2021全國碘缺乏病防治日宣傳內容資料

5月5日為全國碘缺乏病防治日，為了加大力宣傳，提高人們對防治碘缺乏病的認識，1994年起國務院每年的5月5日定為全國碘缺乏病宣傳日。下面學習啦小編整理了關于全國碘缺乏病防治日宣傳資料，供大家參考。

一、2021防治碘缺乏病宣傳資料

碘缺乏病是一種世界性地方病，我國是世界上碘缺乏危害最嚴重的國家之一，原病區(qū)人口達5、25億，約占世界病區(qū)人口的40%，亞洲病區(qū)人口的60%。目前，我國仍有700萬地方性甲狀腺重病人和19萬克汀病人，14歲以下的智力殘疾兒童有539萬人。

我國現有智力殘疾人1017萬，其中80%以上是因缺碘造成，如不采取防治措施，每年還將有數量相當可觀的智殘兒出生。 碘缺乏和碘缺乏病

一、碘缺乏病及其原因：

改變自然環(huán)境中的缺碘狀況幾乎是不可能的?？茖W家在研究中發(fā)現，奧妙無窮的自然界確實有一種能對碘的分布起到調節(jié)作用的現象，即碘在自然界的循環(huán)。海水是自然界含碘最豐富的地方，是大自然的“碘庫”。海水通過蒸發(fā)，使得一部分碘進入空氣，每年有約40萬噸碘進入大氣，這些碘以雨水形式降到陸地上，大陸雨水每升含碘1-2微克。大自然以這種形式進行“補碘”，所補充的碘量與原來已經損失的碘量相比，實在是杯水車薪。“補碘”量極少，過程極為緩慢。據科學計劃，通過雨水把土壤的碘補足到原有的水平大約需1-2萬年以上。而且。自然和人為因素(洪水、雨水沖刷和植被破壞)還在造成地壤的持續(xù)性缺 五一長假除了旅游 還能做什么？輔導補習 美容養(yǎng)顏 家庭家務 加班須知 碘。因此，碘在自然界的循環(huán)并不會使土壤的碘缺乏現象得到“自然糾正”。自然環(huán)境一旦有碘缺乏將會長期存在下去。

我們知道，食物是身體內碘的主要來源。因此碘缺乏病農村和城市都可能發(fā)病。如果我們生活環(huán)境的土壤含碘少，生長在這種土壤上的植物含碘也少，吃了低碘飲料的各種動物(如羊、牛、狗和兔等)，也會碘營養(yǎng)不足。如果我們長期以含碘低的糧食和肉類為食物，就會出現碘營養(yǎng)不足，健康就會或多或少受到影響，所有的人都不能幸免，特別是兒童和婦女。雖然大多數人看上去似乎很“正?！保挥胁糠秩藭憩F出明顯病態(tài)——地方性甲狀腺腫和地方性克汀病。但實際上，這種“正?！笔且环N隱藏的病態(tài)?？茖W家把碘缺乏對人身體和智力發(fā)育造成的全部不良影響(病態(tài))叫做碘缺乏病。

二、碘缺乏的危害

碘缺乏嚴重危害人類健康，碘缺乏病的主要表現是：

1、損害兒童大腦神經發(fā)育，表現為不同程序的智力缺陷、學習能力低下，這是碘缺乏最大的危害。

2、地方性甲狀腺腫，俗稱粗脖根或大脖子病;嚴重碘缺乏會引發(fā)地方性克汀病。表現為聾、啞、呆、傻。

3、導致胎兒死亡、畸形、聾啞或流產、早產。

4、成人體力和勞動能力下降，兒童生長、發(fā)育受到影響。

科學家的研究發(fā)現女性比男性更容易受到缺碘的影響。幼兒和青春期少年兒童生長發(fā)育較快，體內需要的碘也就多。由于生理的原因，處于青春期的女孩和懷孕的婦女更是需要碘，因此，她們對碘缺乏非常敏感。

怎樣判斷我們的體內是否缺碘，可在醫(yī)院通過體檢尿液中的碘或觀察有無甲狀腺腫大來確定。

1、驗尿：我們每天從尿中排出的碘能反映身體內碘的水平。吃的碘多，尿中的碘就多，吃的碘少。所以尿碘是判斷我們吃碘多少的最敏感指標。如果多次驗尿發(fā)現尿碘不足，就應該及時就醫(yī)，否則，時間長了，有可能患碘缺乏病，給身體造成傷害。

