長時間使用手機對人體的危害有哪些?經常玩手機有什么危害？下面是學習啦小編整理的經常玩手機的危害，歡迎閱讀。

　　經常玩手機的危害

　　1、玩游戲易得干眼癥

　　玩游戲時,屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續(xù)的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中,自然眨眼次數(shù)大大減少,對眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺,甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀,發(fā)生干眼癥。

　　2、易致視疲勞

　　長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯著手機屏幕時,屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續(xù)的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會使眼睛特別疲勞。尤其當周圍環(huán)境暗,而手機屏幕亮時,對眼的損害尤其大,常次以往就會導致視力下降,近視度數(shù)加深等問題。

　　3、低頭玩手機易患結膜炎

　　長時間玩手機,特別是在顛簸的車上低頭看手機,會對眼睛的結膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢,容易使血液流向眼睛,導致結膜血管輕度充血,瞼結膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初,可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結痂的現(xiàn)象,如果不注意,則會誘發(fā)結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。

　　4、引起眼睛干澀、刺癢

　　智能手機一般屏幕大、亮度高,屏幕上集中了太多的資訊,聚精會神地盯著屏幕時,屏幕上不斷變換的光影會對眼睛造成持續(xù)的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會對眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞、干澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等癥狀出現(xiàn)。

　　5、導致青少年近視

　　經常玩手機的七大危害

　　頭部——增加患腦瘤風險

　　眼睛——頻繁接聽手機易患白內障

　　骨頭——手機輻射或致骨質疏松

　　皮膚——或致“手機皮膚炎”

　　精子——手機可殺死三成精子

　　影響睡眠——降低睡眠能力

　　影響工作——降低創(chuàng)造力，影響效率

　　正確使用手機方法

　　1、在手機呼出時最好先將手機遠離頭部,以避免手機較大功率發(fā)射時對頭部的輻射。

　　2、盡量減少每次使用手機的時間,以及每天使用手機的次數(shù)。在必須要較長時間通話時,應左右耳交替或者使用耳機更為科學。

　　3、當手機信號變弱時,手機會自動提高電磁波的發(fā)射功率,此時不要把耳朵緊貼手機。

　　4、不要在墻角處接打手機,建筑物角落的信號覆蓋比較差,因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大?；谕瑯拥览?身處電梯等小而封閉的環(huán)境時,應5、接打手機時不要隨意走動,頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏,從而引發(fā)不必要的短時間高功率發(fā)射。

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