學(xué)霸通常會利用自己的黃金時間“投入20%的時間，將產(chǎn)生80%的回報”。而對自己疲勞的時間里會安排一些簡單的工作，讓投入最大可能產(chǎn)生回報。他們在晚自習(xí)時間會把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)，高效學(xué)習(xí)。

　　學(xué)渣變學(xué)霸時間計劃表如何安排

　　1“黃金晚自習(xí)”中要做什么

　　1. 要提前安排好晚自習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間。在上晚自習(xí)前，就要規(guī)劃好，自習(xí)時間要學(xué)習(xí)哪幾門學(xué)科，分別學(xué)習(xí)哪幾塊內(nèi)容，大概要花費多長時間。在自習(xí)的過程中就會有條不紊的進行學(xué)習(xí)，并且也會給自己的學(xué)習(xí)多一層壓力，使學(xué)習(xí)的效率變得更高效。

　　2. 要合理切換各門學(xué)科之間的學(xué)習(xí)。都知道高中學(xué)科很多，有同學(xué)出現(xiàn)嚴重偏科情況。嚴重偏科會影響總成績，要想讓各科之間合理發(fā)展，在自習(xí)期間就要合理的進行學(xué)科切換。那些偏科的同學(xué)總是喜歡先做自己喜歡的學(xué)科，然后大量的時間專研這門學(xué)科，導(dǎo)致弱勢學(xué)科越來越弱。做好合理分配各學(xué)科學(xué)習(xí)時間，才能讓總成績穩(wěn)步提升。

　　3. 要在晚自習(xí)課間時間站來走動，呼吸教室外邊新鮮的空氣。一般晚自習(xí)每隔50分鐘就有一次課間休息的時間，要充分利用課間時間去教室外呼吸新鮮空氣，不要想著利用這時間趴在桌子上休息，這樣只會使大腦更迷糊。

　　4. 要在晚自習(xí)結(jié)束前10分鐘，整理一下明天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。很多同學(xué)到了自習(xí)快結(jié)束的時候就開始按奈不住自己的心情，學(xué)習(xí)也無法專心，在這個時候可以放下手中的筆，進行整理一下一天的學(xué)習(xí)情況，然后規(guī)劃一下第二的學(xué)習(xí)。