2、看甲狀腺腫：兒童體內碘缺乏持續(xù)3——4個月之后，甲狀腺就會出現明顯的腫大，表現出“粗脖根”或“大脖子”。兒童生長發(fā)育迅速，需碘量多，因 此兒童是碘缺乏最敏感的人群。我國將8—10歲的學齡兒童定為碘缺乏病監(jiān)測的主要目標人群，通過定期檢查這些兒童的甲狀腺腫大情況，以及他們尿中含碘多少，就可以判斷該地人群碘缺乏情況。

如何預防碘缺乏?。?/p>

食用加碘鹽是預防碘缺乏病最經濟有效的方法。

碘的主要來源是海洋，因此海產品中含比較豐富的碘，一般食物含碘量都很少，淡水魚類里不含碘。碘廣泛存在于海產品和富碘土壤生長食物中，如海帶、紫菜及發(fā)菜等含碘量較高。海魚、蝦、干貝、海參等含碘量亦較高。由于碘主要來自海洋，所以我國內地居民缺碘的危險性很大，一般陸地食物中都很少含碘。而且吃海產品的機會又不多。因此，特別是嬰幼兒、青春期少年、女性懷孕期間、哺乳期婦女、更年期婦女，尤其要注意碘的攝入。

補碘的重點人群——兒童、新婚婦女、孕婦和哺乳期婦女

使用碘鹽應注意什么

因為碘在高溫、潮濕環(huán)境，或遇到食醋等酸性物質時很容易揮發(fā)掉，所以家庭在購買、保存和使用碘鹽時應該注意以下幾點：

1、務必購買小塑料袋包裝的、印有指定商標、貼有碘鹽標志的碘鹽，千萬不要隨意購買私鹽或無(低)碘鹽。

2、不要存放時間太長，隨吃隨買。

3、裝入有蓋的棕色玻璃瓶或瓷缸內，存放在陰涼、干燥、遠離爐火的地方。

4、炒菜、做湯在快熟出鍋時放鹽效果好。

5、不要用油炒碘鹽。

6、腌制咸菜一定要用碘鹽腌制，不要淘洗碘鹽。這樣可保證咸菜內也含碘。

為了避免碘的丟失，炒菜、煮湯時應在出鍋時再加碘鹽，碘鹽儲存容器放于避光處，并加蓋。

如何識別真假碘鹽

家庭檢查真假碘鹽可以先從食鹽的外包裝著手。我國實行食鹽專營，經鹽業(yè)管理部門認可的合格碘鹽，對外包裝材料有嚴格的要求，包裝上的說明和標識十分明顯，字跡完整清楚。 碘鹽標志：

碘鹽標志的含義是：把碘的化學符號英文小寫字母“i”形象為健康人，體內有“碘”字，外面的正方形為鹽的晶體結構，對角上印著“食”“鹽”字樣。激光防偽標志上的人體圖形周邊閃爍著霓虹，正方形底部有一弧形彩色閃光點。

特別提醒：

對甲狀腺功能亢進患者、甲狀腺炎患者等極少數人不宜食用碘鹽，生活在高碘地區(qū)的居民，因治療疾病，不宜食用碘鹽的，可到當地鹽業(yè)公司購買非碘食鹽。

小故事：

傳說法國著名的國王拿破侖得到報告，在當時的法國南部邊界(現今瑞士阿爾后卑斯山地區(qū))，流行著一種特殊的白癡病，而且在家族中常發(fā)生多個成員呆傻。國王曾想遷移整個村莊來根除這種病。這時，一位具有獻身精神的青年醫(yī)生古根比爾聽說此事，他勇敢地在當地建立了移民點，仔細研究這種白癡病。他發(fā)現白癡病人在高山上多，降到一定海拔高度就消失了。古根比爾對當地的水質和土壤等環(huán)境因素進行研究，結果發(fā)現不同海拔高度土壤中的碘含量明顯不同。后來人們才知道山越高，土壤受雨水沖洗得越嚴重，土壤碘越少。因此，居住環(huán)境碘缺乏與白癡病人的發(fā)生有著直接關系。

