培養(yǎng)自我修養(yǎng)的意義
培養(yǎng)自我修養(yǎng)的意義
自我修養(yǎng)就是實(shí)踐，就是自我投資，就是敢于同自我作斗爭(zhēng)。那么培養(yǎng)自我修養(yǎng)的意義何在?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家搜集整理的培養(yǎng)自我修養(yǎng)的意義文章內(nèi)容。希望可以幫助到大家!
培養(yǎng)自我修養(yǎng)的意義
如果一個(gè)人沒(méi)有自我修養(yǎng)的品質(zhì)，即使他具備其他一切成功者的素質(zhì)條件，也是毫無(wú)價(jià)值的，根本不可能成為成功者。 因?yàn)?，即使你有自我促進(jìn)的愿望，即使你自己處于最佳狀態(tài)，即使你設(shè)想登上南極，如果沒(méi)有百折不撓的修煉，那你將永遠(yuǎn)不能達(dá)到自己所訂的目標(biāo)。
我們每天的成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)都在證實(shí)和支持著我們目前的自我意象。你繼續(xù)不斷地注意保持和證明著今天“你是誰(shuí)”，這樣堅(jiān)持幾年，你便形成了一個(gè)穩(wěn)定的自我意象，逐漸習(xí)慣了這一意象并且把其作為自己穩(wěn)定 的內(nèi)部標(biāo)準(zhǔn)。
我們的習(xí)慣開(kāi)始于無(wú)意的觀察、細(xì)節(jié)的暗示與經(jīng)驗(yàn)，它像帶著一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)容的蜘蛛網(wǎng)，隨著實(shí)踐長(zhǎng)大、積累、成熟起來(lái)。想象和情緒融合起來(lái)，直到它們成為打不破的鐵鏈。習(xí)慣就是由網(wǎng)發(fā)展成鐵鏈的，它控制著你每天的生活。
自我修養(yǎng)能培養(yǎng)或打破一種習(xí)慣。它能使你的自我意象或思想產(chǎn)生持久的變化，幫助你達(dá)到目標(biāo)。自我修養(yǎng)反復(fù)地用語(yǔ)言、圖畫(huà)、觀念和情緒告訴你，你正在贏得每一個(gè)重要的個(gè)人勝利。歸根結(jié)底、自我修養(yǎng)是一種自我暗示，是一種思想的實(shí)踐。
自我修養(yǎng)的作用
自我修養(yǎng)的作用，可用這樣一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明?！蹲x者文摘)雜志前幾年曾報(bào)道過(guò)一個(gè)中學(xué)的籃球隊(duì)的故事。他們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把水平相似的隊(duì)員分為二個(gè)小組，告訴第一個(gè)小組停止練習(xí)自由投籃一個(gè)月：第二組在一個(gè)月中每天下午在體育館練習(xí)一小時(shí);第三組在一個(gè)月中每天在自己的想象中練習(xí)一個(gè)小時(shí)投籃。 結(jié)果，第一組由于一個(gè)月沒(méi)有練習(xí)，投籃平均水平由39%降到37%，第二組由于在體育館堅(jiān)持了練習(xí)，平均水平由39%上升到41%：第三組在想象中練習(xí)的隊(duì)員，平均水平卻由39%提高到42.5%。這 真是很奇怪!在想象中練習(xí)投籃怎么能比在體育館中練習(xí)投籃要提高得快呢?很簡(jiǎn)單，因?yàn)樵谀愕南胂笾校阃冻龅那蚨际侵械?成功者就是這樣，在辦公室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不斷地鍛煉著自己，他們創(chuàng)造或摸擬每一個(gè)他們想要獲得的經(jīng)歷，他們摸擬成功，仿佛他們是第一個(gè)。成功者就是這樣“表里如一”的人們。
如何培養(yǎng)自我修養(yǎng)
1。從儀態(tài)上：穿著要符合自己年齡，身材，個(gè)性，符合各種場(chǎng)合;走路背直，女孩子速度別太快，別扭。吃東西別狼吞虎咽，別發(fā)出‘嘖嘖，或叭嘰‘的聲響象沒(méi)家教從沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面沒(méi)吃過(guò)一樣;
2。和人交談時(shí)：眼睛正視對(duì)方鼻子周?chē)?別手舞足蹈，別咄咄逼人;要微笑，保持一定距離;語(yǔ)氣和藹，誠(chéng)懇;
3。增加各種興趣愛(ài)好：保證有兩，三樣興趣研究稍微深入些;經(jīng)常留意時(shí)尚元素，卻不一定馬上跟著走;
4。多看書(shū)：除了一些名人的成功事例，培訓(xùn)教材，看一些增加口才、人際交往、語(yǔ)言藝術(shù)方面的書(shū)籍。書(shū)名太多，不可能在這里例舉，請(qǐng)到書(shū)店里找。
5。培養(yǎng)自己各方面能力：應(yīng)變能力、適應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力、判斷能力、談判能力、有責(zé)任、有效率、有創(chuàng)意、有勇氣。。。
5。有善心，這是最重要的一點(diǎn)，離開(kāi)這點(diǎn)，其他都做到了也是零，因?yàn)闀?huì)從你的言行舉止，神態(tài)中表露無(wú)疑。幫助各種弱勢(shì)群體，同事、朋友、親人、小動(dòng)物、過(guò)路人。。。尊重領(lǐng)導(dǎo)、長(zhǎng)輩。
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