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跳遠日記200字左右

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跳遠(long jump),又稱“急行跳遠”,是在助跑道上沿直線助跑,在跑進中用單腳起跳騰空,最后雙腳落入沙坑的田徑運動項目。那么要怎樣寫關于跳遠日記200字左右文章呢?小編精選整理了相關范文,接下來歡迎查閱:跳遠日記200字左右

跳遠日記200字左右1

昨天,爸爸帶我和媽媽去翔安一中的操場跳遠。我來到沙坑前跳遠。我走到最后一條白線,飛快地向前跑過去,跑到起跳線,看準起跳線,用盡全力一跳,身體立刻騰空,雙手向前上方一擺,雙腳朝前穩(wěn)穩(wěn)地落到沙坑上。媽媽說:“跳得好!”我聽了很高興,又跳了很多次,每次都跳了2米多。

最后,我們高高興興地回家了。

跳遠日記200字左右2

有一天,我和同學們在學校舉行了一場立定跳遠比賽。

比賽就要開始了,我很輕松,因為我一、二年紀都被選進了田徑隊,而且每次跳遠比賽都得了冠軍,所以我一點兒不緊張。比賽開始了,我雙腳微微叉開,雙手輕輕前后甩動,往前一跳,可惜跳得 很近,因為地面很滑,我生怕一用力,站不穩(wěn)摔個四腳朝天被大家笑話。最搞笑的要數(shù)堯堯了,他和我的動作一樣,可不幸的是落地時腳一滑,摔了一跤,他疼得捂著屁股叫疼,大家頓時哄堂大笑,笑 得堯堯很不好意思。

這真是一次難忘的立定跳遠比賽。

跳遠日記200字左右3

運動會,正是鍛煉我們的身體,也是對我們同學運動技能的一次大檢閱。

我參加了立定跳遠和一百米跑步。

星期五下午,立定跳遠的時間到了,老師帶我到指定的場地進行檢入。到了比賽場地,我很緊張,手和腳都在拼命地抖了起來。

終于輪到我了,我懷著希望跳了過去,聽到別人說我的成績,心里有種不詳?shù)念A感,不過,我又若無其事地走到后面排隊。

第二次,我奮力向前跳去,不過,離開的時候,又向后走了一步,成績又下去了。

第三次,我吸取了前面的教訓,小心翼翼地奮力一跳,最后入了決賽。

最終,我以1。85米的成績得了第一名。我真是控制不住自己的情緒,心里想:“我好棒哦!”

跳遠日記200字左右4

今天,學校舉辦校園運動會,我參加了跳遠比賽。

比賽開始了,前面的同學跳的都很好,大家都用盡九牛二虎之力,跳出好成績,為班級爭光。

下一個就輪到我了,我的心跳加快,很緊張,我深呼吸了一口氣,穩(wěn)定一下情緒,做好起跳動作,便甩開胳膊向前用力一跳,一下子我感覺自己像小鳥一樣飛了起來!

我跳了三次,最好成績是一米七,比不上前面跳的好的同學,有點遺憾!媽媽安慰我“盡力就可以了,友誼第一,比賽第二,重在參與!”

跳遠日記200字左右5

一天下午的體育課上,王老師教我們跳遠。

在跳遠之前王老師告訴我們了跳遠的動作要領。之后就把我們帶到了沙坑旁,我們就開始了跳遠。到張秋丹的時候我覺得她能通過,可是她把雙腳落地變成了單腳落地,所以最后還是錯了。

終于到我了,王老師一下口令,我就開始助跑,然后卸踏跳,我選了左腳踏跳再騰空,最后落地。王老師說我做的很好,還讓我和孫佳苗給錯了的張秋丹演示一遍,于是我又開始助跑丶踏跳丶騰空丶落地。我做完了以后孫佳苗也開始了助跑丶踏跳丶騰空丶落地。

我和孫佳苗都做完了后,王老師給我們一人一顆體育星。

我喜歡這節(jié)體育果,因為老師教我們了跳遠。

跳遠日記200字左右6

這個星期的星期二的下午,第二節(jié)課本應是語自課,卻因為王老師遲遲不來,改成了體育課,宣布的那會兒我差點沒高興死。

體育課上我興致勃勃的站在隊里,老師開始讓我們跑步,我們跑完后,老師竟然讓我們考試跳遠,我真不敢相信自己的耳朵,唉!都怪我以前不好好練習跳遠,現(xiàn)在可要倒大霉嘍!我心虛了起來,還打起了寒戰(zhàn),頭上冒冷汗,我再看看同學們,他們一個個擦拳磨腳,信心十足的樣子,看來他們很有把握,看到同學們的樣子,我也為自己打起了氣,現(xiàn)在需要的只是信心,真希望獅子借我十個膽。開始了,同學們都跳出了不錯的成績,我慢慢找回了自信心,該我了,我鼓足勇氣一跳,成績不太理想。老師又讓我再跳一次,這次我可有經(jīng)驗了,一跳,跳出了一米四零的好成績,我在心里高呼:“勝利嘍,勝利嘍!”

跳遠日記200字左右7

今天上午體育課,老師叫我們練習一下跳遠:“現(xiàn)在離秋季運動會不遠了,四年級又添加了跳遠這一項比賽?,F(xiàn)在我教大家怎么跳?!?/p>

老師助跑一段后,右腳踩著起跳線,往前一撲,落地時,張老師半蹲著,手平伸著:“先是助跑,然后用力一跳,手做個往前伸的動作,雙腳一定要并攏落地?!?/p>

老師先教我們每個男生跳三次,女生也是跳三次。成寧自告奮勇,第一個沖過去,一跳,老師拍手:“不錯!下一個?!秉S天沖上去,模仿老師樣子一跳。哇,好厲害,快到沙坑的另一頭了……

到我了,我很緊張,盡量做的跟老師動作一樣,最終跳過了坑的一半多一點,手上沙很多。

女生們跳得更不好:有的犯規(guī),有的只跳幾厘米……


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