陰道干澀是什么原因如何保濕
陰道干澀是中年女性常見的陰道癥狀之一。那么如何保濕呢?下面學習啦小編整理了陰道干澀的原因及保濕的方法，一起來看看吧。
陰道干澀的原因
1、性興奮不足：女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現(xiàn)陰道干澀，陰部疼痛。
2、飲食不均衡：除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。平時要多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
3、洗得太“干凈”：不少女性認為白帶很臟，經(jīng)常反復做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應(yīng)有的分泌物與有益細菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。
4、內(nèi)分泌失調(diào)：過了35歲的女性，如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會導致陰道分泌物減少。
5、避孕藥：對于個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。
6、陰道炎：如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉(zhuǎn)。
陰道干澀保濕的方法
1、私處清潔要做到位
避免私密處乾癢，最重要的關(guān)鍵就是保濕。每天的清潔是第一個工作，首先應(yīng)選擇無刺激、無藥性的弱酸性產(chǎn)品，清潔完后，建議可以搭配含有乳酸成分的保濕凝露，加強滋潤及防護效果。因為女性私密處屬于弱酸性環(huán)境，乳酸成分可以讓私密肌膚形成天然的酸性保護網(wǎng)，避免外來細菌侵襲，而具有保濕成分則可以滋潤私密肌膚，舒緩干燥帶來的不適。
2、注意攝取充足水分
春季溫度升高，氣候干燥，對干性肌與敏感肌而言是個大危機，常造成肌膚干癢、紅腫、脫皮，甚至讓過敏的情形加重，不只是身體肌膚受到影響，也會使陰部變得比平常更敏感。如果水分又攝取不足、貼身衣物過緊造成悶熱不透氣，還會造成細菌孳生進而增加分泌物，容易讓私密處搔癢無比，也會飄來陣陣香味。
3、用酸性產(chǎn)品清潔
女生都應(yīng)該要知道，與身體肌膚用的堿性清潔用品不同，私密處必須要使用酸性的清潔產(chǎn)品，才不會刺激陰部。但到底要多酸?是弱酸還是微酸，相信多數(shù)人都沒有一個底，其實私密處的酸度一定要里應(yīng)外合。
因為陰道內(nèi)的酸堿值是pH3.2~4.5，屬于弱酸的程度，而外陰部，像小陰唇和大陰唇的部位，則是pH4.5~5.0的微酸程度，因此私密處的清潔用品，千萬別用太酸的產(chǎn)品天天洗，低于pH3.0的產(chǎn)品就屬于過酸，這樣反而會過度刺激，加速外陰部的老化。
女性陰道干澀的危害
1、容易感染：對你的健康而言，這是一個潛在的危險因素，因為陰道干燥會導致感染、誘發(fā)多種疾病。
2、造成性冷淡：絕不是危言聳聽，長期、反復的陰道干燥會讓你從心理上厭倦、恐懼性生活。因為沒有女人愿意總是做一件沒有快感的事情。
3、引發(fā)疼痛：陰道干澀會讓女人在“嘿咻”的時候很痛，是要強忍住繼續(xù)?還是停止呢?若是強忍著，而“嘿咻”完畢后，才發(fā)現(xiàn)自己的陰道已經(jīng)火辣辣地腫起來，這一切，都是那里太干燥惹的禍。
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