暑假學(xué)習(xí)計劃表大全
暑假學(xué)習(xí)計劃表大全
暑假到了,大家是不是覺得不知道做什么好呢?那就趕緊制作一個計劃表吧,讓自己的學(xué)習(xí)和生活充實(shí)起來,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,讓學(xué)習(xí)和玩樂兩不誤,快樂地度過每一天。下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起看看如何制作每個學(xué)習(xí)階段的暑假計劃表吧!
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)生活計劃表
第一,學(xué)習(xí)計劃,具體如下:
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5.每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計劃具體如下:
1.培養(yǎng)個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。
每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話,見人要有禮貌。
暑假來到了,今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間,我要暫時告別學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。
暫時離開敬愛的老師,親愛的同學(xué)們。馬上要上三年級了,我要面臨更多的課題:鋼琴、鋼筆字、英語課及作文。
因此,在這個假期我要積極進(jìn)取,特制定《小學(xué)生暑假生活學(xué)習(xí)計劃》如下,使自己在暑假生活中更加充實(shí)。
一、活動時間
6月25日——8月28日
二、活動目的
1:按時作息,保持早睡早起的好習(xí)慣。
2:鍛煉身體,使自己更加健康的成長。
3:發(fā)揮自己的特長,更上新臺階。
4:幫家長做一些力所能及的家務(wù),減輕家長的額負(fù)擔(dān)。
5:學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6:參加一些實(shí)踐活動,讓自己能夠在活動中快樂成長。
三:活動方案
1:鍛煉身體,健康成長
每天早上6:30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時,或與小伙伴做游戲。
周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學(xué)習(xí)班,學(xué)會游泳。
2:認(rèn)真讀書,,汲取更多的知識,豐富自己的寫作。
上午8:30——9:30 讀書一小時,邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3:認(rèn)真學(xué)習(xí),使自己更上一層樓
上午10:00——11:00與下午3:30——4:30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識,并按時完成老師布置的作業(yè)。
寫一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時。
4:豐富自己的,練習(xí)特長
每天下午5:00——6:30外出活動,與小朋友互動娛樂。
5:寫日記,養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個日記本,每天晚上8:00——8:40寫一篇日記,把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。
6:做家務(wù),我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù),分擔(dān)媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。
7:有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時間一個小時,使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8:參加實(shí)踐活動,在實(shí)踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時多去科學(xué)島玩玩。
四、認(rèn)真遵守假期活動方案
友好的接受父母的監(jiān)督,認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計劃,學(xué)會自我約束。
通過以上的這些活動,我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長每一天!
初中生暑假學(xué)習(xí)計劃表
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。初一,初二學(xué)年,應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂
內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實(shí)處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí),否則無
法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,
培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,
做到由一個知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”?!爸骸卑ㄈ?/p>
層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有
譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地
發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實(shí)”,就是一定要符合自己的實(shí)際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松
垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過
高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高,而在于它是不是能幫你
更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,
是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完
成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
③剛開始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會適應(yīng)
這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保
證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅持”是計劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能
在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實(shí)施計劃時,一
時看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行,希望各位初中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行
附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表 (可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)
7:21 起床
7:40 洗漱完畢
7:40--8:00 聽一篇英語聽力
8:00 吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】
11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00 吃午飯
12:30---13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時自由時間:閱讀,體育活動,或娛樂
15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】
吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等
10:00 睡覺
注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。
高中生暑假學(xué)習(xí)計劃表
完成目標(biāo)
1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進(jìn)班級前八,級部前五十;
2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高;
每日任務(wù)
體育項(xiàng)目
1.早晨.跑山頭公園5000米;
2.上午:啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;(備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目,還要納入政治思想的.改造)
3.下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。
文化學(xué)習(xí)
1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主
3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;
4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;
5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀:屬機(jī)動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);
尊老愛幼
1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機(jī)動備用
1.機(jī)動時間用來完成未盡的事項(xiàng)。
作息表
07:00—07:10起床;
07:10—07:30洗漱、便便;
07:30—08:30跑山;
08:30—09:00早餐、看新聞;
09:00—09:30做語文作業(yè),并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;
09:30—09:40撒尿、喝水、鍛煉身體;
09:40—10:10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;
10:10—11:30爭取完成英語作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;
11:30—13:30午餐、午休、看當(dāng)天??瘓蠹?
