2023中考體側(cè)取消1000米和800米最新

近日，貴州省貴陽、遵義、六盤水、黔南等多個市州為此調(diào)整了體育中考項目，均取消了男生1000米，為此以下是小編為大家準(zhǔn)備了2023中考體側(cè)取消1000米和800米最新，歡迎參閱。

2023中考體側(cè)取消1000米和800米

隨著新學(xué)期的開始，各地的體育中考也將陸續(xù)展開。2月11日，北京青年報記者注意到，國內(nèi)多地對體育中考的項目作出調(diào)整，要求把師生生命安全和身體健康放在第一位，指導(dǎo)學(xué)校有序開展體育課和課外體育活動。有的取消了男生1000米女生800米，有的則將必考調(diào)整為選考。

廣東：將男子1000米/女子800米和游泳調(diào)整為選考

鑒于當(dāng)前廣東省疫情形勢和學(xué)生體質(zhì)健康狀況，為切實保障2023年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試(以下簡稱體育中考)科學(xué)、安全、順利進行，經(jīng)組織專家深入分析、綜合研判、慎重考慮，廣東省決定對2023年廣東省體育中考作出相應(yīng)的調(diào)整。

其中，將統(tǒng)一測試項目中的必考項目(男子1000米/女子800米和游泳)調(diào)整為選考項目。各市原定考試方案中的選考項目與男子1000米/女子800米和游泳合并構(gòu)成學(xué)生選考項目庫，合并后選考項目總數(shù)不得少于4項，且各項目評分標(biāo)準(zhǔn)原則上不得高于2022年的標(biāo)準(zhǔn)。正常參加統(tǒng)一測試的考生，考試項目數(shù)不少于2項;非統(tǒng)一測試內(nèi)容，可維持原定方案。各市體育中考分值不得低于中考錄取總分的8%。

各地要把師生生命安全和身體健康放在第一位，指導(dǎo)學(xué)校有序開展體育課和課外體育活動，科學(xué)設(shè)計體育鍛煉計劃，合理安排運動負(fù)荷，保障校內(nèi)每天1小時體育活動時間。引導(dǎo)學(xué)生注重提升健康素養(yǎng)，強化當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”的意識，主動科學(xué)落實校外1小時體育鍛煉，形成“校內(nèi)外銜接、家校社協(xié)作”的合力。進一步完善體育中考應(yīng)急處置預(yù)案，做好健康摸查，強化醫(yī)療保障，統(tǒng)一測試現(xiàn)場醫(yī)護人員全程值守，降低考試過程中可能產(chǎn)生的運動傷害風(fēng)險，確保2023年體育中考平安、順利進行。

800米1000米跑步技巧

⑴持續(xù)跑的方法

要求訓(xùn)練者在85%左右的強度勻速跑完2-3公里。

⑵重復(fù)跑的方法

如4×400米要求每400m在規(guī)定時間內(nèi)完成間歇5分鐘，采用重復(fù)跑練習(xí)，選擇的段落應(yīng)短于專項距離。

⑶間歇跑的方法

間歇跑與持續(xù)跑、重復(fù)跑的區(qū)別在于訓(xùn)練的休息時間。間歇跑的休息時間短，體力不能充分恢復(fù)。如6×200米，要求每200m在一定時間內(nèi)完成，每個之間慢跑200米作為間歇。

中考與高考的區(qū)別

中考：中考也是一個重要的分水嶺，因為在這個時候，成績的重要性就開始顯露出來了，要么就是進入重點或者普通高中院校就學(xué)，還有一種就是可能會無緣高中院校，這種情況面對的就是職高、技校以及打工，但是這個時候的學(xué)生的年齡都比較小，一般打工的地方都不會招的，而且學(xué)歷過低，以后能夠從事的行業(yè)幾乎都被限制在了最底層，所以中考也是非常重要的。

高考：一定性質(zhì)上來說，高考決定的是你是否能夠上一個好大學(xué)，還是普通的大學(xué)甚至是大專，但是不管如何比中考要好，只要愿意，還是可以上個大專，除非你考試沒有得分，不然一般的專科院校還是很容易上的，畢竟在學(xué)歷的加持下，就算是?？埔材芎芎玫木蜆I(yè)，所以，高考影響的未來的就業(yè)方向，所以也算是命運的喉頸吧!

中考

中考的全稱為初中學(xué)業(yè)水平考試。是檢測初中在校生是否達到初中學(xué)業(yè)水平的水平性考試和建立在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上的高中選拔性考試;是初中畢業(yè)證發(fā)放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規(guī)定的學(xué)科全部列入初中學(xué)業(yè)水平考試的范圍。學(xué)生可根據(jù)中考成績報考相應(yīng)的普通高中、職業(yè)高中、中專、中技、中職等。其中以報考普通高中為主。

中考要考慮初中畢業(yè)生升入普通高中后繼續(xù)學(xué)習(xí)的潛在能力，但普通高中教育還是基礎(chǔ)教育的范疇，因此，中考既要堅持考查基礎(chǔ)知識、基本方法和基本技能，又要堅持考查學(xué)科能力。中考命題嚴(yán)格遵循義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，充分考慮教學(xué)情況、義務(wù)教育課程改革情況、教材使用情況，最大限度地求同避異，充分體現(xiàn)義務(wù)教育課程改革"平穩(wěn)過渡，循序漸進"的基本原則。

中考有哪些改革變化

以沈陽市為例：

遼寧省的沈陽市教育局發(fā)布新通知，2022年中考將取消部分科目考試，初中生可謂“喜從天降”。

首先，取消初三年級的體育與健康考試，并按照滿分24分的成績計入中考總成績，但初一、初二體育考試的分?jǐn)?shù)按照已經(jīng)獲得的分?jǐn)?shù)來計算，該學(xué)科的總成績?yōu)?0分。

其次，取消外語聽力口語考試，并按照滿分20分計入中考的外語總成績。不可否認(rèn)的是，英語是不少學(xué)生的“噩夢”，如此一來，很多初中生算是“因禍得福”了。

再次，取消信息技術(shù)以及理化生實驗操作考查，并以“合格”的成績計入到考生的中考考查成績當(dāng)中。可以說對于大部分考生而言，著實是松了一口氣，而家長也是雙手贊成。