說是一門藝術(shù)，而聽更是藝術(shù)中的藝術(shù)。傾聽，是對他人的一種恭敬，一種尊重，一份理解，一份虔誠，是對友人最寶貴的饋贈。下面小編給大家整理了關(guān)于如何提高自己的口才社交能力，希望大家喜歡。

　　如何提高自己的口才社交能力。

　　1、多和別人進(jìn)行溝通，以提升自己的應(yīng)變能力。

　　2、多讀書，讓自己腹有詩書氣自華，這樣博學(xué)多才的你就不會有過多平淡無趣的語言。

　　3、多培養(yǎng)自己的思維能力，在公眾場合下要注意自己說話的語速、節(jié)奏、及條理清晰度，在日常工作生活中，要盡量讓自己表達(dá)的清晰準(zhǔn)確，一個問題一個答案，不要模糊問題的重點。

　　4、適當(dāng)訓(xùn)練，練習(xí)口語。比如在閱讀完一段故事后可以對親朋好友復(fù)述自己的理解情況，日積月累后，就會有一個新的飛躍。

　　5、多看新聞、報紙，保證官方閱讀量。

　　6、提高自己的語言組織能力，多寫作，要深度寫作，多用精煉的語言來認(rèn)真完成一篇文章，這樣既可以練習(xí)自己的組織能力、思維能力，也可在不知不覺中提升了自己的表達(dá)能力。

　　有什么文章可以練口才

　　1、可以找一篇難讀的文章快速的閱讀，比如說有很復(fù)雜的西方的一些人名、地名等等;

　　2、可以選幾篇好的，經(jīng)典的文章背誦下來。不僅可以增加知識量還同時可以鍛煉口才;

　　3、可以找一個物品進(jìn)行描述或者在影視中找一個人物進(jìn)行扮演，不僅增大了勇氣，而且鍛煉了自己的語言組織能力;

　　4、基礎(chǔ)才是最重要的，沒有地基房子就不會牢固，練習(xí)吐字，發(fā)音也是非常重要的;

　　5、訓(xùn)練口齒。多念文章，任何文章，每天定時定量當(dāng)然是好的;

　　6、培養(yǎng)邏輯思維能力，要有持之以恒的毅力和不達(dá)目標(biāo)不罷休的行動力。

　　如何提升個人的溝通能力

　　1、把握一切溝通交流的機(jī)會。有時候當(dāng)對方很忙，如果你不爭取就會失去溝通的機(jī)會。你要及時的告訴對方，你和他的'交流只占用很短的時間，比如請給我一分鐘的時間。這樣或許你就有了交流的機(jī)會，只要你能夠語言夠精彩，話題夠吸引力，對方或許就會給你更多的時間來交流溝通。

　　2、溝通語言言簡意賅。面對面溝通時話題要明確，言簡意賅，能夠讓對方明白你表達(dá)的意思和意圖。溝通的時候，話講了一大堆，如果讓對方不知所云，或者你的話很歧義造成對方誤解則是大忌。

　　3、善于用眼神來交流。在面對面溝通時，除了用你的語言來與對方溝通，你還要善于用你的眼神來與對方交流，不時的用眼睛看看對方的眼睛，從而判斷對方是否贊同你的意見。當(dāng)然，你不能一直看著對方的眼睛，這是不禮貌的。

　　4、巧用態(tài)勢語來交流。面對面交流特別是在做銷售推廣時，你不僅要會用眼神、用妙用語連珠來征服對方，更要學(xué)會用態(tài)勢語為你的溝通交流來提升溝通效果。適當(dāng)?shù)臅r候通過你的手和身體語言，可以達(dá)到事半功倍的效果。

　　5、學(xué)會用傾聽來交流。溝通并不是你一味的講話給對方聽，溝通是雙向的，是講和聽的互動過程。因此，你除了要會講，更需要會傾聽，這樣才能達(dá)到溝通交流的目的。在傾聽的時候要不時的點頭做出反應(yīng)，并道出如好、嗯、是啊、的確是這樣的等一些反饋語氣詞。

　　如何提升自己的溝通能力

　　1、聽，關(guān)鍵技巧是用腦思考，用眼觀察，用手記錄。

　　2、說，說話要通俗易懂，客觀準(zhǔn)確，使用同理心讓對方感受到被理解，真誠放松的表達(dá)，同時注意肢體語言，眼睛要注視對方，并控制好聲音。

　　3、讀，可以通過手指移動練習(xí)等方式來提高辨識廣度(除了自己摸索訓(xùn)練，可以用精英特速讀等專業(yè)工具來訓(xùn)練快速閱讀的能力)，可以采用SQ3R閱讀法提升閱讀效果。

　　4、是寫，關(guān)鍵是從目的出發(fā)，先發(fā)散收集信息，再收斂整理信息，撰寫初稿需要快速，成稿是經(jīng)過后續(xù)的編輯雕琢而成。

　　如何提高情商及交際能力

　　1、學(xué)會劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?，這對每個人都有好處,界限清晰對大家都有好處，必須明白什么是別人可以和不可以做的，當(dāng)別人侵犯了心理界限，告訴他，以求得改正，如果總是劃不清心理界限，那么你就需要提高自己的認(rèn)知水平;

　　2、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動;

　　3、正確認(rèn)識壓力，壓力有時并不是個壞東西，它也許會讓你感覺不舒服，但同時也是促使你進(jìn)行改變的力量，一旦壓力減輕，人就容易維持現(xiàn)狀，然而，如果壓力沒有在抱怨中流失，它就會推積起來，到達(dá)一個極限，迫使你采取行動變現(xiàn)狀。