有些人不善交際，并不是說自己的交往能力不行，很有可能就是一開口說話就犯緊張的毛病。不要覺得這很不可思議，職場(chǎng)中的伙伴們，有好多都有這樣的毛病。就是因?yàn)檫@個(gè)毛病，讓好多人在職場(chǎng)中失去了更多與人交往的機(jī)會(huì)，從而失去了寶貴的資源。下面是小編為大家收集關(guān)于避免說話緊張的3個(gè)技巧，歡迎借鑒參考。

　　一、固定邏輯模式

　　就知道該如何去起頭，如何去表達(dá)了：之所以開口就會(huì)緊張，大多數(shù)的原因都是因?yàn)椴恢勒f什么，或者害怕自己所說的，不是對(duì)方想聽的。會(huì)有這兩種或者其他更多的原因，干擾自己的發(fā)言，很有可能是自己沒有一個(gè)固定的邏輯模式。比如講話，看似一個(gè)簡(jiǎn)單的行為，如果你不懂得如何開頭，如何分析以及如何結(jié)尾，就很難得跟對(duì)方愉快的交流下去!所以提前為自己準(zhǔn)備一個(gè)說話的模板，也就是確立一下自己的邏輯模式!

　　二、不要隨意發(fā)揮

　　可以減少誤解和耽誤，更不偏離主題：兩個(gè)人之間的溝通，你知道最忌諱什么嗎?就是沒有任何意義的胡亂發(fā)揮。比如說從一件事情上發(fā)散出好多事情和問題，說到最后，也不知道說的是什么。這很有可能是阻礙你開口講話緊張的另外一個(gè)原因。所以你可以提前對(duì)自己的這種行為進(jìn)行控制，當(dāng)跟對(duì)方進(jìn)行說話溝通的時(shí)候，可以讓自己不要隨意的發(fā)揮，圍繞著你們當(dāng)前所說的主題，把話說完、說準(zhǔn)、說精!

　　三、莫考慮的太多

　　智者千慮必然有一失，果斷干練一些：其實(shí)以上兩個(gè)原因你屬于這種，就是在你做某件事情之前，會(huì)考慮很多因素。比如你要說話之前，會(huì)考慮說的是不是對(duì)方想聽的，說的會(huì)不會(huì)有什么不妥等等讓自己邁不出第一步的事情。其實(shí)你不能輕松愉快的開口說話，跟你的這種考慮也有莫大的關(guān)系。本身稍微的考慮一下，是有助于自己精神抖擻的，反倒成了限制你開口說話的原因，你說可笑不可笑?

　　不能成功的開口說話，你離成功就又遠(yuǎn)了一步。這是非常現(xiàn)實(shí)的情況，因?yàn)槟悴辉敿?xì)地說出來，別人是不會(huì)猜到你內(nèi)心到底在想什么。那么，就很有可能就會(huì)造成你們之間的誤解，與此同時(shí)，是不是就耽誤了你的工作和對(duì)方之間的關(guān)系呢?以上三個(gè)說話的技巧本身也沒有多難，為了避免遭受更多的麻煩和干擾，請(qǐng)大家務(wù)必要掌握開口說話的技巧和方法，緊張始終都救不了你的!

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