轉(zhuǎn)眼之間，2019年就要過(guò)去了，很快就要迎來(lái)孩子們最喜歡的寒假了，那么作為家長(zhǎng)是否在發(fā)愁應(yīng)該如何讓孩子過(guò)一個(gè)充足又有意義的寒假呢?家長(zhǎng)們是否開(kāi)始計(jì)劃孩子的寒假安排呢?下面小編就帶大家看看以下這個(gè)充足又有意義的寒假作息表，還沒(méi)制定孩子的寒假作息表的家長(zhǎng)趕緊看看做個(gè)參考吧!希望可以幫到你們哦!

　　✔第一階段：

　　“散養(yǎng)”還得有，親近自然好時(shí)機(jī)

　　寒假開(kāi)始的前兩周

　　【事項(xiàng)】放松為主

　　1.去爺爺奶奶、外公外婆家玩兒一兩個(gè)星期

　　一方面，孩子可以多陪陪老人，彌補(bǔ)家長(zhǎng)們常年在外無(wú)法回去孝敬雙親的缺憾。另一方面，可以讓孩子換個(gè)生活環(huán)境，增強(qiáng)對(duì)不同生活環(huán)境的適應(yīng)性。老人住在農(nóng)村的，孩子過(guò)去可以更加親近自然。

　　2.一起去旅游吧

　　家長(zhǎng)可以帶著孩子出去旅游，不僅可以加深親子關(guān)系，也可以拓展視野和見(jiàn)識(shí)。

　　3.參加學(xué)校組織的冬令營(yíng)活動(dòng)

　　有條件的家庭可以讓孩子參加學(xué)校組織的冬令營(yíng)活動(dòng)，鍛煉孩子獨(dú)立生活和交際能力。

　　✔第二階段：

　　“圈養(yǎng)”階段，查缺補(bǔ)漏好時(shí)機(jī)

　　寒假中期

　　【事項(xiàng)】學(xué)習(xí)為主

　　1.制定作息時(shí)間表

　　父母可以和孩子商量著一起制定一張寒期作息時(shí)間表，給孩子一定的自主權(quán)。譬如，每天幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)睡覺(jué)，要做多長(zhǎng)時(shí)間的作業(yè)，可以玩多長(zhǎng)時(shí)間，看多長(zhǎng)時(shí)間的電視等。合理安排，有所側(cè)重，按照寒期作息時(shí)間表進(jìn)行具體的實(shí)踐。

　　2.完成寒假作業(yè)

　　玩好了，就該好好學(xué)習(xí)了，要完成老師布置的寒假作業(yè)。

　　3.報(bào)興趣班或文化課輔導(dǎo)班要適當(dāng)

　　家長(zhǎng)也可以給孩子適當(dāng)報(bào)一些寒期興趣班和文化輔導(dǎo)班，既能培養(yǎng)孩子的興趣，找到一技之長(zhǎng)，又能找到自己功課的薄弱點(diǎn)，進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。

　　【事項(xiàng)】不僅要讀書(shū)，更要做家務(wù)

　　4.力所能及地做家務(wù)

　　起床之后，自己疊被子，自己的房間要自己定期打掃和收拾，看到爸爸媽媽做飯要搭把手，幫忙擇菜、洗菜、做飯等?？此剖滦?，卻能適時(shí)地鍛煉孩子獨(dú)立生活的能力，提高孩子的責(zé)任心，這樣當(dāng)以后孩子自己獨(dú)立生活或者集體生活時(shí)，不至于手忙腳亂。

　　5.多讀書(shū)

　　一個(gè)多月的寒假時(shí)間，可以給孩子提供良好的閱讀時(shí)間。讓孩子在閱讀中找到快樂(lè)，他自然就會(huì)把讀書(shū)當(dāng)成一種習(xí)慣。父母也要給孩子做出榜樣，不要在孩子看書(shū)的時(shí)候，看電視、玩電腦手機(jī)。

　　6.戶(hù)外鍛煉

　　注意鍛煉身體，有利于孩子的成長(zhǎng)和身體健康。

　　✔第三階段：

　　“收心”階段，別讓假期瘋了心

　　寒假最后一周

　　【事項(xiàng)】調(diào)整為主

　　1.調(diào)整作息時(shí)間和心態(tài)

　　家長(zhǎng)要幫助孩子從假期愉悅輕松的氛圍中脫離出來(lái)，避免情緒和心理上過(guò)分沉浸暑假中而遲遲不能適應(yīng)正常的教學(xué)軌道。要開(kāi)始調(diào)整孩子的作息時(shí)間，調(diào)節(jié)情緒，收住孩子“瘋玩”的心。

　　2.預(yù)習(xí)新內(nèi)容

　　幫助孩子預(yù)習(xí)下一學(xué)期的課程，不求有多精通，但至少對(duì)大致的知識(shí)脈絡(luò)有個(gè)基本的了解。特別是對(duì)于初中和高中階段的孩子來(lái)說(shuō)，預(yù)習(xí)在學(xué)習(xí)中是很重要的。

　　3.檢查寒假作業(yè)

　　檢查孩子的寒假作業(yè)有沒(méi)有做完，關(guān)系到孩子這個(gè)寒假能否完美的收官。

　　寒期作息時(shí)間表

　　下面這份作息時(shí)間表，家長(zhǎng)們可以參考

　　07:00~08:00吃早飯，晨讀

　　晨讀的時(shí)候，可以背一些詩(shī)詞，英語(yǔ)單詞之類(lèi)，量不在多，重在堅(jiān)持。

　　08:30~09:30和10:30~11:30寫(xiě)暑假作業(yè)

　　報(bào)了興趣班的孩子就不用嚴(yán)格遵守這個(gè)時(shí)間表了，但是得保證每天大約兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。

　　09:30~10:30休息時(shí)間

　　孩子可以看會(huì)電視，玩會(huì)游戲，放松一下。

　　14:30~15:30課外延伸閱讀

　　閱讀的書(shū)目不限，主要是培養(yǎng)孩子形成良好的讀書(shū)習(xí)慣，拓展思維。

　　14:30~15:30休息時(shí)間

　　孩子可以看會(huì)電視，玩會(huì)游戲，放松一下。

　　16:00~18:00戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間

　　愛(ài)玩是孩子的天性，這個(gè)時(shí)間段可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，可以給孩子報(bào)一個(gè)體育班之類(lèi)的。這個(gè)時(shí)間段也是各電視臺(tái)動(dòng)畫(huà)片播出時(shí)間，活動(dòng)完之后可以讓孩子看會(huì)動(dòng)畫(huà)片。

　　19:00~20:00興趣時(shí)間

　　讓孩子自我規(guī)劃，做自己感興趣的事情。如果有音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)、手工的愛(ài)好，可以讓他們自由安排。

　　20:00~21:00聊天時(shí)間

　　在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個(gè)時(shí)間段，父母可以和孩子之間進(jìn)行交流，講故事，玩游戲等。

　　21:00洗漱，睡覺(jué)

　　寒假期間要保證孩子有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，休息好了，才能學(xué)得好。