二、2021碘缺乏病防治宣傳材料

什么是碘缺乏病

碘(化學符號為i)是一種活潑的具有氧化劑作用的非金屬元素。碘除在海水中含量較高(每升海水含50-60微克)以外，在大部分土壤、巖石、水中的含量都很低微。我們把自然環(huán)境中碘含量低微到不能滿足人體最低需要時稱之為環(huán)境碘缺乏。同樣把人體內碘營養(yǎng)不足稱為體內碘缺乏。

碘是維系生命活動必不可少的一種微量營養(yǎng)素，與人的生長發(fā)育和新陳代謝關系密切，特別是對大腦的發(fā)育起著決定性的作用。一個正常成人，每天只需從外界獲得150微克左右的碘就足夠了。當人體較長時間生活在缺碘環(huán)境中，每天攝入的碘量不足50微克時，就可表現出各種疾病形式，如地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性亞克汀病及影響生育而出現的不育癥、早產兒、死產、先天畸形兒等，這些病統(tǒng)稱為“碘缺乏病”。但碘缺乏除表現為以上疾病形式外，更主要和廣泛的危害是影響胎兒的腦發(fā)育，導致兒童智力和體格發(fā)育障礙，造成碘缺乏地區(qū)人口的智能損害，影響人群的整體素質。我國是碘缺乏病較嚴重的國家，此病由于分布廣泛、危害嚴重，已成為全社會關注、國家限期消除的疾病之一。

碘與人體健康

我們知道，在每個人喉頭的前下方，有一個分為左右兩葉的腺體，即為甲狀腺。它和腦垂體、腎上腺等一樣，屬于內分泌腺體，分泌出來的東西統(tǒng)稱為“激素”。甲狀腺分泌的激素稱甲狀腺素，它的量雖然很少，但對人體的生長、發(fā)育和新陳代謝等有著極其重要的作用。其主要生理作用有：

1、維持生命活動一切有生命的機體最根本的標志就是有新陳代謝。甲狀腺激素對人的新陳代謝有促進作用，可促進物質分解以提供生命活動所需能量和產熱(保持體溫)。

2、促進生長發(fā)育調控生長發(fā)育期兒童的骨發(fā)育、性發(fā)育、肌肉發(fā)育及身高體重;

3、促進腦發(fā)育在胎兒或嬰幼兒腦發(fā)育的一定時期內可促進大腦的發(fā)育。

那么，缺碘緣何會引起疾病的發(fā)生呢？甲狀腺激素促進嬰幼兒生長發(fā)育的作用是通過促進細胞的分裂和加強細胞內dna的合成而實現的，它能幫助生長激素發(fā)揮作用，如果缺少了它，生長激素的促生長作用便不能很好地發(fā)揮。值得強調的是，甲狀腺激素對嬰幼兒的中樞神經系統(tǒng)和骨骼的發(fā)育尤其重要，甲狀腺激素不足不僅使嬰幼兒身材矮小，而且腦子發(fā)育不全，智力低下，稱為“呆小癥”。由此可見，甲狀腺激素對人體生長發(fā)育的作用是舉足輕重的。但甲狀腺激素的產生必須利用碘作為原料，一旦人們從食物中攝取的碘少了，甲狀腺這座“加工廠”就會因為“原料”不足而導致“減產”，也就是使人體內的甲狀腺激素減少，從而引發(fā)人體一系列癥狀和危害，這便是碘缺乏病的成因所在。

碘缺乏有那些危害？

生活在缺碘環(huán)境中的人，長期得不到足夠的碘，會導致甲狀腺素合成分泌減少，并引起一系列的損傷。

1、在胎兒期及嬰幼兒期缺碘，會導致不同程度的腦發(fā)育落后，影響智力發(fā)育。

2、兒童期可致體格發(fā)育落后、性發(fā)育落后、身材矮小、肌肉無力等。

3、孕婦可致流產、早產、死胎、胎兒先天畸型、先天聾啞等。

5、成人期缺碘，造成甲狀腺腫大，甲狀腺功能低下等。

5。危害最大，也最易被人們忽視的是輕微缺碘對胎兒和嬰幼兒智力發(fā)育的危害。輕微缺碘造成智力低下的人，外表雖和正常人一樣，但在兒童時期上學念書特別費勁，理解能力、抽象思維能力低于同齡兒童，學習再努力也不易得到好成績，甚至常常留級，長大成人后只能從事簡單勞動，不能掌握復雜的勞動技能和科學知識。已經證明，碘缺乏病是目前已知的導致人類智力障礙的主要原因。因此醫(yī)學上常常把碘稱為“智力元素”、“智能之花”。

