朗誦技巧和發(fā)聲方法
朗誦技巧和發(fā)聲方法內(nèi)容_如何進(jìn)行朗誦的發(fā)聲訓(xùn)練
朗誦是一門學(xué)問，我們想要完成朗誦這項(xiàng)任務(wù)，不但要有天賦，而且還要講究朗誦方法，下面是小編精心收集和整理的關(guān)于朗誦技巧和發(fā)聲方法，希望可以幫助到你。
朗誦技巧和發(fā)聲方法
方法一
呼吸訓(xùn)練
氣息是聲音的動(dòng)力來源。充足、穩(wěn)定的氣息是發(fā)音的基礎(chǔ)。有的人講話或唱歌聲音洪亮、持久、有力，人們贊嘆說，他(她)“中氣”很足，相反，有的人說話或唱歌音量很小，有氣無力，上氣不接下氣，像蚊子嗡嗡叫一樣，使人難以聽清，這種人則“中氣”不足。其間除了身體素質(zhì)的區(qū)別外，還有一個(gè)氣息調(diào)節(jié)技巧問題，即呼吸和講話的配合、協(xié)調(diào)是否恰當(dāng)?shù)膯栴}。 正常情況下，說話是在呼氣時(shí)而不是在吸氣時(shí)間進(jìn)行的，停頓則是在吸氣時(shí)進(jìn)行的。如果是持續(xù)時(shí)間較長的講話或朗誦，必然要求有比平時(shí)更強(qiáng)的呼吸循環(huán)。
方法二
聲帶訓(xùn)練
在通常情況下，人們說話時(shí)，聲帶的振動(dòng)頻率大約在60-350赫之間。聲帶的振動(dòng)頻率決定了發(fā)音的音響、音高、音色。聲帶對(duì)發(fā)音起很大的作用。聲帶的好壞，既有先天因素，也有后天的訓(xùn)練和保護(hù)。注意恰當(dāng)?shù)挠?xùn)練與運(yùn)用聲帶，改變聲帶條件，保護(hù)聲帶，都是提高語音素質(zhì)的重要方面。
聲帶訓(xùn)練
最基本的方法是，清晨在空氣清新處“吊嗓子”：吸足一口氣，身體放松，張開或閉合嘴，由自己的最低音向最高音發(fā)出“啊”或“咿”的連續(xù)聲響。還可以做高低音連續(xù)變化起伏的練習(xí)。
聲帶運(yùn)用要科學(xué)，得當(dāng)。這主要是指：
(1)：在長時(shí)間計(jì)劃之前，聲帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)，猶如賽跑前韌帶要做準(zhǔn)備活動(dòng)一樣。方法是:將聲帶放松，用均勻的氣流輕輕的拂動(dòng)它，使之發(fā)出細(xì)小的抖動(dòng)聲，仿佛小孩子撒嬌時(shí)喉嚨里發(fā)出后的那種聲音?？梢灾饾u加大到一定分量，使聲帶啟動(dòng)，以適應(yīng)即將到來的長時(shí)間運(yùn)動(dòng)。
(2)：在人數(shù)較多或場(chǎng)合較大的地方講話時(shí)，發(fā)音要輕松自然，處理還節(jié)奏，停頓，特別是起音要高低適度，控制好音量，充分利用共鳴器的共鳴作用，要運(yùn)用“中氣”的助力來說話，不能直著嗓子叫喊，否則，聲帶負(fù)擔(dān)過重，會(huì)導(dǎo)致聲帶很快不堪重負(fù)，變得嘶啞，影響效果。
聲帶保護(hù)
為了保護(hù)自己的嗓子，要有意識(shí)的少抽煙，喝酒，甚至，不抽煙，不喝酒，少吃或不吃有強(qiáng)烈刺激性的食物，那些對(duì)聲帶都有不良影響。不喝過燙或過冷的湯水。
方法三
共鳴訓(xùn)練
聲帶所產(chǎn)生的音量是很小的，只占人們講話時(shí)音量的5%左右，其他95%左右的音量，需要通過共鳴腔放大得來。共鳴腔是決定音色的重要發(fā)音器官，直接引起語音共鳴的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和頭腔也有共鳴作用。說話用聲是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎(chǔ)。共鳴器以咽腔為主又可分為高、中、低三區(qū)共鳴。高音共鳴區(qū)，即頭腔，鼻腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得高亢響亮的聲音。中音共鳴區(qū)就是咽腔、口腔共鳴，這里是語音的制造場(chǎng)，是人體中最靈活的共鳴區(qū)，音流在這里通過，可以獲得豐滿圓潤的聲音。低音共鳴區(qū)，主要的胸腔共鳴，音流通過該區(qū)共鳴，可以獲得渾厚低沉的聲音。
