小學(xué)生記憶發(fā)展的特點(diǎn)

　　記憶是人腦對(duì)經(jīng)歷過(guò)的事物的反映。你想知道小學(xué)生記憶有什么特點(diǎn)嗎？怎么才能提高小學(xué)生的記憶呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟你講一講小學(xué)生記憶的特點(diǎn)和提高小學(xué)生記憶的食物吧！

　　記憶是人們進(jìn)行心理活動(dòng)的基本條件，也是人們心理發(fā)展的基本條件。記憶在智力結(jié)構(gòu)中占有重要地位，是智力活動(dòng)的基礎(chǔ)。人的智力結(jié)構(gòu)中的諸因素都離不開(kāi)記憶，沒(méi)有記憶，無(wú)論是觀察、想象、思維或注意都無(wú)法進(jìn)行，所以我們要加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生記憶力的輔導(dǎo)，以提高小學(xué)生的智力水平。

　　小學(xué)生記憶發(fā)展的特點(diǎn)

　　(一)有意識(shí)記逐漸占主導(dǎo)地位

　　小學(xué)生的無(wú)意識(shí)記和有意識(shí)記的效果會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而遞增，有意識(shí)記的增長(zhǎng)速度更為明顯。一般來(lái)說(shuō)，小學(xué)生入學(xué)時(shí)，無(wú)意識(shí)記占主導(dǎo)地位。隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，有意識(shí)記效果趕上無(wú)意識(shí)記效果，最后有意識(shí)記的效果超過(guò)無(wú)意識(shí)記的效果，有意識(shí)記逐漸占主導(dǎo)地位。

　　(二)意義識(shí)記在逐步發(fā)展

　　從記憶方法上說(shuō)，小學(xué)生意義識(shí)記正在逐步發(fā)展乃至占主導(dǎo)地位。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)前兒童和低年級(jí)小學(xué)生主要采取機(jī)械識(shí)記的方法，中高年級(jí)小學(xué)生比較多地采用意義識(shí)記的方法。小學(xué)低年級(jí)的學(xué)生由于知識(shí)經(jīng)驗(yàn)比較貧乏，抽象邏輯思維欠缺，對(duì)學(xué)習(xí)材料不易理解，也不會(huì)進(jìn)行信息加工，因而在學(xué)習(xí)功課時(shí)較多地運(yùn)用機(jī)械識(shí)記。到了中高年級(jí)，由于他們知識(shí)經(jīng)驗(yàn)日益豐富，抽象邏輯思維不斷發(fā)展，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中運(yùn)用意義識(shí)記的比例逐漸增大。

　　(三)在形象記憶的基礎(chǔ)上抽象記憶迅速發(fā)展

　　從識(shí)記的內(nèi)容上說(shuō)，小學(xué)生在形象記憶的基礎(chǔ)上，對(duì)詞的抽象記憶也在迅速發(fā)展。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生，由于第一信號(hào)系統(tǒng)活動(dòng)占優(yōu)勢(shì)，在頭腦中和第一信號(hào)系統(tǒng)相聯(lián)系的事物的具體形象容易記住。

　　到了中高年級(jí)，學(xué)生掌握的語(yǔ)詞量不斷增加，第二信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)逐漸占優(yōu)勢(shì)，所學(xué)課本的內(nèi)容大多是些抽象的詞、數(shù)字或符號(hào)，所以他們的抽象記憶也漸漸地占主導(dǎo)地位。但對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們?cè)谟洃洺橄蟮牟牧蠒r(shí)，主要還是以事物的具體形象為基礎(chǔ)，即形象記憶仍起著重要作用。

　　平時(shí)我們也可以吃點(diǎn)有益的食物去增強(qiáng)我們的記憶力哦。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的可以增強(qiáng)記憶力的食物，讓大家可以“吃出”記憶力來(lái)。

小學(xué)生提高記憶力的食物：

　　一、玉米

　　玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。

　　二、橘子

　　橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代替橘子。

　　三、花生

　　花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，常食花生可改善血液循環(huán)、增強(qiáng)記憶、延緩衰老，是名符其實(shí)的“長(zhǎng)生果”。

　　四、魚(yú)類

　　它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，淡水魚(yú)所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會(huì)引起血管硬化，對(duì)腦動(dòng)脈血管無(wú)危害，相反，還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。

　　五、菠蘿

　　菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂(lè)家、歌星和演員最喜歡的水果，因?yàn)樗麄円痴b大量的樂(lè)譜、歌詞和臺(tái)詞。

　　六、雞蛋

　　大腦活動(dòng)功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明，吃雞的妙處在于：當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后，能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿，進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中，可增強(qiáng)記憶力。國(guó)外研究證實(shí)，每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿，對(duì)保護(hù)大腦，提高記憶力大有好處。

　　七、牛奶

　　牛奶是一種近乎完美的營(yíng)養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過(guò)度而失眠時(shí)，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

　　八、味精

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉(zhuǎn)化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進(jìn)智力發(fā)育，維持和改進(jìn)大腦機(jī)能。常攝入些味精，對(duì)改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由于味精會(huì)使腦內(nèi)乙酰膽堿增加，因而對(duì)神經(jīng)衰弱癥也有一定療效。

　　九、小米

　　小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍，其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，吃小米有防止衰老的作用。如果平時(shí)常吃點(diǎn)小米粥、小米飯，將益于腦的保健。

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