成長(zhǎng)，你是水滴，是嫩芽，是苦果，是過(guò)渡句，是船槳。是你為我們打下了人生道路成功的基石，鋪下了通往光輝未來(lái)的紅地毯!下面我們一起來(lái)看看中學(xué)生健康成長(zhǎng)演講稿，希望大家喜歡。

　　中學(xué)生健康成長(zhǎng)演講稿篇一

　　尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長(zhǎng)”。

　　“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操， 豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。

　　我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、暴亂，動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o(wú)盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無(wú)比的幸福.

　　健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無(wú)可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。 我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。 讓我們快樂健康的成長(zhǎng)吧!

　　謝謝大家!

　　中學(xué)生健康成長(zhǎng)演講稿篇二

　　大家好!在成長(zhǎng)過(guò)程中，并不一定會(huì)一帆風(fēng)順，而在這過(guò)程中，一定會(huì)歷盡所有的苦難。

　　然而在這一切過(guò)后，一定會(huì)有明媚的陽(yáng)光在等著你，你便會(huì)想到，這一切都值了。

　　詩(shī)人說(shuō)“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，路是人走出來(lái)的，其中的艱辛只有行路的人才能體味。而在這坎坷的人生道路上，人生有多少哲理可言?人生的道路為何而艱辛?生生死死兩茫茫，愛恨情仇不可傷。說(shuō)不定超乎我們想象的光明就在前方。我們應(yīng)好好把握自己，不能讓艱辛將我們打到。他會(huì)是我們走向成功的絆腳石。但有時(shí)，在不同的環(huán)境中，他也有可能成為我們的墊腳石。

　　在人生中，有時(shí)遇到困難，那就是你駛向成功的驛站。成功的人，遇到苦難，他會(huì)一笑而過(guò)。

　　留一個(gè)微笑給傷痛，傷痛會(huì)悄然溜走，因?yàn)?，在我們心中沒有太陽(yáng)照不到的角落讓他駐足;留一個(gè)微笑給邪惡，你會(huì)看到邪惡在瑟瑟發(fā)抖，因?yàn)樾皭鹤羁謶值恼悄隳羌儩嵉男θ?留一個(gè)微笑給善良，它們會(huì)發(fā)揚(yáng)光大;留一個(gè)微笑給弱者，他會(huì)升起奮進(jìn)的風(fēng)帆。

　　微笑，僅僅只是嘴角上揚(yáng)，那也許就是王者的霸氣。

　　在逆境的環(huán)境中，你會(huì)學(xué)到許多人生的哲理，逆境會(huì)將你身上的許多棱角磨圓，讓你更快的駛向那沒有走完的道路，也許，在這過(guò)程中，你會(huì)經(jīng)歷磨難，你會(huì)經(jīng)歷風(fēng)吹雨打，但想想未來(lái)，想想成功，這些又算得了什么呢?

　　逆境，在許多人看來(lái)，這是一個(gè)多么刺眼的詞語(yǔ)啊，多少人將他恨之入骨，他讓多少人痛苦過(guò)啊!也正是因?yàn)檫@些，他才使人忘不了他，將他刻入骨里。

　　在逆境中成長(zhǎng)，你會(huì)懂得更多的人生哲理。你才會(huì)腳踏實(shí)地的走向成功之塔!

　　謝謝大家!

　　中學(xué)生健康成長(zhǎng)演講稿篇三

　　敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們： 大家好!

　　我是雁門口鎮(zhèn)小四(3)班的唐思遠(yuǎn)，我演講的題目是《珍愛生命，健康成長(zhǎng)》。

　　同學(xué)們，生命是美麗的，是善良的，是和諧的。她不僅僅只屬于你。是母親的十月懷胎，將你帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了你的長(zhǎng)大成人;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，才有了你的健康成長(zhǎng)。你屬于父母、家庭、社會(huì)，屬于許許多多關(guān)心你的人。關(guān)愛自己，珍愛生命已成為你義不容辭的責(zé)任。

　　可是有些人，卻拿自己的生命開玩笑。記得前不久曾聽到過(guò)這樣的一件事：某所學(xué)校的一位小學(xué)生由于考試成績(jī)不好，受到老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的責(zé)備，就不堪一擊，跳樓自盡了。一個(gè)幼小的生命就這樣結(jié)束了。聽了這個(gè)令人瞠目結(jié)舌的事件，當(dāng)時(shí)我震驚了，真沒想到這樣一個(gè)花季少年，竟有如此的想法——用跳樓來(lái)結(jié)束自己的生命。難道他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復(fù)返嗎?難道他不知道這一跳會(huì)給多少人留下多少痛苦?

　　一個(gè)幼小的生命，本該享受著同學(xué)的關(guān)心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護(hù)，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬于自己的花樣年華，可他就這樣永久地走了。

　　人的生命是有限的，而以一個(gè)健康的身體、快樂的渡過(guò)自己有限的一生，是我們每個(gè)人所向往的。它需要我們?cè)谌粘５纳钪须S時(shí)隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的困難、挫折就喪失面對(duì)生活的信心。

　　奧斯托羅夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)，身體受傷，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但是，他并沒有放棄自己對(duì)生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書，并通過(guò)書中主人翁保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)是這樣渡過(guò)的：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥，這樣在臨死的時(shí)候，他就能夠說(shuō)：”我整個(gè)的生命和全部的精力，都已獻(xiàn)給世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)!現(xiàn)已成為一代青年的座右銘。

　　同學(xué)們，血的教訓(xùn)不能有一次，悲劇也不能重演，生命不可能有第二次!我們只有懂得一個(gè)道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時(shí)時(shí)提防，保持清醒的頭腦，繃緊安全之弦。

　　西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘?！熬次飞保ㄕ鋹圩约荷?，也包括對(duì)他人生命的尊重。我們應(yīng)該充滿熱情地幫助任何一個(gè)需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關(guān)愛，才會(huì)有更多的人愿意與你患難與共，才會(huì)有更多的人愿意做你的朋友，你才會(huì)享受到更多的來(lái)自他人的關(guān)愛。

　　同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)珍愛生命，不管在春風(fēng)得意的時(shí)候，還是在遭遇挫折的時(shí)候，我們都要不抱怨，不氣餒，要堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，健康成長(zhǎng)，讓有限的生命發(fā)揮無(wú)限的價(jià)值，讓自己活得更精彩!

