2023小暑節(jié)氣有哪些民俗活動-小暑節(jié)氣民俗活動

2023小暑節(jié)氣有哪些民俗活動推薦大家進行瀏覽。而小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣，干支歷午月的結束以及未月的起始，暑是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。那么下面是小編整理的2023小暑節(jié)氣有哪些民俗活動，歡迎查閱。

2023小暑節(jié)氣有哪些民俗活動

游伏：和郊游差不多的意思，到了這一天，以前的人們會和家人一起出門游玩，欣賞夏日風光，祈禱全家平安健康，帶有美好的祝福。

曬衣服：這個時候日頭正旺，適合曬棉被和放置已久的衣物，通常很多地方都要曬東西的習俗，如果小暑當天是晴天，那么場面就很壯觀。

吃蓮藕和黃鱔：藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，夏季食欲容易消退，適合食用它補充營養(yǎng)。而該時節(jié)屬于黃鱔最為鮮美階段，其性溫，味甘，入肝、脾、腎經(jīng)，具有補中益氣、養(yǎng)血固脫、溫陽益脾、強精止血、滋補肝腎、祛風通絡等功效。

小暑節(jié)氣的時間是什么

今年是在公歷的7月7日星期三，到了該節(jié)氣，太陽到達黃經(jīng)105°，天氣開始變得炎熱起來，但還沒到最熱的時候，農(nóng)作物已經(jīng)到了茁壯成長的階段，需注意加強田間管理，因為華北常有大雨來臨。而由于強對流天氣頻繁，常有暴雨、冰雹等極端天氣，人們出行時要做好防護。

小暑節(jié)氣代表什么意思

暑字面的含義就是炎熱，小暑就是小熱，指的的還沒到達酷熱階段。俗話說：“熱在三伏”，我國三伏天氣一般出現(xiàn)在夏至的28天之后，即所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”。小暑過后幾天馬上就是入伏，意味著盛夏真正到來，人們要注意降溫防暑，及時補水，避免被陽光暴曬。

小暑的由來和風俗介紹

“斗指辛為小暑，斯時天氣已熱，尚未達淤極點，故名也”。太陽黃經(jīng)為105度。天氣已經(jīng)很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。

每年7月7日或8日視太陽到達黃經(jīng)105°時為小暑?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲鹿?jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也?！笔睿硎狙谉岬囊馑?，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。也有節(jié)氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天?！敝赋鲆荒曛凶顭岬臅r期已經(jīng)到來，但還未達到極熱的程度。俗話說：“熱在三伏”。我國三伏天氣一般出現(xiàn)在 夏至 的28天之后，即所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”。

《月令七十二候集解》，里面記載道：“暑，熱也。今則熱氣猶小也?！蔽覀兛傻弥∈钪傅氖切幔€沒到達一年中最為高溫的階段。一般到了小暑節(jié)氣，大家就會帶著一家老小出門到郊外游玩，與踏青類似，大家一同欣賞自然風景，小暑節(jié)氣的時候吃六面，這里指的主要是熱湯面。

小暑節(jié)氣的民間講究和禁忌

1、小暑最忌吹南風

“小暑南風，大暑旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之說，意為小暑若是吹南風，則大暑時必定無雨，小暑日如果打雷，必定有大水沖決圩堤，要注意防洪防澇。

在江南，故農(nóng)諺說“小暑雷，黃梅回;倒黃梅，十八天”。江蘇有小暑日忌西南風的說法，農(nóng)諺“小暑西南風，三車勿動”，三車是指油車、軋花車、碾米的風車，意思是小暑前后，西南風和東南風的交匯機會多，主年景不好，農(nóng)作物歉收，風車、軋車、油車都不動了。

2、小暑忌諱坐木頭

民間還有：“冬不坐石，夏不坐木。”的說法。暑過后，氣溫高、濕度大。久置露天里的木料，如椅凳等，經(jīng)過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經(jīng)太陽一曬，溫度升高，便會向外散發(fā)潮氣，在上面坐久了，能誘發(fā)痔瘡、風濕和關節(jié)炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長時間坐在露天放置的木料上。

3、老年人不宜夏練三伏

“冬練三九，夏練三伏”，這是前人在長期鍛煉過程中 總結 出來的 經(jīng)驗 。在嚴寒天氣下鍛煉，能增加肌體對寒邪的抵抗力;在酷熱天氣下鍛煉，能提高人的耐熱能力，使得肌體能更好地適應炎熱的自然氣候。但對老年人來說，一味強調(diào)“夏練三伏”，則就不太適宜了。