2022年關于冬至起源
冬至，是我國農歷中一個非常重要的節(jié)氣。早在2500多年前的春秋時代，古時已經用土圭觀測太陽測定出冬至來了。它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。下面是小編為大家?guī)淼?022年關于冬至起源介紹，希望大家能夠喜歡！
冬至起源
早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。殷周時期，規(guī)定冬至前一天為歲終之日，冬至節(jié)相當于春節(jié)。后來實施夏歷。但冬至一直排在24個節(jié)氣的首位，稱之為“亞歲”。
人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新的一年的到來。古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環(huán)開始，是大吉之日。因此，后來一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習俗，也往往出現在冬至。把冬至作為節(jié)日來過源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。
為什么說冬至大如年
雖然現在冬至作為節(jié)日已經慢慢退出我們的生活舞臺，僅保留它作為節(jié)氣的意義。但是在古時候可不是這樣的，可以說冬至是C位出道，并且在千年的時間里冬至一直占據節(jié)日中心的位置。古人甚至一度將它作為一年的開始，相當于現在的春節(jié)，因此冬至還有“亞歲”的光榮稱號。之所以有這樣特殊的地位是因為古人覺得，冬至這天白天最短而黑夜最長，也是從這天以后白晝一天天邊長，有冬至一陽生的說法。因此人們將冬至作為一年陽氣的輪回，也是新一年的開始。
古時候過冬至最重要的一項活動就是祭祀。唐宋時期，帝王將冬至這天定為年終祭天的日子，這天皇帝要到郊外舉行祭天大典，而普通百姓則在這天祭拜祖先，出門在外的游子也要回家慶團圓。在民間冬至除了祭祖之外，還是人們祭奠孔子和行拜師禮的日子，這項活動被稱為“拜圣壽”和“拜冬余”。
冬至有什么講究
冬至可謂是養(yǎng)生的重要時機，主要是由于“氣始于冬至”。因為從冬季開始，生命活動開始由盛轉衰，由動轉靜。此時科學養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達到延年益壽的目的。
冬至之后，調整飲食作息也至關重要，冬季干燥寒冷，極易上火，飲食需要“增酸減辛”，多攝入水分;冬天陽氣日衰，脾喜溫惡冷，因此宜食溫熱之品保護脾腎;為了避免上火，飲食宜少量多餐，注意“三多三少”，也就是蛋白質、維生素、纖維素多，而且糖類、脂肪、鹽少;還要注意避免加重燥氣，影響身體的正常運轉。
冬至的意義：寒冷將至，冬季正式開始
冬至，是二十四節(jié)氣中最重要的節(jié)氣。按公歷，冬至交節(jié)一般是在每年的12月22-23日(今年是22日12時19分)，這天太陽運行至黃經270度，緯度最南，陽光直射南回歸線，北半球白天最短，黑夜最長(北極圈以內則24小時都是黑夜)。冬至這天，北半球中午太陽的高度也最低，比如在北京，太陽高度只有26°42′，因為這天中午的表影最長，故也稱“長至日”。
中國古代非常重視冬至，規(guī)定有冬至的月為“子月”，是十二地支序的首位。所以冬至還是一個傳統(tǒng)節(jié)日，俗稱“冬節(jié)”“長至節(jié)”等。從冬至開始，白天會漸漸變長，古人認為這是“陰極之至，陽氣始生”，所以把冬至當作年周期、大自然氣運周期、萬物生長周期的真正起點。在代表冬至的卦中，本是全陰的六根陰爻的最下面一根已變成陽爻，所以冬至又稱作“一陽生”。
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