長時間的旅行，要保持身體活動，防止骨骼和肌肉僵硬、疲勞，注意進行體育鍛煉和休息。這里小編為大家整理了關(guān)于五一出行交通旅行安全常識，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對您有幫助!

五一出行交通旅行安全常識

1、節(jié)假日期間車輛出行集中，天氣多變，駕駛?cè)藨?yīng)合理安排出行時間和路線，盡量錯開交通高峰出行，并時刻留意天氣變化及道路交通狀況，注意交通安全。

2、出行前一定要仔細檢查駕乘車輛的狀況，保障車況良好，特別是輪胎、制動、方向、燈光等關(guān)鍵部位要確保萬無一失。還要隨車攜帶一些必備的修車工具和警告標(biāo)志，一旦車輛發(fā)生故障這些工具就能派上用場。

3、慎防疲勞駕駛。積聚了連續(xù)六天上班的辛勞，接著又要駕車出行，屬于上班一族的車主尤其要慎防疲勞駕駛，應(yīng)選擇多人輪駕或沿途休息的.方法，讓自己的安全得到保障的同時，又讓自己得到充分休息，消除積聚的勞累，達到休閑放松的目的。由于夜間照明條件不良，駕駛?cè)巳找箘陬D容易疲勞駕駛，交通事故發(fā)生率高，因此出游期間司機應(yīng)盡量避免夜間長途駕駛。

4、小長假交通流量大，道路險情多。行車時應(yīng)注意保持車距，拒絕超速、超員、超載、無證駕駛和酒后駕駛等交通違法行為;遇交通流量大或者交通堵塞時，配合現(xiàn)場民警的疏導(dǎo)指揮，不要擠占應(yīng)急車道，為應(yīng)急救援讓出通道。駕駛?cè)丝傻卿洝督T交警信息網(wǎng)》“路況播報”欄目，隨時查閱我市交警部門發(fā)布的市區(qū)道路和高速公路的實時路況信息，為安全出行作參考。

5、雨、霧天行車應(yīng)降低車速和保持均勻行車，遇有交匯車輛或行人、自行車，要提前減速，緩慢平穩(wěn)通過，嚴禁超車，防止發(fā)生事故。

防止中暑

中暑是人在較熱的環(huán)境下，由于身體的熱量不能散發(fā)出去，使體溫失調(diào)而引起的一種疾病。其癥狀是體溫升高面色蒼白，脈搏細弱且快，血壓降低，嚴重時會昏迷。預(yù)防中暑一般采用如下措施：

1.不要在強烈的陽光下曝曬。

2.注意室內(nèi)通風(fēng)，穿衣不能過多，捂的太嚴。

3.少量多次飲水，或飲點淡鹽水為好。

4.運動量不要過大。

5.在戶外要戴草帽。

6.帶上人丹、藿香正氣丸、十滴水、清涼油等防暑藥品。

徒步旅游安全

徒步旅游接觸面廣，沿途可以觀察和學(xué)習(xí)到許多有益的東西，增加知識，并能鍛煉身體。在旅途中要注意走路的技術(shù)和技巧。步幅邁得大比邁得小好，不僅可節(jié)省體力消耗，而且便于休息。行走的姿勢應(yīng)是身體自然前傾，手不要向兩邊擺，應(yīng)前后擺動。邁步最好是用腳跟著地，再通過腳弓把重心逐漸轉(zhuǎn)移到前腳掌上去。走路的鞋子很重要，要輕便，大小合適，鞋底不能太薄，選擇較平坦的路面走。行進中間休息時，松開鞋帶，把腳墊高一些，促進血液循環(huán)。睡前最好用熱水洗腳，有利于消除疲勞。腳打泡后，可用消毒的縫衣針將水泡挑開，放出積液，穿進一根干凈的線或頭發(fā)，并注意防止感染。

外出旅游，免不了問路，問路要注意技巧：

1.要有禮貌，問路時必須面帶笑容，口氣謙和，以取得對方

的好感。根據(jù)不同的對象用不同的稱呼。

2.要選準(zhǔn)對象。一是選當(dāng)?shù)厝藛柭?。二是選異性問路，從心理角度來說，選擇異性，容易取得較好的效果。三是選擇老年人和戀人問路。四是選擇民警和學(xué)生問路。值得注意，一般不宜向行色匆匆的路人，面部冷陰或低頭沉思的人或依依相偎的戀人問路。

3.問路記住位置和特征。聽人介紹時，要抓住關(guān)鍵，如地名、地物、典型標(biāo)志位置和基本特征。在對目標(biāo)情況不明時，應(yīng)多問幾人，利用自己的經(jīng)驗和知識進行判斷，從而達到問路的目的。

一條重要經(jīng)驗是：問路一定要講普通話。