二十四節(jié)氣冬至簡短介紹

冬至的慶賀方式，在許多地區(qū)甚至比過年還壯觀，民間有“冬至大如年”的講法，但各地在冬至時有不同的風俗，在北方多數(shù)人有吃水餃的習俗，南方人多數(shù)人有吃甜食的習俗。下面是小編為大家整理的二十四節(jié)氣冬至介紹，希望對您有所幫助!

二十四節(jié)氣冬至簡介介紹

冬至是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個，也就排在了二十四個節(jié)氣的首位。傳統(tǒng)歷法以五日為一候，三候為一節(jié)或一氣，一年分為十二節(jié)與十二氣，合稱為二十四節(jié)氣。《月令七十二侯集解》關(guān)于冬至說：終藏之氣，至此而極也。冬至這天，日南至、日短至、日影長至，故曰冬至。

天文學上也以冬至日為北半球冬季的開始，冬至日標志著陰氣到了極點，陽氣開始到來，但由于太陽輻射到地面上的熱量比地面向空間發(fā)散的少，短期內(nèi)氣溫還會繼續(xù)下降。所以，冬至也是寒冷的開始。殷周時期，規(guī)定冬至前一天為歲終之日。又因為周歷的正月為夏歷的十一月，所以拜歲和賀冬并沒有分別，所以冬至又被稱為"亞歲"，實質(zhì)上相當于今天的春節(jié)。

古人認為，冬至陽氣生而君道長，是亂而復治之機。冬至過后就是另一年的開始，《清嘉錄》甚至有"冬至大如年"之說，這也表明古人對冬至的重視程度。漢武帝采用夏歷后，才把正月和冬至分開，可以說，過"冬節(jié)"是自漢代以后才有的。為了區(qū)別于后來的春節(jié)前夕的"辭歲"，冬至前一天叫做小至或小冬，也有稱做"添歲"、"亞歲"。而冬至這一天，被稱為長至或大冬。冬至后一天叫作至后。

冬至地方習俗

冬至經(jīng)過數(shù)千年發(fā)展，形成了獨特的節(jié)令食文化。諸如餛飩、餃子、湯圓、赤豆粥、黍米糕等都可作為年節(jié)食品。曾較為時興的“冬至亞歲宴”的名目也很多，如吃冬至肉、獻冬至盤、供冬至團、餛飩拜冬等。

冬至養(yǎng)生

冬至這天，是一年中尤其重要的進補日，冬補食品如冬蟲夏草、人參、附片，為“三九天”三大補品。

氣虛者，可用冬蟲夏草5條，人參3耀5克燉雞。

血虛者，可用當歸10克，燉生姜羊肉湯。

陽虛者，多吃狗肉、羊肉。

陽虛重者，取制附片10克燉豬肉(制附片布包先煮2小時，放入肉再煮1小時，喝湯吃肉)。

總之，冬至應(yīng)加大進補力度，所謂“三九補一冬，來年無病痛。”

冬至日的時間分析

冬至時間在每年的公歷12月21~23日。特別值得人注意的就是由于冬至前后，地球在近日點附近，運行的速度比較快，這造成了在一年中太陽直射南半球的時間比直射北半球的時間約短8天，因此北半球的冬季比夏季一般上來說要比南半球的短一些。

古人常常會說：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。古人認為心動值哪一天開始，天地陽氣開始興作漸強，也就是下一個循環(huán)的開始，冬至一陽生、天地陽氣回升，為“大吉之日”。

冬至天文意義

現(xiàn)代天文科學測定，冬至這天，太陽運行至黃經(jīng)270°(冬至點)，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，太陽幾乎直射南回歸線(又稱為冬至線)，陽光對北半球最為傾斜。因此，冬至日是北半球各地一年中白晝最短，黑夜最長的一日，并且緯度越高，白晝越短，黑夜越長。

對北半球各地而言，冬至也是全年正午太陽高度最低的一日。在北極圈以北，這一天太陽整日都位于地平線之下，成為北半球一年中極夜范圍最廣的一天。冬至這天，北半球得到的太陽輻射最少，比南半球少了約50%，而此時的南半球正值酷熱的盛夏。

冬至是一年里太陽最偏南的一天，是太陽南行的極致。這天過后，太陽直射點開始從南回歸線向北移動，北半球的白晝長度開始逐漸增加，正午太陽高度也逐漸升高。值得注意的是，在冬至前后，地球位于近日點附近，運行的速度稍快，這造成了在一年中太陽在南半球的時間比在北半球約短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。