春季皮膚瘙癢怎么辦原因是什么(2)
春天皮膚瘙癢怎么辦，解答
用金銀花沖洗
春季大部分的皮膚瘙癢是因為過敏而引起的，外界的灰塵或者空氣中的花粉，接觸到皮膚后就有可能導致過敏，讓皮膚瘙癢。如果出現(xiàn)了這樣的情況，可以將金銀花用水沖泡，然后對皮膚瘙癢的部位進行沖洗，記住水不要太燙。
多補充維生素A
維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，對皮膚干燥粗糙和皮膚瘙癢的問題可以起到很大的改善作用。如果春季皮膚瘙癢比較頻繁的話，建議可以每天適當口服維生素A片，或者也可以多吃一些如胡蘿卜等維生素A豐富的食物。
更換清潔用品
春季天氣干燥，很多人洗澡的時候使用的堿性比較強的香皂或者洗面奶，這樣就會把皮膚上的油脂全帶走，皮膚水分流失得非常快，就會導致皮膚變得干燥粗糙，很容易引起皮膚瘙癢的癥狀。所以最好是將清潔用品都更換成中心或者酸性的產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品性質(zhì)比較溫和，也不會破壞皮脂膜，讓皮膚不那么容易干燥。
多補水保濕
皮膚干燥也會導致皮膚瘙癢，如果本身就因其他原因有皮膚瘙癢的癥狀的話，那么皮膚干燥會讓瘙癢更加嚴重。所以最好是多用補水保濕效果好的產(chǎn)品，讓皮膚保持滋潤的狀態(tài)，并盡量的多喝水，皮膚水潤也可以緩解瘙癢的癥狀。
冰敷
如果春季皮膚瘙癢難以忍受的話，可以準備一個冰袋，敷在皮膚瘙癢的地方，能起到降溫緩解的作用，可以迅速的讓瘙癢紅腫的皮膚鎮(zhèn)靜下來，但是如果瘙癢的癥狀太嚴重，而且紅腫久久不消的話，最好是前往醫(yī)院檢查治療。
注意衣物清潔
一些衣物使用化纖材料，穿在身上就可能引起皮膚瘙癢，所以如果自身有皮膚瘙癢的癥狀的話，最好是注意要更換衣物。還有就是衣物沒有清洗干凈，一些洗衣粉或者肥皂殘留在衣服上，接觸到皮膚以后也可能引起過敏，所以衣服在清洗時最好多漂幾道水，尤其是貼身穿的衣物。
皮膚瘙癢吃什么好，解答
排骨湯——解毒潤燥
專家表示，豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風的天氣食用。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學也認為，豬肉能滋養(yǎng)臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。日本琉球大學教授通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，豬肉如果調(diào)煮得宜，它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調(diào)方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少膽固醇的攝入。
魚腥草紅棗茶——清熱養(yǎng)血
養(yǎng)生專家介紹，魚腥草清熱解毒，紅棗養(yǎng)血，慢慢地就能提高紅細胞的品質(zhì)，從而改善過敏體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)皮膚。魚腥草(干品)75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，并且還要結合個人體質(zhì)來調(diào)整用量，比如體質(zhì)有點熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開，轉小火繼續(xù)煮20分鐘，每天當茶喝即可。
胡蘿卜——美膚補水
胡蘿卜富含β胡蘿卜素，它可以在小腸內(nèi)轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥、角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。
蜂蜜——抗敏潤肺
專家表示，在干燥多風的春季，人體內(nèi)的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補充水分，潤腸通便，又可增加營養(yǎng)，預防感冒，清除體內(nèi)毒素。春天是過敏高發(fā)的季節(jié)，美國免疫學專家研究發(fā)現(xiàn)，患有過敏癥的人，如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，可以讓你遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。
茯苓奶——健脾寧心
專家指出，茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老，對付春季皮膚出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯的效果，幫助緩解春季出現(xiàn)煩躁的情緒。具體做法：準備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量。將茯苓粉用涼開水化開，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用
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