酸奶可以直接喝，對(duì)胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時(shí)我們涂的東西有什么化學(xué)成分，皮膚會(huì)吸收到血液里面。酸奶可以補(bǔ)充臉部營養(yǎng)，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時(shí)間要堅(jiān)持可以達(dá)到很好改善肌膚的效果?，F(xiàn)在，就來看看酸奶怎么做面膜吧!

　　酸奶面膜不是你想敷就能敷

　　酸奶可以直接喝，對(duì)胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時(shí)我們涂的東西有什么化學(xué)成分，皮膚會(huì)吸收到血液里面。如果吃的東西涂抹在臉上，對(duì)皮膚的刺激會(huì)降到最低。

　　酸奶可以補(bǔ)充臉部營養(yǎng)，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時(shí)間要堅(jiān)持可以達(dá)到很好改善肌膚的效果。

　　干性肌膚可以用酸奶補(bǔ)充臉部營養(yǎng)，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會(huì)產(chǎn)生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和干性肌膚。

　　【草莓酸奶——痘肌最愛】

　　▪ 功效：草莓中富含維生素C、果酸等多種美顏元素，具有滋養(yǎng)潤膚、去皺增白、明目美顏的功效。草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用。

　　▪ 材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

　　▪ 做法：

　　1. 用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁

　　2. 將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻

　　3. 涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去

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　　【燕麥酸奶——去角質(zhì)】

　　▪ 功效：燕麥除了有天然的保健功能外，還具有很高的美容價(jià)值。燕麥具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏等功效。

　　▪ 材料：一湯匙的燕麥;一湯匙的原味酸奶;幾滴蜂蜜

　　▪ 做法：

　　1. 將燕麥研磨成細(xì)粉，或直接煮爛

　　2. 在小碗中加入燕麥、酸奶和蜂蜜，混勻

　　3. 涂到臉上，十分鐘后用溫水洗凈

　　4. 擦干水后勿忘補(bǔ)水保濕的工作

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　　【 青木瓜酸奶——清理油脂 】

　　▪ 功效：木瓜的豐胸作用眾所周知，但卻很少有人知道，木瓜中的木瓜蛋白酶還有美白作用。富含維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，等對(duì)人體有促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老的作用，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。

　　▪ 材料：青木瓜一個(gè)，酸奶少許

　　▪ 做法：

　　1. 將木瓜對(duì)剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽

　　2. 將木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm見方的小塊，剩余的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室

　　3. 放入果汁機(jī)打碎。操作前可根據(jù)需要放入適量清水

　　4. 將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗，加入5茶匙的酸奶，一起攪拌均勻

　　5. 涂到臉上，十分鐘后用溫水洗凈

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　　【 蘆薈酸奶——曬后修復(fù) 】

　　▪ 功效：蘆薈多糖能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫水平，激活皮膚基底層的朗罕細(xì)胞，增強(qiáng)其在皮膚局部的免疫功能和修復(fù)功能，促進(jìn)其清除皮膚色素，抗氧化性損害、抗衰老增加皮膚的彈性等。

　　▪ 材料：新鮮蘆薈片、蜂蜜、酸奶

　　▪ 做法：蘆薈洗凈去皮、將肉搗爛，與蜂蜜、酸奶混合調(diào)勻，邊涂邊用指腹輕輕按摩。

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　　【 黃瓜酸奶——美白 】

　　▪ 功效：黃瓜被稱為“廚房里的美容劑”。黃瓜汁能美容，它有潔膚作用，可以防止皮膚老化。黃瓜搗碎敷臉可以舒展皺紋，治療皮膚曬傷和炎癥，用新黃瓜做面膜對(duì)皮膚有漂白作用，使皮膚變得有彈性。

　　▪ 材料：3茶匙酸奶，3茶匙煉乳，黃瓜片適量

　　▪ 做法：將酸牛奶和煉乳混合，身體平躺，涂于面部，再將黃瓜片敷在臉上，20分鐘后取下黃瓜片，把臉洗凈。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得水嫩水嫩的。

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　　【 貼心小tips 】

　　酸奶面膜使用1-2次/周為佳，原因是酸奶里的乳酸菌會(huì)剝落老廢角質(zhì)，天天剝落角質(zhì)會(huì)使皮膚敏感脆弱。油皮mm最好要選用脫脂的新鮮酸奶，干性、敏感性皮膚mm則不要經(jīng)常敷酸奶面膜。

