論超級記憶的原理
記憶是人腦對經(jīng)驗過事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn),它是進行思維、想象等高級心理活動的基礎(chǔ)。人類記憶與大腦海馬結(jié)構(gòu)、大腦內(nèi)部的化學(xué)成分變化有關(guān)。記憶作為一種基本的心理過程,是和其他心理活動密切聯(lián)系著的。下面是小編為大家收集關(guān)于論超級記憶的原理,歡迎借鑒參考。
一、超級記憶原理
記憶,顧名思義是,“記”和“憶”!
我們說閱讀是對知識“記”的存儲過程,而對知識的再現(xiàn)和運用往往是“憶”的提取體現(xiàn)。記憶的關(guān)鍵不在于儲存,而在于提取、檢索。我們掌握快速記憶法的關(guān)鍵就是人們當(dāng)需要知識的時候,能有效地把記下的內(nèi)容,大量地、準(zhǔn)確地“憶”出來。這就要求我們不僅能把記的內(nèi)容牢固地記(儲存)在腦海里,而且能在適當(dāng)?shù)臅r候快速地把這些內(nèi)容憶“提取”出來。其實,這種能力開發(fā)的巨大潛力我們每個人都具備,只不過還沒有自覺地認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)它,去科學(xué)的訓(xùn)練和系統(tǒng)地掌握它罷了。
美國心理生物學(xué)家斯佩里博士(Roger Wolcott Sperry,1913.8.20—1994.4.17)通過著名的割裂腦實驗,證實了大腦不對稱性的“左右腦分工理論”。
左半腦主要負(fù)責(zé)邏輯理解、記憶、時間、語言、判斷、排列、分類、邏輯、分析、書寫、推理、抑制、五感等,思維方式具有連續(xù)性、延續(xù)性和分析性。因此左腦可以稱作“意識腦” 。
右半腦主要負(fù)責(zé)空間形象記憶、直覺、情感、身體協(xié)調(diào)、視知覺、美術(shù)、音樂節(jié)奏、想像、靈感、頓悟等,思維方式具有無序性、跳躍性、直覺性等。
右腦具有圖像化機能,如企劃力、創(chuàng)造力、想像力;與宇宙共振共鳴機能,如第六感、透視力、直覺力、靈感、夢境等;超高速自動演算機能,如心算、數(shù)學(xué);超高速大量記憶,如速讀、記憶力。
人腦所儲存的信息絕大部分在右腦中,并在右腦中正確的加以記憶。右腦如同一個書架,架上分類擺放不同的書籍,每本書有自己的書名,書中再分章劃節(jié)層層記述,右腦信息儲存量是左腦的一百萬倍。思考的過程是左腦一邊觀察提取右腦所描繪的圖象,一邊將其符號化、語言化。換言之,右腦儲存的形象的信息經(jīng)左腦進行邏輯處理,變成語言的、數(shù)字的信息。
右腦像萬能博士,善于找出多種解決問題的辦法,許多高級思維功能取決于右腦。把右腦潛力充分挖掘出來,才能表現(xiàn)出人類無窮的創(chuàng)造才能。
二、概談記憶法
愛因斯坦曾這樣描述他的思考問題時的情景:“我思考問題時,不是用語言進行思考,而是用活動的跳躍的形象進行思考,當(dāng)這種思考完成以后,我要花很大力氣把他們轉(zhuǎn)化成語。”
也可以是解釋“為什么圖像記憶法是世界上最有效的記憶方法?”。正所謂“大道至簡,衍化至繁”!快速圖像記憶法可以總結(jié)三個大方面:
(1)聯(lián)想法。記憶就是一個東西和另一個東西的連結(jié),用夸張手法,把抽象詞語變成具體圖像。
(2)編碼法。預(yù)先編好對應(yīng)的實物圖像編碼,能快速提取信息。
(3)定樁地點法,亦稱羅馬房間法。靈感來源于利瑪竇的《記憶宮殿》
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