要想使說話的聲音好聽和持久，就要正確的運(yùn)用共鳴器。而運(yùn)用共鳴器的關(guān)鍵在于處理好“暢”與“阻”的對(duì)立和統(tǒng)一關(guān)系。所謂“暢”，就是整個(gè)發(fā)音得聲道必須暢通無阻，胸部舒展自如，喉部放松滑潤，脊背自然伸直，以便聲音不憋不擠，形成一個(gè)聲柱流暢地奔涌出來。所謂“阻”，并不是簡單的把聲音阻擋住，而是不讓聲音直截了當(dāng)?shù)赝ㄟ^聲道奔涌出來，讓它通過共鳴器加工、錘煉、變得洪亮、圓潤、雄渾、優(yōu)美動(dòng)聽。 要處理好“暢”與“租”的關(guān)系，必須進(jìn)行共鳴訓(xùn)練。
介紹幾種簡單易行的共鳴訓(xùn)練方法：
1、放松喉頭，用“哼哼”音唱歌。
2、學(xué)鴨叫聲。挺軟腭，口腔張開成一圓筒，邊發(fā)gaga音，邊仔細(xì)體會(huì)，共鳴運(yùn)用得好的gaga音好聽，共鳴運(yùn)用得不好的gaga音枯燥、刺耳。
3、學(xué)牛叫聲。類似打電話的“嗯”(什么?)和“嗯”(明白了)。
4、牙關(guān)大開合，同時(shí)發(fā)出“啊”音。
方法四
吐字訓(xùn)練
吐字清晰，是朗誦的起碼要求之一。因此，吐字歸音是學(xué)習(xí)朗誦必須練習(xí)得一項(xiàng)重要基本功。吐字歸音使我國傳統(tǒng)的說唱藝術(shù)理論中在咬字方法上運(yùn)用的一個(gè)術(shù)語。它將一個(gè)音節(jié)的發(fā)音過程分為出字——立字——?dú)w音三個(gè)階段。出字是指聲母和韻頭(介音)的發(fā)音過程，立字是指韻腹(主要元音)的發(fā)音過程，歸音是指音節(jié)發(fā)音的收尾(韻尾)過程。其基本要領(lǐng)是：出字要準(zhǔn)確有力，又叼住彈出之感：立字要拉開立起，明亮充實(shí)，圓潤飽滿：歸音趨向要鮮明、迅速“到家”，干凈利索。總之，就是要求一個(gè)音節(jié)的發(fā)音過程有頭有尾，構(gòu)成一個(gè)“棗核型”形式：聲母、韻頭為一端，韻尾為一端，韻腹為核心：字的中間發(fā)音動(dòng)程大，時(shí)間長，字的兩頭發(fā)音動(dòng)程小，關(guān)合所占時(shí)間也短。當(dāng)然，對(duì)“棗核型”不可做絕對(duì)化的理解。不過，無論如何，吐字時(shí)，不僅要有頭有尾，不含混，而且又要連接的好，渾然一體，不能有分解，斷接的痕跡。 普通話的吐字歸音 漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)分為聲、韻、調(diào)幾個(gè)部分。聲，又叫字頭;韻，分為韻頭、韻尾、韻腹三個(gè)部分;調(diào)，字神，體現(xiàn)在韻腹上。 漢字的發(fā)音應(yīng)該以遵循漢字的音節(jié)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。
方法五
讀句訓(xùn)練
吐字歸音訓(xùn)練與讀句訓(xùn)練是緊密相連、相輔相成的。讀句訓(xùn)練，就是選擇一些有一定難度的語句、段落，進(jìn)行快讀訓(xùn)練。要求做到把音讀準(zhǔn)，不增減字、詞，不重不斷，停頓自然，有節(jié)奏，連貫流暢。目的是訓(xùn)練朗誦時(shí)語句干凈利索，出口成章，不拖泥帶水，把習(xí)慣性的口頭語逐漸減少，直至完全消除。因此，在練習(xí)把握高音時(shí)，要依據(jù)自己的聲帶情況而定，并且要留有余地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會(huì)給人“聲嘶力竭”的感覺。另外，還必須注意，同唱歌一樣,起音的音高一定把握好，要適中，起音太高或太低，會(huì)給后面的朗誦帶來困難，或者高的朗誦不下去，或者低的聽不清楚。一旦不小心出現(xiàn)了起音偏高或偏低則應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
朗誦竅門小知識(shí)
聲音
朗誦演講同演唱一樣，都是一種聲音的傳播，所以能夠打開人們封閉的心扉，進(jìn)入朗誦演講者欲創(chuàng)設(shè)的情境中，聲音的功能不可或缺。從這點(diǎn)看，似乎又有些先天性的因素在里面，但也非演唱那般嚴(yán)格。有些人聲線適合所有題材類型的詩歌或文章，而有些人聲線或許只適合某一種題材類型的詩歌或文章。我們根據(jù)自己聲音的特點(diǎn)來選擇合適的朗誦題材就可以了。
普通話
