豆腐燒鱸魚怎么做
鱸魚燉豆腐是一款家常菜品,制作原料主要有鱸魚、豆腐,那么豆腐燒鱸魚怎么做呢?下面是有豆腐燒鱸魚的美味做法,歡迎參閱。
做豆腐燒鱸魚的調(diào)料
1、鱸魚處理干凈,鍋燒熱,放油,鱸魚下鍋煎,一面煎挺后翻面繼續(xù)煎。
2、姜片入鍋煸香。
3、加入香辣醬炒香后,加入少許生抽。
4、同時沏入開水,調(diào)味,并大火燒制。
5、當(dāng)鍋中湯汁明顯收濃時,把魚先盛出,放入小紅尖椒碎。
6、并加入少許淀粉水勾個薄芡。
7、灑上蔥花,把豆腐澆在魚身上即可。
豆腐燒鱸魚的常見做法
豆腐燒鱸魚做法一
1、鍋內(nèi)加入少許油,放入姜和蒜,因為只是煎香而已,所以可以少放油。如果油放的多,到時候湯里都是油,會燙嘴,而且湯喝起來很油膩。
2、之后加入水,ps,我是把吃剩的蛤蜊湯,倒進去了,因為吃完了蛤蜊,湯喝不掉。放蛤蜊湯的話,味道也會更鮮。
3、水煮開后放入全魚,魚的兩個面,都要用到橫切幾刀,放鍋里煮個5分鐘先,這時你會看到有很多浮沫,切記,不要撇干凈先。因為你在這個時候撇了的話,等下魚湯就不白了。
4、像切成這樣,橫切的原因是怕,就這樣切,等下?lián)破饋頃榈簟?/p>
5、10分鐘后,湯開始漸漸變白。
6、15分鐘后更白了。
7、這時候加入豆腐還有枸杞。
8、放進豆腐后,再煮7-8分鐘,這時候可以根據(jù)自己選擇,喜歡吃老或者嫩,如果喜歡老的話,煮久點,喜歡嫩的,早點撈起來。
9、這是成品,又白又嫩的,鱸魚燉豆腐就完成了。鱸魚肉質(zhì)很鮮嫩,而且湯很鮮美,沒腥味。
豆腐燒鱸魚做法二
1、鱸魚洗干凈改刀,用料酒和鹽先腌制半小時。
2、鍋內(nèi)倒油兩面略煎一會。
3、在魚肚子里放了蔥段和生姜。
4、煎好的樣子。
5、中豆腐切塊,直接入鍋,到入一碗水,一勺耗油,一勺蒸魚豉油,一勺糖,發(fā)火燒開,小火燒20分鐘即可出鍋。
6、燒好了,準備裝盤。
7、出鍋,準備開吃了,謝謝大家捧場。
豆腐燒鱸魚做法三
1、鱸魚一條,去鱗,去鰭,去除內(nèi)臟,清理干凈,抹鹽,倒入料酒腌制15分鐘。
2、鐵鍋燒熱,加入適量橄欖油,然后將蔥、姜、蒜放入鍋中,爆出香味后,倒入水,燒開,把鱸魚放入鍋中。
3、燉魚的時候?qū)⒍垢袎K。
4、大火燒開,轉(zhuǎn)中小火,蓋鍋蓋,燒15分鐘左右。
5、將豆腐放入,一起燉10分鐘左右。
6、打開鍋蓋后,適量補鹽,再燒5分鐘左右,至湯汁濃厚,關(guān)火,盛出。
豆腐燒鱸魚的食物相克知識
鱸魚+奶酪:引發(fā)痼疾
鱸魚+蛤蜊:會導(dǎo)致銅、鐵流失
鱸魚+奶酪:會影響鈣吸收
鱸魚+奶油:會影響鈣吸收
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