　　謝謝大家!、

　　中學(xué)生健康成長(zhǎng)演講稿篇四

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　時(shí)間從指間不經(jīng)意地彈落，往昔的格子爬滿了蜘蛛的足印。它正在里面結(jié)網(wǎng)，把每一個(gè)格子都?jí)m封起來(lái)，只是有的地方密密麻麻模糊難辨，有的地方稀稀疏疏明朗清晰。這種感覺是用灰裹著的黃金，如果不去品它，便永遠(yuǎn)不知道它的真正價(jià)值，那就是成長(zhǎng)的故事。

　　成長(zhǎng)是一曲剛健的歌謠，需要去感悟。

　　走進(jìn)田間地頭，聽拔節(jié)聲聲，走進(jìn)森林曠野，聽萬(wàn)籟和鳴。噪動(dòng)與喧騰，追逐與奮斗，這就是成長(zhǎng)的旋律。在成長(zhǎng)的行列里，彈奏的是輝煌的音響。

　　成長(zhǎng)是道色彩的流程，需要去感悟。

　　飄去了鮮艷的連衣裙，飛走了粉紅的蝴蝶結(jié)。一身的校服，一抹凝重的色彩。不見了童話書上多彩的封面，看到的是教科書一臉的嚴(yán)肅。堆積的課本一如大山的深沉。一切浮躁歸于沉靜，昔日絢麗的色彩只去裝點(diǎn)青春的夢(mèng)境。

　　成長(zhǎng)是緩緩流淌的溪流，需要去感悟。

　　悄然地，我們就長(zhǎng)大了。學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了坦然。同時(shí)，也學(xué)會(huì)了修飾與包裝。似水流年，流走了少年的純凈與質(zhì)樸，正如葦岸在《白樺樹》中所述：在白樺樹的生長(zhǎng)歷程中，為了利于生長(zhǎng)，總是果斷地舍棄那些側(cè)枝和舊枝?？梢哉f(shuō)成長(zhǎng)是一個(gè)蛻變的過(guò)程，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由幼稚至成熟。每蛻去一層軀殼，痛苦在所難免。作家劉塘說(shuō)，成長(zhǎng)是一種美麗的痛。

　　成長(zhǎng)也是艱難的跋涉，也需要感悟。

　　穿越《傷心地鐵》后，是一條曲折的山路，身后蜿蜒，腳步依稀，前面長(zhǎng)滿荊棘，堆滿鮮花。勇敢地追尋，路就會(huì)在腳下延伸，成長(zhǎng)即路。

　　成長(zhǎng)的故事很多很多，有歡樂也有悲哀;成長(zhǎng)的歲月很長(zhǎng)很長(zhǎng)，需要我們一點(diǎn)一滴去感悟。歲月不會(huì)回頭，抓住今天的每一秒，把希望系于明天的彩支，成長(zhǎng)就是希望編織的彩帶，串連加快和向往。

　　中學(xué)生健康成長(zhǎng)演講稿篇五

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　落葉紛紛，我常趴在窗前發(fā)呆，腦海里浮現(xiàn)出童年時(shí)的情景。那時(shí)的我喜歡一個(gè)人靜靜地蕩著秋千或和調(diào)皮的小伙伴們一起惡作劇。

　　而現(xiàn)在，我是14歲的男孩。閑暇時(shí)。不會(huì)再像童年一樣玩秋千，惡作劇。喜歡一個(gè)人躺在床上看書。一本本名著，讓我讀了以后深有感觸?！朵撹F是怎么樣練成的》中的保爾?？虏旖穑莻髌姘愕囊簧刮沂艿浇逃凸奈??！都偃缃o我三天光明》中的海倫。凱勒說(shuō)的一句話也一次次令我感動(dòng)：“忘我就是快樂。因而我要把別人眼睛所看見的光明當(dāng)作我的太陽(yáng)，別人耳朵所聽見的樂曲當(dāng)作我的音樂，別人嘴角的微笑當(dāng)作我的快樂?！焙?。凱勒，這一個(gè)生活在黑暗中的卻給全人類帶來(lái)光明的人，我覺得她創(chuàng)造這一奇跡，全靠一顆不屈不撓的心。

　　時(shí)光過(guò)得飛快，成長(zhǎng)中有許多的快樂和憂愁?？鞓返氖请S著年歲的增長(zhǎng)，自己也開始漸漸懂事，也知道了更多的知識(shí)。當(dāng)?shù)艿?。妹妹?lái)向我“問經(jīng)”時(shí)，我總能傾盡我肚里的墨水為他們解答。長(zhǎng)大后，懂得的知識(shí)多了，可以幫助別人的能力也提高了。這些事讓我感到長(zhǎng)大是一件快樂的事。

　　但是學(xué)習(xí)科目多了，我的煩惱也隨之而來(lái)。學(xué)習(xí)壓力大，作業(yè)多，沒有時(shí)間做我喜歡做的事情。每次考試都很有壓力，考得不好，父母一會(huì)耐心勸導(dǎo)，一會(huì)又破口大罵。

　　成長(zhǎng)中的快樂還是多于煩惱的，長(zhǎng)大了的感覺真好啊。