懷孕的自我檢查方法
懷孕的自我檢查方法
女性懷孕后身體會(huì)第一時(shí)間做出反應(yīng)，而體質(zhì)不同女性的早孕反應(yīng)也有一定的差距。那么怎樣知道自己是不是懷孕呢?接下來(lái)請(qǐng)跟著學(xué)習(xí)啦小編了解吧。
檢測(cè)自己懷孕的方法
1、早孕試紙
因?yàn)樵缭性嚰堎|(zhì)量的好壞、尿液樣本留取的差異、檢測(cè)方法的不當(dāng)?shù)戎T多因素,也會(huì)造成一定的誤差。所以建議購(gòu)買(mǎi)正規(guī)品牌的產(chǎn)品,并留取晨尿來(lái)檢查,以提高檢測(cè)準(zhǔn)確率。
2、妊娠試驗(yàn)檢測(cè)法
尿檢和血檢也都是通過(guò)驗(yàn)證人體的HCG含量的一種方法,如果呈陽(yáng)性,就說(shuō)明已經(jīng)妊娠,是非常準(zhǔn)確的方法。
3、宮頸粘液檢查
這是一種陰道檢查的方法,除了檢查懷孕的狀況,還可以檢查到很多其他的情況,能夠看到子宮的大小,正確判斷出預(yù)產(chǎn)期,并且能夠排除很多異常情況。
3、懷孕多久會(huì)有反應(yīng)
懷孕初期癥狀一般出現(xiàn)在懷孕6周左右。通常持續(xù)到懷孕3個(gè)月,但每個(gè)人的情況都會(huì)有所不同,早孕反應(yīng)時(shí)間長(zhǎng)短與個(gè)人激素有關(guān),有的人早孕反應(yīng)時(shí)間比較長(zhǎng),直到懷孕16-18周才消失,也有少數(shù)人不會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)。
懷孕早期要注意的事項(xiàng)
1、每天補(bǔ)充葉酸
胎兒在孕媽子宮內(nèi)著床,神經(jīng)管就開(kāi)始分化發(fā)育,為避免胎兒神經(jīng)管畸形,備孕女性在計(jì)劃妊娠時(shí),就要開(kāi)始補(bǔ)充葉酸,這一點(diǎn)特別重要。葉酸攝入不足對(duì)妊娠有多種負(fù)面影響,包括出生低體重、胎盤(pán)早剝和神經(jīng)管畸形。
2、供給充足的熱量
女性在懷孕期間由于胎兒、胎盤(pán)以及自身體重增加和基礎(chǔ)代謝增高等因素的影響,需要有充足的熱量的攝入。孕初期很多孕婦有孕吐的困擾,可能會(huì)食欲不振,這時(shí)更應(yīng)該注意食物的供給。可以隨時(shí)吃一點(diǎn)高熱量小零食,如餅干、酸奶、堅(jiān)果等。
3、供給充足的蛋白質(zhì)
孕早期應(yīng)更加注意蛋白質(zhì)的攝入,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚(yú)類、豆制品、小米、豆類等。在動(dòng)物蛋白中,牛奶、蛋類的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)食物中品質(zhì)最好的,其原因是最容易消化,氨基酸齊全。
懷孕早期的禁忌
1、禁忌亂服藥物
在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期了。如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟?吃啦孕婦不能吃的藥就會(huì)影響的胎兒的發(fā)育,很容易造成畸形的。
2、禁忌吸煙喝酒
除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外,最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。
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