如何提高小學生的記憶力的訓練
如何提高小學生的記憶力的訓練
這次小編為大家?guī)砹巳绾翁岣咝W生的記憶力的訓練的辦法,下面是學習啦小編為你們整理的內容，希望你們喜歡。
如何提高小學生的記憶力的訓練
有效提高記憶力，一般來說有兩個途徑(方法)：
1、“吃”，是的，吃也可以提高記憶力，而且還是科學家們說的，吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。但是這種方法不是最有效的。
2、“練”，好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師們也都是靠后天號訓練培養(yǎng)出來的超級記憶力，一般的，比較有效地訓練方法有三個：
(1)速讀法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，別以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這里靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，后者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到 “精英特速讀記憶訓練網站”學習，下載軟件試用。
(2)圖像法(又叫聯結記憶術)：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發(fā)揮右腦想象力來聯結不同圖像之間的關系，從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，關于聯結記憶術，“精英特速讀記憶訓練”也有訓練，這個方法是很多記憶大師都在使用的方法。
(3)導圖法(又叫思維導圖)：思維導圖是一個偉大的發(fā)明，不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規(guī)劃。
(4)、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，能夠提高記憶力和學習效率，精.英特速讀也是我們協會認可的。
在記憶訓練方面，最重要的是要遵守3項記憶訓練原則：
?、佟∫粋€階段只練習一種記憶技能。
比如訓練聯想記憶法，在某一階段你只針對該技能進行訓練，直到非常熟練為止，在這期間切忌一會兒練習聯想記憶法，一會兒練習記憶宮殿、鏈條法，這樣訓練效率必然會降低。這樣做的目的就是讓記憶方法在我們腦袋瓜里不斷強化，直至成為一種本能，而這期間拒絕其他方法的干擾。
?、凇≈贫恳惶斓挠洃浤繕恕?/strong>
倘若你是要提高對詩歌背誦能力，你可以設置目標，運用多感官記憶法，一天背誦5首詩。
?、邸〔粩喾答伜蛢?yōu)化記憶方法。
在記憶訓練期間，你必然有一些自己的訓練心得，記錄下來，這些都是寶貴的經驗。
相關文章：
1.增強記憶力的方法