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籃球的教學方法都有哪些

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籃球的教學方法都有哪些

籃球教學方法的理論基礎是傳統(tǒng)的教育學中關(guān)于教學過程的理論。其特點是注重教學雙邊活動中教師教授知識技能的方法,其教學方式的形式比較簡單,各種方法相互配合,構(gòu)成了以“教”為核心的教學方法體系,是當前籃球教學的主要教學手段。那么下面給大家介紹幾個籃球的教學方法!

籃球的教學方法有哪些

籃球教材概述

(一)籃球運動的概念

籃球是中學生最喜愛的運動項目之一,鍛煉身體的綜合效果好,能培養(yǎng)學生團結(jié)合作,積極進取的拼搏精神,是初中體育教學的內(nèi)容之一。籃球運動作為一個競技運動項目,是以投籃為中心,以得分多少決定勝負而進行的攻守交替、集體對抗的球類項目。

(二) 籃球運動的起源與發(fā)展

籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市__青年會,學校體育教師詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 發(fā)明的。因籃球運動本身特有的魅力,深受人們喜愛,所以很快在全世界傳播開來。1895年傳入我國天津,1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會 (簡稱國際籃聯(lián))。1936年男子籃球運動成為奧運會正式比賽項目,1976年第21屆奧運會增加了女子籃球項目。1992年第25屆奧運會向職業(yè)籃球球員敞開了大門?;@球運動在中國廣為普及,深受廣大青少年喜愛。

(三) 籃球運動的教學功能

對于體育教學中的籃球運動來講,它就是一項集體對抗的球類游戲項目。它的特點是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運動項目的鍛煉價值外,籃球運動復雜多變的比賽過程,能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,進而提高大腦的分析綜合能力和應變能力。競爭對抗的游戲形式,能提高學生參與的興趣,培養(yǎng)學生的體育情感,以及學生的頑強拼搏精神,提高學生的自信心和心理自我調(diào)控能力。比賽中的集體配合,可以培養(yǎng)學生的團隊精神,提高學生正確處理人際關(guān)系的能力?;@球技能的掌握可以增加人的運動經(jīng)驗積累,能為今后學習其它運動項目提供一定幫助。

教學目標、內(nèi)容與要求

(一) 教學目標

1.了解籃球運動的鍛煉價值,培養(yǎng)學生參加籃球運動的興趣和愛好。

2.能在籃球的游戲和比賽中運用所學的籃球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。

3.通過籃球活動,發(fā)展學生的靈活、機敏、反應快捷,以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì),促進身體的全面發(fā)展。

4.在從事籃球游戲和比賽中,培養(yǎng)學生自尊、自信,與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應能力。

(二) 教學內(nèi)容

1.籃球的基礎知識

(1) 籃球運動的起源與發(fā)展(2) 籃球運動的特點與價值(3) 籃球運動的發(fā)展趨勢(4) 籃球運動規(guī)則簡介

2.籃球的基本技術(shù)

(1) 雙手胸前傳接球(2) 體前變向換手運球(3) 原地或行進間單手肩上投籃(4) 原地跳起單手肩上投籃(5) 行進間低手投籃(6) 傳接配合(7)二攻一配合(8) 半場人盯人防守

(三) 教學要求

1.培養(yǎng)學生參加籃球運動的興趣和愛好。2.教學中應充分發(fā)揮籃球運動特點,結(jié)合游戲和比賽學習基本技戰(zhàn)術(shù),要提高學生的綜合反應和分析問題的能力,使學生掌握自學方法。3.教學中要使學生保持一定的負荷量、負荷強度和練習密度,要注重組合技術(shù)的掌握和運用。4.教學中要教與學并重,給學生營造思維、創(chuàng)造的空間,并結(jié)合技術(shù)、技能的學習,培養(yǎng)學生心理調(diào)控和適應能力。以上目標、內(nèi)容和要求,只是建議性的,各??筛鶕?jù)實際情況,自行選擇。

教學內(nèi)容與教法建議

一雙手胸前傳接球

雙手胸前傳接球是籃球運動中應用最廣泛的傳接球方式,是各種傳接球技術(shù)的基礎。在教學中要結(jié)合傳球搶球等游戲進行教學,避免學生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時,注意傳球落點的控制。特別是比賽和游戲時,培養(yǎng)學生的觀察力,擴大學生的視野。

