第二一點呢，就是舌頭要自然平，稍收攏，上下齒微露，露出一點來，唇齒相依，這一點很重要，唇齒相依，口腔前庭也就是唇齒之間不留空隙，不留空隙，這里頭唇齒相依很重要，這是第二點.

　　第三點呢，各咬字器官要保持均衡的緊張狀態(tài)，這種均衡的緊張狀態(tài)不等于不用力.

　　第四點，吸氣吸到七八成滿，呼氣的時候要注意均勻平穩(wěn).

　　第五點，要依據(jù)自己習(xí)慣的音量和音高，以及對音色的想像來發(fā)出標(biāo)準(zhǔn)的a音來，這里我示范一下，我們所說的基本音色是什么樣的音色呢，它是以實為主虛實結(jié)合的音色，我們再結(jié)合剛才我所談到的這五項要領(lǐng)，這個a音的發(fā)音應(yīng)該是這樣的，“a……a……”，不能夠太實也不能太虛.“a……”，這就太實了， “a……”，這就太虛了，以實為主虛實結(jié)合，“a……a……”，當(dāng)然可以延長得更長一些.

　　剛才所說的是練習(xí)要領(lǐng)，那么在練習(xí)的過程當(dāng)中可能出現(xiàn)哪些問題呢?又要用什么樣的方法來矯正它呢?從大的方面來看，有鼻音、喉音、音包字這樣一些發(fā)音問題的人，在發(fā)延長的a音的時候這些問題都會表現(xiàn)出來.我來分別說一下，首先是鼻音問題，鼻音，如果有鼻音的話，那么它就會使你發(fā)的a音當(dāng)中摻雜有后鼻音ng這樣的音色,它就會把a這個音發(fā)成了“a(ng)……”，大家聽是不是這里面包括有ng這樣的音色“a(ng)……”,有這樣的音色，這么一比較大家可能就清楚了.之所以產(chǎn)生這樣的問題，主要是由于發(fā)音的時候軟腭下塌了，鼻腔通道過大了.非生理性疾患所形成的鼻音一般來說都是可以矯正的，常用的方法是在發(fā)a音的時候用手指輕輕的掐住鼻翼，堵塞住鼻腔通道，強迫軟腭上升，使聲音進(jìn)入口腔.大家聽一下我下面的發(fā)音，前半部分是有鼻音問題，后半部分是掐住鼻翼后基本上沒有鼻音的，然后再把手松開放出正常的a音來.大家聽，“a(ng)……”這明顯的帶有鼻音的，然后是掐住鼻翼“a……”就會感覺到明顯的阻塞，這時候我們就要往口腔里找往口腔里送，把軟腭挺起來，像打哈欠一樣挺起來，“a……”，然后再變化，“a……”，大部分都進(jìn)入口腔了.然后呢，把手松開，“a……”，這個正常的a音也就發(fā)出來了.“a……”正常的a音也就發(fā)出來了，這里邊要注意到我所講的這個方法，就是捏住鼻子，掐住鼻子，這樣一種方法，這是關(guān)于鼻音問題.

　　喉音的問題，喉音它會使得a的發(fā)音當(dāng)中呢，摻有e的音色，發(fā)“a……”,得發(fā)“a……”“a……”“a……”，大家注意聽，聲音在喉部產(chǎn)生了回響，這個問題呢，一般都是由于舌根緊張，壓迫喉部，使聲音立響，聲音立響成分過多造成的.比較常用的矯正方法有兩種，一種是可以叫作嘆氣法，就是利用嘆氣來放松舌根和喉部，這樣來做.覺得很通暢的把氣嘆出來，(嘆氣)而不要發(fā)成，(嘆氣)，這樣體會不到，覺得，嘆氣嗎，它是從深部來的，(嘆氣)，開始我們不要怕發(fā)出這種虛聲來.你覺得舌根和喉部的緊張都解除了以后，再逐漸地轉(zhuǎn)化成為實聲.在過程上看呢，先發(fā)，(嘆氣)，實聲的成分逐漸加多，最后發(fā)出來“a……”，正常的聲音再發(fā)出來.那么這時候呢，喉音就會減少了，或者是消除了.

