養(yǎng)生茶怎么煮
如今,人們漸漸認(rèn)識(shí)到,喝茶其實(shí)具有養(yǎng)生的功效,那么養(yǎng)生茶怎么煮呢，不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下在家煮養(yǎng)生茶的方法，歡迎大家的閱讀!
在家怎樣煮養(yǎng)生茶
取桂圓6粒，用水洗干凈，將桂圓扒去外殼備用。
大棗洗凈用剪子絞成條去核.取黃芪，灸黃精各5克，用水沖一下。枸杞用水沖一下備用。
將大棗.枸杞.黃芪.灸黃精.桂圓放入養(yǎng)生壺內(nèi)，放入冰糖10克。
養(yǎng)生壺加水，將養(yǎng)生壺開(kāi)關(guān)調(diào)至煮“花茶擋”，開(kāi)始煮養(yǎng)生茶。
養(yǎng)生茶煮好了，養(yǎng)生壺發(fā)出提示音，斷電。
一壺養(yǎng)生花茶煮好了，每天給自己煮一杯這樣的茶，不但補(bǔ)氣血，還能明目，美容，延緩衰老呢。
功效
黃精的功效主要是滋腎潤(rùn)肺,補(bǔ)脾益氣.須發(fā)早白等癥.
黃芪具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)造血功能，改善物質(zhì)代謝、延緩衰老等作用。
枸杞具有補(bǔ)腎.防止脫發(fā).增強(qiáng)免疫力。
大棗有健脾益胃.補(bǔ)氣養(yǎng)血..安神。
桂圓含有大量有益人體健康的微量元素，其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。
養(yǎng)生壺怎樣煮養(yǎng)生茶
養(yǎng)生壺是指以養(yǎng)生保健為目的，可以烹煮各種食材的小家電產(chǎn)品?，F(xiàn)在越來(lái)越多的人注重養(yǎng)生，小熊養(yǎng)生壺功能多，操作簡(jiǎn)便的;也有容量小，適合辦公室煮茶用的;還有容量超大的，全家都?jí)蛴玫?可以滿足不同消費(fèi)者的各種需求。逐漸也受到消費(fèi)者的青睞。
煮養(yǎng)生茶的步驟
先將養(yǎng)生壺洗凈后，裝上1L的飲用水。
將紅棗洗凈后，用小刀將其對(duì)半剖開(kāi)，去掉棗核。
桂圓去殼去核。
將紅棗、桂圓、枸杞放入養(yǎng)生壺內(nèi)，蓋上玻璃上蓋，把玻璃壺身放置底座上，將養(yǎng)生壺插上電源按下功能按鈕，選擇花茶功能。蒸煮進(jìn)行中。
煮好之后它會(huì)進(jìn)入保溫狀態(tài)，端起斟茶后把養(yǎng)生壺放回加熱底座，即自動(dòng)按原程序繼續(xù)溫?zé)幔恍枰匦略O(shè)置，輕松方便。這樣就可以循環(huán)的喝到自己煮的養(yǎng)生茶了。
保健養(yǎng)生茶的做法
升壓藥茶：
太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go將太子參、炙甘草切成薄片，肉桂為末，共入一帶蓋的茶杯中，然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再?zèng)_入沸水泡服，直至無(wú)味為止，最后太子參也可嚼服。溫陽(yáng)益氣，升血壓。適用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。
潤(rùn)喉清音茶：
大海生地茶胖大海12克，生地12克，冰糖30克，茶葉適量。沸水沖泡，蓋悶10分鐘。代茶頻飲，每日3劑。清肺化痰，養(yǎng)陰生津，清咽潤(rùn)喉。適用于聲音嘶啞。
核桃紅糖酒茶：
核桃仁60g，紅糖、白酒各適量。先將胡桃仁切細(xì)，與紅糖同放碗中調(diào)勻，然后將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁熱1次服用。補(bǔ)腎益精。適用于腎虛腰痛、遺精。
蓮子補(bǔ)腎：
蓮子30克，茶葉5克，冰糖20克。蓮子用溫水池?cái)?shù)小時(shí)后撈出，加冰糖煮爛，入茶汁。代茶飲，健脾益腎。適用于月經(jīng)過(guò)多等癥。
硫磺茶：
硫磺9克，河子皮、紫筍茶各9克。將硫磺研末，與河子皮、紫筍茶調(diào)和均勻，飲用，每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用，每日一劑。溫腎止瀉。用于治療腎陽(yáng)不足，食欲不振，食后飽脹、五更泄瀉、腹部冷痛、神疲乏力等。
蘇葉鹽茶：
蘇葉6克，綠茶3克，鹽6克。將綠茶炒至微焦，再將鹽炒呈紅色后將所有原料加水煎湯，去渣取汁。代茶溫飲，每日2劑。清熱宣肺，利咽喉，用于治療聲音嘶啞、咽痛等癥。
壯陽(yáng)滋陰茶：杏仁麥冬桑菊茶用杏仁6g，麥冬、菊花、桑葉各9go將杏仁去皮、尖，搗碎，麥冬、菊花、桑葉洗凈，共入鍋，先用猛火燒沸，再改用小火煮15分鐘，濾取藥液，加少許白糖調(diào)味即成。養(yǎng)明生津，宣肺止咳，養(yǎng)心護(hù)顏。特別適于發(fā)熱性疾病后期出現(xiàn)余熱末盡、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收護(hù)膚養(yǎng)額、保護(hù)嗓音之效。
保健養(yǎng)生茶的做法
麥香檸檬紅茶
制作：將大麥放入冷水中煮10分鐘，加入冰糖煮溶，濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘，將檸檬切開(kāi)、擠汁，倒入紅茶麥汁中攪勻即可。
功效：通腸利便，并可改善皮膚粗糙。
椰香奶茶
制作：將紅茶泡入熱開(kāi)水中，再倒入椰汁、冰糖，煮開(kāi)即可。
功效：椰汁富含多種無(wú)機(jī)鹽、維生素、氨基酸和微量元素，能清熱祛火。
蘋(píng)果綠茶
制作：蘋(píng)果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。
功效：蘋(píng)果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，并且能潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
羅漢果茶
制作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫升冷開(kāi)水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。
功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。
菠蘿香蜜茶
制作：將紅茶包浸入冷水中煮開(kāi)待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。
功效：菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素，能清熱祛火，醒酒提神。
梅子綠茶
制作：將冰糖加入熱開(kāi)水中煮化，再加入綠茶浸泡5分鐘，濾出茶汁，加入青梅及少許青梅汁拌均即可。
功效：消除疲勞，增強(qiáng)食欲，能夠幫助消化，并有殺菌抗菌作用。
蜜梨綠茶
制作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，加冰糖即可飲用。
功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤(rùn)肺清心，還適宜于咳嗽、繁咳失音患者。
葡萄紅茶
制作：用熱開(kāi)水將紅茶沏好，濾去茶渣;葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，放糖即可。
功效：健胃利尿，益氣補(bǔ)血，有利筋骨、抗衰老之功效。
紅棗花茶
制作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內(nèi)，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開(kāi)水，放冰糖即可。
功效：紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預(yù)防心血管疾病和健脾開(kāi)胃作用。
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