腦發(fā)育的兩個關鍵時期

人類大腦發(fā)育的時間性非常重要。腦神經細胞什么時候進行相應發(fā)育，什么時候停止等，都有一個嚴格的時間表。在整個時間表中都需要甲狀腺激素的作用，才能按時間正常進行，這個時間段叫做腦發(fā)育的“關鍵期”。如果在此期間內發(fā)生缺碘，則可造成腦發(fā)育落后。

人腦發(fā)育的關鍵期有兩個：

第一個關鍵期是從妊娠第三個月開始到出生前，叫“宮內期”。此期主要是大腦組織的發(fā)育，缺碘會影響胎兒腦細胞的增殖、分化和發(fā)育，使一些大腦功能發(fā)生不可逆性損傷;

第二個關鍵期是從分娩到2歲，即“生后期”。此期主要是神經細胞的發(fā)育，缺碘會影響腦細胞之間的連接和傳遞功能的發(fā)育，造成智力落后，特別是抽象思維的缺陷。

從腦發(fā)育的程度和重要性來講，宮內期比出生后更重要，因為一個正常、成熟、健全的腦組織主要是在胚胎期發(fā)育成熟的。

如何知道自已是否缺碘呢？

最簡單的方法是化驗小便。新婚育齡婦女、孕婦可在婚檢、孕檢時，哺乳期婦女、嬰幼兒、學齡兒童等可在計劃免疫接種時請求醫(yī)生進行小便化驗。通過化驗小便可及時了解自已是否缺碘。如發(fā)現身體缺碘，可在醫(yī)生指導下，及時采取補碘措施，可避免胎兒智力受到傷害;新婚育齡婦女可在懷孕前補服碘油丸預防缺碘。此外堅持正常食用加碘鹽也可有效預防缺碘。

防治碘缺乏病最好的辦法——食用加碘食鹽

碘缺乏病的病因十分清楚，是碘缺乏造成的，預防是最重要的措施。防治碘缺乏病最安全有效的途徑是食用加碘食鹽。它是各種補碘辦法中最好的方法。因此，只要正確地食用加碘鹽，就可以預防碘缺乏病。食用碘鹽有如下幾個優(yōu)點：

1、安全、有效我國規(guī)定食鹽含碘的標準是35毫克(±15)，食用這種碘鹽即可保證人體每日對碘的需要量。如果每人每日食用10克的碘鹽，每天即可獲得100-300微克(平均200微克)的碘，足以滿足人體的生理需要量。這種劑量既不會造成浪費，又不會造成任何不良反應。防治實踐證明，碘鹽防治碘缺乏病是安全有效的，我國自實施全民食鹽加碘后，多數地區(qū)已經實現了消除碘缺乏病的階段目標。

2、生活化、長期化由于外環(huán)境缺碘，人類需要長期適量補碘。而人類無論種族、民族、年齡、性別都必須每日吃適量的鹽，所以食鹽是補碘的最好載體。通過吃碘鹽，能保證補碘的生活化，適量化及長期化。

3、經濟、容易推廣把碘混合在鹽中，不會改變鹽原有的顏色、味道，同時很經濟，用錢少，只需花少量的錢即可解決防治疾病的問題，即使對一個十分貧窮的國家也是可以接受的。這種補碘方法易于推廣，也容易長期堅持，是非常有效的方法。

碘鹽使用中應注意的問題

因為碘元素在高溫、潮濕環(huán)境，或遇到食醋等酸性物質，就很容易揮發(fā)掉，所以家庭在購買、保存和使用碘鹽時應該注意下面一些問題：

1、購買碘鹽時，應到正規(guī)的商場、超市或碘鹽零售定點單位購買，千萬不要隨意購買流動攤販的私鹽或無碘鹽。

2、不要存放時間太長，隨吃隨買。

3、裝入有蓋的棕色玻璃瓶或瓷缸內，存放在陰涼、干燥、遠離爐火的地方。

5、炒菜、做湯待快熟出鍋時放鹽效果好。

5。不要用油炒碘鹽。

6、腌制咸菜一定要用碘鹽腌制，也不要淘洗碘鹽。這樣即使到了冬季，我們吃咸菜時，全家人也能吃到足夠的碘。

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