其實(shí)，想要擁有美白好膚質(zhì)，也并不是如想象中的那樣難。小編今天就推薦一些快速美白的方法，各位妹子試試吧。

　　快速美白的方法之在臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜂蜜

　　若你的臉是干性皮膚，可以在洗臉的時(shí)候適量加入些蜂蜜，并配合輕輕的拍打臉部。長(zhǎng)期使用此方法，可以讓你的肌膚年輕l0歲哦，以前的干燥皮膚也會(huì)慢慢的消失。

　　快速美白的方法之白糖洗臉

　　白糖不僅具有很好的清潔效果，還可以用來美白膚色哦。洗臉時(shí)先用清水清洗面部，再加入一些白糖到洗面奶中，在手掌上進(jìn)行搓揉，與洗面奶混合均勻后就用來清潔面部肌膚，可以使肌膚呈現(xiàn)更加凈白的光澤。

　　快速美白的方法之牛奶洗臉

　　牛奶具有很好的美白和滋潤(rùn)功效，可以溫和地滋養(yǎng)肌膚。在用牛奶洗臉之前，要先用清水潔面，然后再將牛奶涂抹在臉上，15分鐘后用清水清洗干凈即可。

　　快速美白的方法之在臉盆中放一點(diǎn)醋

　　醋能夠使你的肌膚變的光滑有彈性，因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兗∧w的酸堿度，若是長(zhǎng)期使用醋洗臉還能有效預(yù)防痘痘的發(fā)生哦。

　　快速美白的方法之為肌膚補(bǔ)充能量

　　可以經(jīng)常涂抹些草本的藥妝和純天然的護(hù)膚品，因?yàn)椴荼局参锱浞讲粌H能夠很好的隔離外界對(duì)皮膚造成的傷害，而且還能滋潤(rùn)肌膚為肌膚進(jìn)行保濕，提亮肌膚的顏色使你恢復(fù)白皙無暇的肌膚，起到不錯(cuò)的美白效果。

　　快速美白的方法之美白加防曬才是美白

　　防曬霜可以保護(hù)肌膚不受外界傷害，在發(fā)揮它最大功效的同時(shí)還能很好的呵護(hù)肌膚?？梢韵仍诩∧w上涂抹一層美白滋潤(rùn)產(chǎn)品，然后再涂上防曬霜，這樣美白效果會(huì)更加好哦。

　　快速美白的方法之卸妝工作要做好

　　盡量避免使用油性的化妝品，因?yàn)槟切┗瘖y品很容易堵住毛孔導(dǎo)致痘痘的滋生。因此應(yīng)多使用水質(zhì)類的護(hù)膚產(chǎn)品，而且在睡前一定要把臉卸妝干凈，使用卸妝油把臉上的妝容卸干凈后還需再用潔面膏清理一遍。

　　快速美白的方法之美白食物推薦

　　楊桃

　　功效：美白淡斑+保濕

　　楊桃中含有果酸，能夠控制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚，防止黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑。而且果酸能夠進(jìn)一步軟化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速皮膚更新過程，讓皮膚煥然一新。

　　蘋果

　　功效：調(diào)和氣色

　　每一篇美膚食物中都會(huì)出現(xiàn)的蘋果，此次也不例外。蘋果具有補(bǔ)心益氣的功效，能夠改善氣色，蘋果還能消除表情紋，讓女性達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，使肌膚更加的濕潤(rùn)美麗。日常不妨多吃點(diǎn)蘋果，配合護(hù)膚品保養(yǎng)，相信未來你的皮膚會(huì)更好。

　　腰果

　　功效：抗衰老

　　四大干果之一的腰果，不僅口味棒棒的，還具有預(yù)防疾病、延緩衰老的功效。而腰果中含有豐富的B類維生素，以及維生素A，可以防治夜盲癥、干眼病等眼病，也算長(zhǎng)壽食物之一。

　　菠蘿

　　功效：降壓減肥美膚

　　菠蘿汁多味美，含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)，以及胡蘿卜素、尼克酸、抗壞血酸和膳食纖維等。并能補(bǔ)充人體所需的所中元素，幫助消化排除體內(nèi)毒素，改善皮膚干裂，消除斑點(diǎn)。

　　枇杷

　　功效：延緩衰老

　　枇杷中含有碳水化合物、鐵、鈣、磷、鎂等多種人體需要的營(yíng)養(yǎng)素，還有胡蘿卜素、水果酸、檸檬酸等，能夠預(yù)防癌癥，延緩衰老。但是脾虛泄瀉者應(yīng)忌食，并且枇杷仁不能吃，因?yàn)橛卸尽?/p>