1.雙手胸前傳接球的游戲

傳球搶球游戲方法:把學生分成人數(shù)相等的兩個隊,限定一個區(qū)域。游戲開始時,攻方用一個球在同伴之間傳遞,守方斷球、搶球。要求進攻方不得運球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球,否則攻守交換。以一方一次進攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。

2.雙手胸前傳接球動作要點

傳球要點:持球正確,蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。

接球要點:手型正確,觸球時收臂緩沖動作柔和,連貫。

游戲要點:持球者開闊視野,找無人防守同伴傳球,不持球進攻者擺脫防守。

3.易犯錯誤與糾正方法

易犯錯誤:(1) 傳球時兩肘外翻,出手用力遲緩。(2) 接球手型不對,易手指向前。

糾正方法:講清錯誤原因,練習時語言提示,監(jiān)督練習。

4.教法建議

(1) 在雙手胸前傳接球的教學中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問題,在考慮教學步驟時,可在示范講解和簡單的練習后就進行傳接球游戲,在游戲中讓學生體會動作要點。并提出一些問題讓學生思考,如:什么時候應該傳直線球?什么時候傳弧線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問題,提出要求后,再讓學生做傳接球練習??煞磸瓦M行。學一段、用一段,學用結(jié)合,不斷提高要求,從技術(shù)的掌握逐漸向技術(shù)的運用過渡。

(2) 教學中應根據(jù)學生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶,或相同的多人傳搶。根據(jù)不同的游戲提出不同難度的要求,使學生在游戲中學會并能運用雙手胸前傳球。

(3) 教學中要教與學并重,要引導學生積極思維??深A先設置一些問題讓學生去發(fā)現(xiàn)和解決。如:比賽中球應該向哪兒傳?傳給固定站立同伴時,球的落點控制在什么位置?傳給移動的同伴時,球的落點怎么控制?引導學生自己學習,使學生逐步養(yǎng)成自學的習慣。

(4) 在教學中應注意培養(yǎng)學生負責任的學習態(tài)度,要鼓勵學生表現(xiàn)自己,不能做好做壞無所謂。比如傳球的同學要為接球的人著想,怎么傳才能使接球的同伴更便于進攻,怎么傳才能使自己的動作顯得比較精彩。

(5) 傳球教學應注意發(fā)展學生的視野,要引導學生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法,而在比賽時不知傳給誰、不知怎么傳,造成大量失誤??梢远嘧鲆恍┤齻鞫?,三打二等以多打少的游戲,培養(yǎng)學生傳球給無人防守同伴的能力。

二原地單手肩上投籃

原地單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技術(shù)。也是比賽中應用廣泛的技術(shù)。原地單手肩上投籃動作比較簡單易學,結(jié)合罰球和投籃比賽等練習方式,可以培養(yǎng)學生心理素質(zhì),增強個人的自信心。教學中要利用動作本身易于評價和學生喜歡投籃的特點,讓學生理解動作要點,通過練習,在個人基礎上提高投籃命中率,以提高學生學習興趣。

1.原地單手肩上投籃的游戲

三傳二搶投籃游戲方法:(圖8-1) 五人一組,三人為攻方,二人為防守方。攻守雙方站位如圖,游戲開始,由攻方互相傳球或投籃,防守一方積極移動搶斷球或干擾對手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中,以及手中球被對方觸及時,與其中一位防守者互換角色。規(guī)則:(1) 攻方不能移動。(2) 攻方投中一球可保險一次,連續(xù)投中多個球也只算保險一次。

2.原地單手肩上投籃動作要點

持球手型正確,蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫,球出手后,手要指向球籃。

游戲要點:真假動作結(jié)合應用,投籃時應有意識的調(diào)控心理狀態(tài)。

3.易犯錯誤與糾正方法

易犯錯誤:(1) 投籃弧度過低。(2) 手臂用力方向不對。

糾正方法:(1) 語言提示,要其抬肘,或設標志物,讓其投籃時超過標志物。(2) 語言提示,要其投籃出手后,手指向球籃。

4.教法建議

(1) 原地單手肩上投籃是學生較喜歡的技術(shù)動作,也是投籃技術(shù)的基礎。教學中要把握以下幾方面,即投籃技術(shù)動作的掌握,投籃技術(shù)在實戰(zhàn)中的運用,投籃時機的選擇。既要從易到難,循序漸進,讓學生盡快掌握動作。又要學用結(jié)合,將掌握動作與游戲、以及在比賽中運用結(jié)合起來。讓學生在掌握動作的同時感到運動的樂趣,更好的把握技術(shù)動作要點。