13:30—14:30上網(wǎng)放松
14:30—15:00室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:00—15:20寫其它學(xué)科作業(yè)
15:30—18:00吃水果零食,游泳;
18:00—18:30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評;
18:30—19:00和爸爸探討人生;
19:00—19:30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息);
19:30—20:10看其他電視節(jié)目;
20:10—20:50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;
21:00—21:10簡單室內(nèi)運(yùn)動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;
21:10—22:30上網(wǎng)玩游戲;
22:00—07:00洗澡睡大覺做美夢至次日。
大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表
一個學(xué)期過的真快啊,不知不覺又到暑假了。暑假,要把實(shí)驗(yàn)室的項(xiàng)目做好,希望開學(xué)的時候,我的程序有很大的進(jìn)展了,甚至于爭取能有篇小論文出來。因?yàn)轫?xiàng)目的需要,都拒絕了劉老師的幫助請求了,因此一定要把項(xiàng)目做好,要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外,一定要好好來武裝自己,很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍,php、算法導(dǎo)論、c++primer、stl源碼解析、大話設(shè)計模式、javascript高級程序設(shè)計,呵呵,似乎我很貪婪,因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好?,F(xiàn)在計劃下暑假兩個月的學(xué)習(xí)打算。
早上:7點(diǎn)起床
上午:8點(diǎn)-9點(diǎn),英語單詞,英語是不能放下的。
9點(diǎn)-11點(diǎn),專家系統(tǒng)
中午:11點(diǎn)-13點(diǎn),午飯、午休等。
下午:13點(diǎn)-17點(diǎn),專家系統(tǒng)。
晚上:17點(diǎn)-19點(diǎn),晚飯等,在九度灌灌水,呵呵。
除此之外,看點(diǎn)文學(xué)書,提高下自己的人文素養(yǎng),呵呵。
5.幫家里做點(diǎn)事情。
6.暑期作業(yè)每天按計劃完成。
7.旅游,不過人多的就千萬別去,別忘記了你是去享受的,不是去受罪的,當(dāng)然累點(diǎn)可以鍛煉身體磨練意志。
暑假如何計劃才有意義
1.假期放松不放飛,學(xué)習(xí)還是不能忘。
暑假將近有兩個月,如果完全放飛自我,學(xué)習(xí)狀況可想而知。假期需要放松,但也要持續(xù)學(xué)習(xí)。暑假過后,孩子們就要進(jìn)入到新的年級學(xué)習(xí)了,有一些孩子進(jìn)入新年級后出現(xiàn)“不適應(yīng)”甚至“跟不上”問題,有相當(dāng)一部分原因和暑假學(xué)習(xí)有關(guān)。
暑假總是與暑假作業(yè)相伴而來。有的孩子比較心急,一拿到作業(yè)就趕快全部完成,剩下的時間盡興玩耍;也有的孩子比較拖拉,直到開學(xué)的前幾天才想起來作業(yè)這回事,然后“挑燈夜戰(zhàn)”——這兩種方式都不太理想,沒有讓暑假作業(yè)起到相應(yīng)的效果。
暑假作業(yè)其實(shí)有三大功能:一是鞏固學(xué)期所學(xué)知識,加深記憶;二是查漏補(bǔ)缺,完善學(xué)習(xí);三是為接下來的新學(xué)期熱身。暑假作業(yè)怎么安排?建議家長可以根據(jù)假期整體時間合理分配,以周為單位或者以天為單位分配學(xué)習(xí)任務(wù),盡量避免孩子長期不接觸學(xué)習(xí)。
除了暑假作業(yè),平時學(xué)習(xí)上有什么“短板”,也可以趁著暑假有針對性地補(bǔ)一補(bǔ)。比如識字量不高,可以多看看書、寫寫字;平時作文寫不好,假期里可以模仿范文或者學(xué)習(xí)一下相關(guān)技巧,多練練筆,找找感覺。
2.假期時間長又長,課外閱讀要記得。
根據(jù)《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》要求,第一學(xué)段(1~2年級)課外閱讀量不少于5萬字,第二學(xué)段(3~4年級)課外閱讀量不少于40萬字,第三學(xué)段(5~6年級)課外閱讀量不少于100萬字。閱讀在語文學(xué)科的地位越來越重要。
常言道“腹有詩書氣自華”,讀書已不單單只是為了成績,更能拓寬一個人的心胸和眼界。在日益注重素質(zhì)教育的今天,閱讀十分重要。然而,對于很多孩子來說,平時學(xué)習(xí)生活都比較緊張,看書尤其是整本書閱讀時間少之又少,閱讀量少得可憐,所以假期是一個難得的閱讀時間。
一談到課外閱讀,很多家長都關(guān)心讀什么。根據(jù)和孩子接觸的經(jīng)驗(yàn)來看,課外閱讀最好以興趣為主,家長只需要在大方向上給予把控就好,不必具體每一本書都要管——以免挫傷孩子的閱讀積極性。
3.世界那么大,可以去看看。
在朋友圈看到一位家長的暑假計劃,非常有觸動:這位媽媽暑假帶著孩子到課本里出現(xiàn)過的地方去看看,感受一番。我相信,孩子親身體驗(yàn)課本里的內(nèi)容,一定會在他的生命中留下獨(dú)特的感受和記憶。還有一位家長,暑假帶著孩子去西藏騎行。8、9歲的孩子在缺氧的高原上騎行,稚嫩的臉蛋曬得通紅,但是孩子笑得很開心——他的堅持,他的勇氣讓人動容。
古人說“讀萬卷書,行萬里路”,路上的風(fēng)景和書上的文字共同成就一個人的心靈。
在疫情允許的情況下,家長可以帶著孩子出去看一看外面的世界,來一場說走就走的旅行。長城的蜿蜒雄偉,故宮的富麗堂皇,西湖的十里荷花……每一處風(fēng)景,都是一段記憶,點(diǎn)亮孩子的童年。
4.假期沒事干,可以學(xué)勞動。
今年5月教育部發(fā)布的新課程標(biāo)準(zhǔn)中,增設(shè)了《義務(wù)勞動課程標(biāo)準(zhǔn)》,從2022年秋季起,多種勞動技能納入課程。所以,孩子們可以利用暑假,勞動技能學(xué)起來。
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