關(guān)于跑步作文450字
關(guān)于跑步作文450字
跑步能磨煉人的意志和毅力,增強(qiáng)韌性和耐心,提高靈敏度,促進(jìn)對環(huán)境的適應(yīng)能力。以下是小編給大家提供的關(guān)于跑步作文,歡迎大家閱讀參考!
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今天,是我校第二十九屆運(yùn)動會開幕的第三天,也是運(yùn)動會的最后一天上午。各個年級跑完200米和60米比賽后,那正是我期待以久的時刻---六年級男女60米混合接力賽。
可是,我正想邊吃著牛奶和面包邊哼著小曲,悠閑的靠在樹邊為咱們的運(yùn)動員加油。誰知,強(qiáng)強(qiáng)飛奔到我身邊,說:“別吃了,省得待會兒跑不動。”我吃了一驚,差點(diǎn)嗆著,問:“啥?我又沒參加跑步,為啥要跑?。”強(qiáng)強(qiáng)回答說:“胖子今天沒來,要你當(dāng)替補(bǔ)隊員。”我興奮地說:“哦也英雄終于有用武之地啦!”說完,忙把手里的東西扔了,跟隨強(qiáng)強(qiáng)到謝老師那兒報到。
比賽快開始了,我們先列好隊,男左女右,準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒,可一直在那耍酷---玩棒。身為下一棒的我,一直勸他說:“別玩了,等一下跑跑完步拿了第一隨,你怎么玩。”只見他羞愧地低下了頭。這時,大家對勝利充滿了信心。“砰”的一聲槍響。一,三班的運(yùn)動員都飛奔出去了。糟了,楊梅漫了一秒,這點(diǎn)還可以原諒??墒牵搅四沁吪⒔影舻臅r候,竟然丟了棒。我們又落下了一大截,這該怎么辦呢?我們沒有泄氣。為了那一大截,我們后面的拼命地跑??上驳氖?,一班也丟了一棒。我們?nèi)齻€班簡直是齊驅(qū)并駕,我班的“加油”聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時候,三班的主力隊員---廖濤,猛的沖向了終點(diǎn)……三班技高一籌,得了第一,我班屈居第二。
屈居第二的我們,帶著那么一絲絲的遺憾,但是,把我們的歡聲笑語,把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠(yuǎn)的留在了運(yùn)動場上。
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體育課,是唯一一堂健身的課,今天上體育課,老師讓我們比賽跑步,通過這樣的方式讓我們鍛煉身體。
首先,老師把男生分成了三組,女生分成了兩組,開始比賽。先是女生跑步,第一組秦文玉勝出。第二組李心娛勝出。該男生了,第一組是范昕勝出,范昕和郎俊杰你爭我搶,最后還是讓范昕跑在前面了,我們在旁邊也是看得目不轉(zhuǎn)睛,齊聲為他們加油。
我是第二組的,我和范晴皓、范瑞麟、劉洋洋等好朋友比賽跑步。我們擺好架勢,等老師喊開始的時候,我們“嗖”一聲起跑了,剛開始跑的時候,我和他們是平等的,后來范慶皓領(lǐng)先了,我被拖到了第四,但是我并沒有泄氣!我繼續(xù)堅持,這時候范瑞麟追上了我,我加快了速度,可是他也緊追不舍,我們誰也不愿意落到第四。后來顧宇杰和劉洋洋超過了我們,我不想和范瑞麟耗時間,就超過了他,和顧宇杰爭了起來。在最后幾十米的沖刺過程中,我的體力漸漸下降,結(jié)果顧宇杰跑到了我的前面,但我還在堅持跑,沒有人超過我,因為他們也都體力不支了。
到終點(diǎn)了,我只跑了個第五名。這一節(jié)體育課,我們都很累,但是我們度過了緊張精彩、充滿樂趣的四十分鐘!
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今天又到了我們盼望已久的體育課。“今天,有到了我們跑步的時候了!今天
跑四圈!”老師課上剛說完,同學(xué)們就開始議論紛紛!我屈指一算,“天,居然是八白米!OH,MYDEAR!”我心想,“唉!算了就當(dāng)減肥吧!”
“我們先那高抬腿20秒!”劉老師說。“啊!天哪!”大家七嘴八舌的說著。“吁!”開始了我賣力的跑著,邊數(shù)“1。2。3。4。5。……。21!”都21了!老師會不會數(shù)數(shù)嗎?這時我的肚子也疼了起來。我心想天哪!老毛病又犯了!正在我疼痛難忍之時,老師吹響了結(jié)束鈴!我剛停下來!不停的調(diào)整呼吸“呼……吸……!”
疼痛剛剛消失!我又開始跑步,肚子更疼了,豆大豆大的汗落了下來,我感覺整個人像要虛脫了一樣!我停了下來,不想再跑!男生的生硬卻在這時進(jìn)入我的耳朵“女生真是窩囊廢”我聽了開始狂奔!肚子卻更疼了!淚在眼眶里打轉(zhuǎn)!”卻始終沒落下來!因為有個信念在支持我“跑完他,堅持下去!”最終,我到達(dá)了終點(diǎn)。
體育課太令我難忘了!
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前天我們上了一節(jié)體育課,由于女生要測立定跳遠(yuǎn),體育老師就讓我們男生先練習(xí)1000米,然后自由活動,我們于是開始跑步。
我在前兩圈為了不被大家落下,就用盡管全力跟著大家跑,可是到了第三圈我的體力實在不支了,就只好被落下,一圈過后,可以說我基本上沒有體力了,簡直是邊跑邊走。后來干脆就慢下來了,希望等到第五圈還有體力沖刺。想到這兒,我就跑得比剛才還慢了。過了一會兒,好不容易回到了起點(diǎn),我一咬牙,“嗖”地一下沖了過去,可以說我當(dāng)時用的完全是50米測驗的速度。
我知道,在用盡全力跑的時候,不管什么時候一停下,速度肯定會大慢特慢,我就一直用著力,不讓自己放慢速度。直到快超過終點(diǎn)了,我的速度才開始下降。
今天我們又有一節(jié)體育課,還要跑1000米,與前天不同的是,今天要考試!要記成績了!我是男生中的第二組,體育老師一吹哨,我們便開始跑,第一圈跑50秒,第二圈跑一分鐘,體力有明顯下降。一切都和前天差不多,然而到了第四圈的最后一段,我堅持不住了,還沒到起點(diǎn)就開始加速,結(jié)果還差半圈多就沒力量了,效果遠(yuǎn)不如前天。做事可千萬不能著急。
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