(2) 原地單手肩上投籃的教學要與投籃游戲相結(jié)合??筛鶕?jù)學生的實際水平與教學時數(shù)的可能,采用不同的游戲,如:五點投籃游戲,比賽連續(xù)投中次數(shù)游戲,三傳二搶投籃游戲,直至在比賽中練習投籃。通過游戲?qū)W習單手肩上投籃可以提高學生的學習興趣,在游戲中發(fā)展學生運用技術(shù)能力,通過游戲培養(yǎng)學生的自學能力。

(3) 教學中要給學生留有思考余地,教師可預先設置部分問題,讓學生去解決,比如:投籃時的用力順序,投籃時球飛行的弧度,投籃時球的旋轉(zhuǎn)方向等。使學生在解決問題中把握投籃技術(shù)動作的要點。

(4) 投籃教學中可設立適當?shù)膯栴}情景或營造一定的環(huán)境,培養(yǎng)學生對心理的調(diào)控能力。如:兩隊比賽罰球投中次數(shù),一個人投中與否將影響全隊的勝負,自然有一定壓力,引導學生在壓力下如何控制情緒,發(fā)揮正常水平。也可數(shù)人一起比連續(xù)投中次數(shù),尤其在連續(xù)投中幾球后,隨著累積次數(shù)增加,壓力會越大,在此環(huán)境下鍛煉控制能力。

(5) 教學中要適當?shù)墓膭顚W生表現(xiàn)自己,要培養(yǎng)學生的自信心,尤其是對基礎較差的同學,要看到他們的進步,當他們進步時應及時表揚,為他們創(chuàng)造機會去體驗、去嘗試,逐漸培養(yǎng)對運動的興趣。

如何學好籃球的教學方法

1演示法

教學中嘗試地進行技術(shù)動作的示范和戰(zhàn)術(shù)配合方法的示范,運用幻燈、投影、掛圖和錄像等電子化媒體手段,使學生通過觀看直觀地感知教學內(nèi)容。實踐中的示范要與講解互相配合,,要正確選擇示范的隊形和示范的面,示范的動作要正確。

2講解法

教學中采用簡練準確的語言來分析技術(shù)動作的方法和要領、戰(zhàn)術(shù)配合的方法和要求及運用過程中的注意事項等,使學生通過聽講來感知教學的內(nèi)容。

3練習法

在講解與示范的基礎上,組織學生進行身體練習是掌握籃球技能的重要方法。根據(jù)練習的形式可分為分解練習、完整練習、簡單條件下的練習和復雜條件下的練習;根據(jù)籃球運動特點可分為個人技術(shù)練習、配合性練習和對抗練習等。運動練習的方法要求實效,合理安排練習的強度、密度和運動量,使學生承受適當?shù)倪\動生理負荷。

4糾錯法

在練習過程中,學生不可避免地要出現(xiàn)錯誤的動作,教師必須及時地采取相應的措施予以糾正,此時要運用糾正錯誤的方法。教學實踐中,教師應注意觀察,及時發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作,分析產(chǎn)生錯誤的原因,尋找糾正方法。糾正時應針以具體情況,抓住主要矛盾,采取簡化練習方式,或進一步分析作和分別輔導,或采取輔助性的慢動作練習,以使學生盡快掌握正確作。

5完整與分解相結(jié)合的教學方法

籃球教學過程中,應根據(jù)不同的階段和條件以及不同的對象,采用完整或分解教學法,但要注意兩者的結(jié)合。一般開始學習新動作時,采用完整教學法,保證動作的完整性、連貫性,使學生形成整體概念。而較復雜的動作、戰(zhàn)術(shù)配合,則采用完整、分解結(jié)合法,如運球急停跳投技術(shù),可分解為運球、運球急停、原地跳投練習,在此基礎上再進行完整教學。戰(zhàn)術(shù)教學通常是先完整講解示范,使學生清楚布陣、移動路線、配合時機、協(xié)作方法等,再進行分解教學和練習,使學生逐步掌握整體戰(zhàn)術(shù)配合。

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