主持人口才訓(xùn)練的社交技巧_綜合的主持技巧

口才是人際交往中不可或缺的元素，能夠幫助人們更好地與他人相處和合作，建立良好的人際關(guān)系。這里給大家分享一些關(guān)于主持人口才訓(xùn)練的社交技巧，供大家參考學(xué)習(xí)。

主持人口才訓(xùn)練的社交技巧

1.工于開場

俗話說：“好的開頭是成功的一半?！睂τ谥鞒秩烁侨绱恕?/p>

良好的開場白，是主持人一場節(jié)目的關(guān)鍵，它可以確定基調(diào)、營造氣氛、表明主旨、溝通感情、使全場人人情緒沸騰起來，注意力集中起來，造成一種全場和鳴共振的態(tài)勢，從而保證活動的順利開展。例如，某次篝火晚會，主持人一上場便說：

“踏遍青山人未老，風(fēng)景這邊獨好!朋友們，今晚繁星滿天，篝火通紅。這畫一般的景色，激起我們詩一般的情懷……”

主持人這絕妙的開場白情景交融，美妙有趣，把觀眾帶進了詩情畫意的情景里。

2.連接巧妙

主持一場晚會或活動，一般都要在期間進行搭橋連接，起到承上啟下的作用，便于主持人的內(nèi)容順暢的進行下去，使整個活動連成一個有機的整體。這就要求主持人必須事先做好充分的準(zhǔn)備，了解并熟悉主持的內(nèi)容，有序掌控節(jié)目的進行。

3.隨機應(yīng)變

一個成功的主持人特點恐怕就是遇驚不變，隨機應(yīng)變;能左右逢源，靈巧變通;能快捷思考，準(zhǔn)確判斷，巧妙地調(diào)整表達方式。

比 如在座談討論會上，與會者之間彼此意見相左，甚至唇槍舌劍發(fā)生爭吵，互不相讓。這時主持人就要出來圓場，或轉(zhuǎn)移注意力，接過話題自己說，把爭論雙方的注意 力轉(zhuǎn)移到別的地方;或聯(lián)系感情，幫助雙方尋找共同點，縮小感情上心理上的距離;或公正評價，將雙方的意見進行清理和歸納，進行合理評價，闡述雙方都能接受 的意見;或引導(dǎo)自省，使雙方從事實中反省自己的觀點和錯誤，消除誤會，認同真理。

綜合的主持技巧

主持人“口才”是思辨之才

他要能在各種情況下看到復(fù)雜事物的細微末節(jié)，敏銳而縝密地作出判斷和評估，機智地適應(yīng)瞬息萬變的現(xiàn)實話題。

主持人“口才”是捷辯之才。

他要能在不斷變化的動態(tài)語境中保持思維與表達的同步推進，應(yīng)當(dāng)有令人豁然開朗的精言妙語隨口而出。

主持人“口才”是善辯之才。

他要能在各種節(jié)目語境中審時度勢地確定表達的策略。有時以靜制動、引而不發(fā);有時語驚四座一語中的;有時口若懸河、滔滔不絕;一句平常的話，他能夠輕描淡寫地說得恰到好處，正所謂“咳唾落九天，隨風(fēng)生珠玉”。

主持人“口才”是綜合之才。

很明顯，主持人口才不是孤立的才能:它既是“口”才，也是“思”才、“耳”才、“眼”才……它反映了一個人的語言才能，同時也是一個人的素養(yǎng)、才智、氣質(zhì)、品格和情操的和諧流露，正所謂“言如其人”。

這就是說，口語能力并非單純技巧的運用?！扒蓩D難為無米之炊”，說話沒有內(nèi)容，再高妙的技巧也是沒有用的。因此主持人要像海綿那樣不斷吸收知識以豐富自己，這樣才能將充實的內(nèi)容和嫻熟的表達技巧融為一體。