　　蘭芝——草莓酸奶面膜

　　這個(gè)的配方明顯沒有藍(lán)瓶的滋養(yǎng)面膜來的好，有效添加也少了，但是鎖水補(bǔ)水的效果還是有的，而且也帶有一定的抗老效果，當(dāng)然了，效果比較微而已。年輕一些的中偏干皮膚適合一些。敏感皮膚的話要先試，這個(gè)膜我感覺綜合市場上的反饋來看是個(gè)挺有爭議挺挑皮膚的東西，適合的人就覺得可好了可補(bǔ)水了，不適合的人就嘩嘩過敏。性價(jià)比一般般，沒什么太大亮點(diǎn)。

　　成分列表：

　　Water 水 ‧溶劑

　　Fragaria vesca 林地草莓, 野草莓

　　Butylene Glycol 丁二醇, 1, ... ‧溶劑‧保濕

　　Cetyl Octanoate 鯨蠟硬脂醇辛酸酯, ... ‧合成酯‧柔潤劑

　　Glycerin 甘油, 丙三醇 ‧溶劑‧保濕

　　Hydrogenated Polydecene 氫化聚癸烯

　　Squalane 角鯊?fù)? 角鯊烯, ... ‧保濕‧抗氧化‧柔潤劑

　　Sucrose 蔗糖 ‧保濕

　　Sucrose palmitate 蔗糖棕櫚酸酯 ‧表面劑‧乳化劑

　　Glyceryl Stearate 甘油硬脂酸, ... ‧柔潤劑‧乳化劑

　　C13-14 Isoparaffin C13-14 異烷烴, ... ‧乳化劑

　　Xanthan Gum 黃原膠, 三仙膠, ... ‧乳化劑

　　Glyceryl stearate citrate 甘油硬脂酸酯檸檬酯, ... ‧柔潤劑‧乳化劑

　　Polyacrylamide 聚丙烯酰胺 ‧抗靜電

　　Hydroxypropyl methylcellulose 羥丙基甲基纖維素

　　Tocopheryl Acetate 醋酸鹽維他命E, ... ‧保濕

　　Laureth-7 月桂醇聚醚-7 ‧表面劑‧乳化劑

　　Yogurt 乳酸, 酸乳

　　Disodium EDTA 乙二胺四乙基二鈉, ...

　　Methylparaben 苯甲酸甲脂, ... ‧防腐劑

　　Imidazolidinyl Urea 尿素醛, 咪唑啉基尿素, ... ‧防腐劑

　　Fragrance 香料, 香水, ... ‧香料

　　CI 77491 紅色氧化鐵 ‧色料

　　Red 33 D&C 色料 紅色卅三號(hào) ‧色料

　　這個(gè)成分表看下來給我的第一感覺是功能性添加不如藍(lán)色的那個(gè)睡眠滋養(yǎng)膜，唯一的亮點(diǎn)應(yīng)該就是角鯊烯，但是從排位上來看，是比較靠前的，不由得又在心里增加了一些好感。

　　其實(shí)說句話實(shí)，蘭芝家的這幾款面膜總體來說都還不錯(cuò)(注意有些人會(huì)過敏的人)，尿素是一個(gè)不錯(cuò)的添加成分，這個(gè)膜的油相保濕做的不錯(cuò)，鎖的住水份，成分其實(shí)也并不怎么復(fù)雜。

　　但是這個(gè)面膜，怎么說呢，過敏的人蠻多的。用的好的人也蠻多的。算是個(gè)挺有爭議挺挑皮膚的膜了。

　　站在一個(gè)公平的角度上說，蘭芝家確實(shí)是想要把面膜做好的，成分下料在同價(jià)位的品牌里，算是能站在第一個(gè)方陣的，雖然排不上前幾，但是能站在第一方陣就是好同志了。可惜有一點(diǎn)，它家玩的花活兒也不少，顏色啊，香味兒啊之類的，這就造成了無法避免的刺激，就會(huì)有一大批人的膚質(zhì)不適合。所以。。。因人而異了只能說。

　　這個(gè)膜成分沒有滋養(yǎng)膜好，從成分表上來看除了咱們說的香料，乳化劑什么的有點(diǎn)多之外，基本上可以算是一個(gè)功略大于過的面膜。

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