mmHg為2級高血壓。新《指南》認(rèn)為，將患者分級有助于簡化患者心血管病危險(xiǎn)分層且滿足指定啟動(dòng)降壓治療決策的需要。

此外，新《指南》推薦成年人采用經(jīng)標(biāo)準(zhǔn)化驗(yàn)證的電子血壓計(jì)測量血壓，規(guī)范化血壓測量方法同前;明確推薦高血壓患者用富鉀低鈉鹽替代普通食鹽，每日食鹽攝入量控制在5克以下;推薦血壓≥140/90mmHg患者立即啟動(dòng)藥物治療，血壓≥130/80mmHg且伴臨床合并癥或靶器官損害或≥3種危險(xiǎn)因素者亦應(yīng)啟動(dòng)藥物治療。

下調(diào)血壓控制目標(biāo)，年齡<65歲者，建議血壓應(yīng)控制在<130/80mmHg;65-79歲的高血壓患者，建議血壓控制在<130/80mmHg;≥80歲者，建議首先將收縮壓降至<140mmHg，如能耐受可降至<130mmHg。

高血壓哪七種食物千萬不能碰

高血壓7種食物不能吃大多數(shù)包括咸菜、動(dòng)物肝臟、啤酒、肥肉等。高血壓通常會(huì)使患者身體出現(xiàn)頭暈頭痛和肢體麻木等多種的癥狀，通常吃咸菜和含膽固醇以及脂肪等較高的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致血壓的控制受到影響，還可能會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化和誘發(fā)腦血管疾病等多種的危害，不利于身心健康。平時(shí)要保持清淡健康飲食。