朗誦演講的語言除特殊情況外，肯定還是以普通話為主。所以標(biāo)準(zhǔn)的普通話自然也是對(duì)朗誦演講者的基本要求，朗誦時(shí)要講究字正腔圓。
語調(diào)
如何把詩歌或文章讀的起伏有致就是語調(diào)的功勞了，總結(jié)起來也是那四個(gè)字，抑揚(yáng)頓挫。而能夠很好的使朗誦演講自然大方，不顯生澀，往往與情感的發(fā)揮與氣息的調(diào)節(jié)密切相關(guān)。一個(gè)好的朗誦演講者往往能夠同時(shí)掌握全篇與局部的感情基調(diào)，一氣呵成。
語氣
就看個(gè)人對(duì)于氣息的調(diào)節(jié)了。無論是講話還是朗誦演講都要語氣，朗誦演講者對(duì)于氣息的控制調(diào)節(jié)尤其重要。一個(gè)真正好的發(fā)音并不是從他的喉嚨上發(fā)出來，而應(yīng)是再往下點(diǎn)，有的人是胸腔，甚而腹腔，所以能夠氣沉丹田，用丹田的這口氣是最好的了。這不是武俠里的臆想，有些人可以很好的將一句長句讀下來，而有些人卻不可以，這往往就是氣息的運(yùn)用在作怪了。能夠把握好氣息就能夠做到語斷氣不斷，而做不到的人往往語斷了氣也跟著斷，形成斷層。
語速
一般初學(xué)的朗誦演講者在讀一首詩或者文章時(shí)往往容易語速過快，原因有二：一是對(duì)詩歌文章的感情無法捉摸，二是有一種由于緊張和其他心理因素造成想把詩歌或文章趕緊讀完的念頭。在這種情況下，容易造成語調(diào)的同一水平線現(xiàn)象。所以語速的緩急也同樣與情感的把握、語調(diào)的輕重有很大的關(guān)系，能夠把握住語速，也就能夠把握住整個(gè)朗誦演講的節(jié)奏，也就能夠及時(shí)且持久的引導(dǎo)帶動(dòng)觀眾的聽覺神經(jīng)，這是很重要的。
有效朗誦訓(xùn)練知識(shí)
1，朗誦不是簡單的讀出來，朗誦是對(duì)作品的再創(chuàng)作。
2。朗誦，說白了就是有感情的說話，一定要把情感注入其中，好的音色，只是一個(gè)條件，音色必須為表達(dá)情感服務(wù)，真正打動(dòng)人的，不是音色，而是情感。
3。所有有聲語言，都要有對(duì)象感。腦海里面要有聽眾，內(nèi)心里要想著有什么樣的聽眾要聽自己誦讀。如果缺失了對(duì)象感，也就意味著缺失了指向性，誦者無指向，聽者就會(huì)茫然。
4。要學(xué)會(huì)運(yùn)用輕重音，停連語調(diào)，營造好語言氣場(chǎng)，實(shí)現(xiàn)最佳的朗誦效果。
5。關(guān)于排比句的處理。一定要尋求變化，哪怕是細(xì)微的變化，也要有，有的需要延伸性變化，有點(diǎn)需要起伏性變化，等等，如果沒有變化，就是簡單的重復(fù)，就會(huì)變得乏味，就會(huì)使聽者厭倦。
6。要學(xué)會(huì)氣息的變化。要以氣托聲，以聲動(dòng)人，給聽者的感覺是，聲音離他越近，越能夠打動(dòng)他(她)。
7。朗誦時(shí)，一定要千方百計(jì)尋求變化，否則，誦者感覺很累，聽者也不是享受，誦者要設(shè)法把聽眾帶入作品，跟隨自己的節(jié)奏，享受作品。
8。關(guān)于起伏。朗誦必須要有起伏變化。只有高山，一直從頭高到尾，就不能凸顯哪里是作品的高潮，反之，如果通篇都是平原，沒有高山，作品就不會(huì)出現(xiàn)高潮，同樣作品就會(huì)顯得平淡，不會(huì)收到好的感染和共鳴效果。
9。朗誦與字幕。有許多誦友在荔枝和喜瑪拉雅里讀，伴奏字幕不是固守的朗誦節(jié)奏，朗誦每個(gè)人都會(huì)有自己的對(duì)作品的理解和表達(dá)，不要刻意去追字幕，可以稍作微調(diào)，如果差異大看不到字幕無法正常誦讀，可以先把稿子下載下來，借用背景音樂，在作品的總體時(shí)間內(nèi)完成作品。
10。要博采眾長。多聽，多看，多思考，把他人的長處吸納過來，為己所用，才能逐步提高自己的誦讀水平。
11。朗誦與播音的區(qū)別。播音的主旨是表達(dá)聲音，字音讀準(zhǔn)，字正腔圓，朗誦的主旨是表達(dá)情感，以情動(dòng)人，好的聲音要為情感表達(dá)服務(wù)，發(fā)自內(nèi)心的聲音，自然的氣息連帶，詮釋出來的聲音才會(huì)更入心，與聽眾產(chǎn)生心靈共鳴，甚至可以使聽者靜心，有凈化心靈之美。
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