高血脂癥是很多中老年人身上的常見病，高血脂癥的危害很大，常常是冠心病、心肌 梗塞、腦血栓等疾病的重要發(fā)病因素。以下是小編收集整理的關(guān)于老人出現(xiàn)高血脂的癥狀和危害，希望對你有幫助。

　　老人出現(xiàn)高血脂的癥狀

　　1、腿肚經(jīng)常抽筋

　　腿肚經(jīng)常抽筋,并常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現(xiàn)。

　　2、常出現(xiàn)頭昏腦脹

　　常出現(xiàn)頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床后感覺頭腦不清醒,早餐后可改善,午后極易犯困,但夜晚很清醒。

　　3、看東西一陣陣模糊

　　這是血液變粘稠,流速減慢,使視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時性缺血缺氧所致。

　　4、面部出現(xiàn)黑斑

　　短時間內(nèi)在面部、手部出現(xiàn)較多黑斑(斑塊較老年斑略大,顏色較深)。記憶力及反應(yīng)力明顯減退。

　　5、眼瞼黃疣

　　眼瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號,主要表現(xiàn)在眼瞼上出現(xiàn)淡黃色的小皮疹,剛開始時為米粒大小,略高出皮膚,嚴重時布滿整個眼瞼。

　　老人出現(xiàn)高血脂的危害

　　1、高脂血癥是中老年人衰老的病理基礎(chǔ)

　　脂使血脂在動脈壁上沉著,從而造成動脈硬化,這是老年人血管衰老的表現(xiàn),也是老年人病理性衰老的病理基礎(chǔ)。高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病以及腫瘤等疾病都與高血脂有關(guān),因此血脂增高是困擾老年人健康的禍根。

　　2、高脂血癥會導致高血壓

　　正常人血管內(nèi)膜是光滑流暢的,血脂增高會在血管內(nèi)膜下逐漸沉積呈黃色粥樣斑塊,久之破潰、出血、管腔變狹、血流阻力增加,從而使血壓升高;血脂增高,血脂在動脈內(nèi)膜沉積可造成血管硬化,使血管壁彈性減弱,血壓升高。人體一旦形成高血壓,會使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損,導致破裂,形成出血性腦中風,而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯,導致腦血栓和腦栓塞。

　　3.高脂血癥與高血糖的相互促進

　　很肥胖伴高血脂者,由于胰島素受體數(shù)相對減少,從而產(chǎn)生胰島素抵抗,易誘發(fā)糖尿病。血脂增高者還易引起心、腦血管并發(fā)癥。

　　4、高脂血癥會導致冠心病

　　人體由于長期高脂血癥形成動脈粥樣硬化后,使冠狀動脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄,心肌注血量減少,造成心肌缺血,導致心絞痛,形成冠心病。

　　5、高血脂會導致肝部功能損傷

　　長期高血脂會導致脂肪肝,而肝動脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后,結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,而后導致肝硬化,損害肝功能。

　　治療老人血脂高的食譜

　　蓮子粳米粥

　　做法:將干蓮子用冷水泡發(fā)4小時,泡漲后去皮及蓮子心,放入鍋中,加水燉煮至蓮肉熟爛。將粳米淘洗干凈,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,調(diào)入熟爛的蓮肉及湯汁,改用小火煮成粥。早晚2次分服,連食7～10日。

　　功效:適用于高脂血癥,動脈硬化,心腦血管病及營養(yǎng)不良病癥。

　　海帶菠菜湯

　　做法:將海帶洗凈切絲放入沙鍋中,加水300毫升,煮15分鐘,再將菠菜洗凈切段后放入,同煮10分鐘,加人精鹽、味精,淋入麻油即可。分l～2次趁熱食菜、喝湯。

　　功效:適用于高血壓,高血脂等癥。

　　洋蔥豆腐

　　做法:將豆腐切成小長方塊,用油炸成金黃色。洋蔥、生姜切成小長方條。炒鍋上火,放油燒熱,放入洋蔥、大茴香、桂皮粉、生姜、花椒粉和醬油熗鍋,然后將炸好的豆腐及黃酒、雞湯入鍋內(nèi)燜一會兒,見湯不多時放入精鹽、味精,用濕淀粉勾芡,出鍋即成。

　　功效:高血脂癥、脂肪肝、高血壓病、冠心病、糖尿病等病癥。

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