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糖醋排骨的家常做法步驟方法

時(shí)間: 淑賢744 分享

  糖醋排骨是一道非常經(jīng)典的家常菜,制作方法也很簡(jiǎn)單。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的糖醋排骨的家常做法步驟方法,不放一起動(dòng)手試試吧!

  糖醋排骨食材準(zhǔn)備

  糖醋排骨家常做法步驟

  1.原料

  2.調(diào)料

  3.調(diào)料

  4.將排骨洗凈剁成3厘米長(zhǎng)段

  5.將排骨放入鍋煮至八成熟

  6.撈出放盆內(nèi),加入鹽、醬油腌入味。

  7.鍋中放油燒至六成熱,下排骨炸至淡黃色撈出油溫加熱至八成,再下鍋炸至金黃色撈出。

  8.炒鍋留少許油燒熱,下入蔥花,姜末爆香,放入番茄醬

  9.加入適量清水、醬油、醋、白糖、料酒調(diào)成的汁

  10.倒入排骨,燒開(kāi)后用慢火煨至湯汁濃,排骨熟,淋上熟油,出鍋即可。

  糖醋排骨做法小貼士

  秘制料汁:1勺料酒、兩勺醬油、三勺糖、四勺醋、5勺清水,這是250克食材的量,按照食材的量來(lái)調(diào)整味汁的比例就可以了

  糖醋排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  糖醋排骨是糖醋味型中具有代表性的一道大眾喜愛(ài)的特色傳統(tǒng)名菜,它選用新鮮豬子排作料,肉質(zhì)鮮嫩,成萊色澤紅亮油潤(rùn)。

  豬排骨具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。

  糖醋排骨的維生素A52.40微克、胡蘿卜素14.50微克、硫胺素3.04毫克、核黃素1.70毫克、尼克酸46.53毫克、維生素C1.90毫克、維生素E78.09毫克、鈣214.57毫克、磷1517.85毫克、鈉10496.20毫克、鎂246.27毫克、鐵24.34毫克、鋅35.62毫克、硒


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