同時，口語表達能力與人的心理素質(zhì)、思維素質(zhì)、感受素質(zhì)密切相關(guān)，因此思維訓(xùn)練和心理訓(xùn)練、體態(tài)語訓(xùn)練、表現(xiàn)能力訓(xùn)練等也不可忽視。主持人口語表達訓(xùn)練是一個艱苦而充滿樂趣的過程，我們要不懈努力，才可能比較快地提高口語表達的水平。

主持人場合的基礎(chǔ)技巧

1、一四二深呼吸法。

很多朋友都知道緊張時可以用深呼吸，但很多朋友都會說深呼吸沒什么用，其實深呼吸是有用的，只不過我們很多人都沒有用好深呼吸這個技巧，或者說不知道做深呼吸，結(jié)果導(dǎo)致越呼吸越緊張。給大家提供一種簡單的深呼吸方法：一四二深呼吸法?！耙凰亩敝v是的時間，吸氣用一個單位的時間，屏氣用四個單位的時間，吐氣再用兩個單位的時間，這個深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一個單位時間為一秒鐘。用這種方式，一般都能很好的克服我們的緊張。

2、轉(zhuǎn)移注意力法

進行口腔運動，放松面部肌肉?？梢赃M行搓、搓臉、合口左右撅唇、轉(zhuǎn)唇、雙唇打響、彈唇、左右頂腮、轉(zhuǎn)舌、張嘴打嘟、做鬼臉等等一系列口腔運動，來轉(zhuǎn)移自己的注意來，從而來突破自己的緊張感。

3、不寫發(fā)言稿，寫提綱

很多朋友會密密麻麻把完整的一篇演講向?qū)懴聛?，然后再去背，到開始要演講時，就會開始緊張，怕自己會忘稿，越是緊張就越會忘，越是忘記就越緊張。所以無憂演講系統(tǒng)不建議大家寫完整的發(fā)言稿，而是寫提綱。把自己要講的幾個要點寫在一張小紙條上，然后想想每一點自己大概要講些什么，就可以了。這樣不會忘稿，因為根本就沒有發(fā)言稿，也不會不知道自己要講什么。

4、手捏一個小東西或推墻，釋放壓力。很多時候緊張無法平靜下來，是因為沒有地方去釋放自己的這種緊張壓力，所以如果上臺實在要緊張，也可以嘗試在手中捏一個小物品，當(dāng)自己很緊張時，就用力捏它，把自己的壓力全都釋放掉。推墻也是同樣的道理，屬于一種壓力的釋放。

口才和主持人方法技巧

1、朗讀朗誦。

自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!

2、對著鏡子訓(xùn)練。

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

3、自我錄音攝像。

如果條件允許，每隔一段時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。

主持人口才的溝通方式策略

用氣呼吸

聲音好壞的關(guān)鍵是呼吸是否正確。氣不足，聲音黯淡無光;用氣過猛，又損害聲帶，而且噪音重。一般人是單純的胸式呼吸法，聲音虛而不實，沒有底氣。

我們來看下胸膈呼吸法。膈----橫膈膜，在胸、腹之間。像一個圓屋頂，吸氣時把小腹收縮，膈肌就下降，弓形的肋骨提高和擴展。這就增加了胸腔的容積。小腹收縮，不單純向后，而是腹肌向中收縮。

訓(xùn)練方法：

支點

一般呼吸的毛病是吸得淺，咳嗽式堵塞式的氣息。整個上部是緊張的，要解放這部分，擴張開，就解決了。緊張點放到丹田，以丹田、胸膛、后胸作為"支點"(即著力點，勁兒用到的地方有支點，聲音才有力度。)

吸氣

小腹向中心收縮：胸廓、大腹、腰部同時擴張。不是單純向前、向上挺胸， 而要向左右撐開。感到腰帶漸緊，特別是后腰，有向后撐開的感覺，不要提肩，也不要讓胸部塌下去。

呼氣

切忌一下把氣放出使胸、腰塌癟，而是把小腹一直堅持收住，努力控制胸部和腰部慢慢呼出氣來。