護膚方法：怎么給肌膚補水？

不知道大家有沒有出現(xiàn)這個問題，在洗完臉后就有臉部刺痛的感覺，還有點緊繃，到底這是什么原因造成的呢?下面是學習啦小編為大家整理的美容健身方法，一起來看看吧!

　　為什么洗完臉會刺痛

　　肌膚過于干燥或者是換季的時候，都可能出現(xiàn)洗完臉刺痛的感覺，所以你最好更換更加溫和些的洗面奶為宜，另外建議涂抹防曬乳，可以有效鎖水保濕，緩解肌膚干燥，晚上的時候注意卸除干凈即可。

　　怎么給肌膚補水

　　1、多喝水，補充水分

　　多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多余的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發(fā)胖的問題。

　　2、基礎油保濕

　　如果經(jīng)常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產(chǎn)品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡后，趁著肌膚還未干時，將基礎油當護膚乳液般涂抹，滋潤保濕的效果絕對不輸給保濕乳液哦。

　　3、敷補水面膜

　　敷補水面膜能深度為肌膚補水。特別是在睡覺之前敷面膜，皮膚在夜間具有很強的自我修復能力，能更好的吸收面膜中的有效成分。臉上起皮的美眉不妨每天堅持敷補水面膜為肌膚深度補水。

　　臉部干燥脫皮的原因

　　1、強烈的紫外線造成脫皮

　　強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現(xiàn)象。即使在冬天，這個季節(jié)太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬!

　　2、身體內部缺少水分造成脫皮

　　正常情況下，臉上脫皮并不是一件性質多么嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由于身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現(xiàn)以下現(xiàn)象：表皮細胞像干燥過度的紙一樣，邊緣都卷起來，愛脫皮，所以要多補水。