　　喉音的另外一種矯正方法是加強舌前部的力量，這樣呢來使舌力取得一種平衡，這種方法一般來說也是比較見效的，比如說，你多發(fā)一些“力量，力量，力量，力量”，你看你舌的中前部是要用力的，那么舌的中前部的力量加上了以后，跟緊張的舌根就造成一種力的平衡，這時候你可以取得把舌根部放松，使舌力，使根部的力量減小，這樣一種效果.剛才我所發(fā)的這兩個音，大家再聽一下，“力量，力量，力量，力量……”，覺得是有力地在往外彈，覺得送的比較遠(yuǎn)，它的效果會更好一些.這是關(guān)于喉音的問題，再有呢，一個常見的毛病是音包字的問題.音包字使a的發(fā)音當(dāng)中帶有o、u這樣的色彩，比如把一個正常的a音發(fā)成了“a(u)……，a(o)……”這樣的音色，當(dāng)然它有程度的不同，剛才我的示范當(dāng)中，大家可以聽出來，它有程度的不同，但是從本質(zhì)上講它是一樣的.這個問題呢是由于發(fā)音的時候，唇和兩頰無力，唇齒相離，后聲腔開度過大，而且變化極小造成的.大家看這里又提到了唇齒相離的問題，那么唇齒相離它就會使字音含混，造成這種音包字.另外呢就是開大聲腔，這個后聲腔的開度是比說話是要大一些，但是并不等于一成不變，它要根據(jù)字的要求來產(chǎn)生變化，如果一成不變，而且開度過大就會造成音包字.那么顯然，調(diào)整矯正的方法是適當(dāng)?shù)乜s小口腔后邊的開度，同時呢，要注意提顴，提顴肌，上下齒微露，調(diào)整舌高頂?shù)奈恢?，把這個后a往前移到央a的位置，也就是說“a……”，就很偏后，很含混，要注意我上面提到的這幾點，往前移，而且上下齒微露，注意提顴骨，再發(fā)“a……”，這就合適了，就很清晰了，而不是“a……”這種音色了.以上講的呢，是這一節(jié)當(dāng)中的第一個問題，也就是練發(fā)延長的a音，取得和穩(wěn)定基本音色.

　　下面講第二個問題，基本音色的虛實變化.在取得和穩(wěn)定基本音色的基礎(chǔ)上，我們來求得音色的變化，音色的變化形式很多，我以為呢，集中的就體現(xiàn)在這種虛實的變化上，這種虛實變化它是在以實為主虛實結(jié)合這樣一種基本音色的基礎(chǔ)上來進(jìn)行的.虛實變化的時候要求喉頭部位虛不松懈，實不捏緊，氣息流量，虛的時候不多，實的時候不少，當(dāng)然這都是相對的.從咬字的力度來看，虛的時候不松，實的時候不緊，字音要比較充實，字音要比較充實.

　　具體的練習(xí)步驟是這樣的，首先我們可以做單元音虛實對比練習(xí)，可以以單元音i和a為主，先發(fā)實聲的a，“a……”，再發(fā)i音，“i……”，這都是很實的.再發(fā)相對虛的a和i音，“a…… i……”，“a……i……”，相對虛的.最后呢，做由虛向?qū)嵒蛘哂蓪嵪蛱摰倪@樣一種過渡練習(xí).我示范一下，先以a這個音為例，先實而變成實虛結(jié)合的，然后變成虛的："a……”，可以做得再明顯一些，可以做得再明顯一些，就是“a……”一直到虛.i呢，“i……”.這里頭呢，可以做的再長一些，我這由于時間關(guān)系，就這樣簡單地做一下，大家知道這個意思，去做就可以了.