拔罐在世界各地均為一廣泛應用的醫(yī)療方法,過去研究發(fā)現(xiàn)拔罐可影響個體的血液循環(huán)。然而目前較少針對拔罐的體表溫度變化進行研究,特別是拔罐可影響溫度變化的體表范圍。那么拔罐與腿部減肥有什么關聯(lián)嗎?下面就讓學習啦小編告訴你拔罐腿部經(jīng)絡圖，歡迎參閱

　　拔罐腿部經(jīng)絡

　　減肥難，腿部減肥更難。而腿部幾乎占了身體比例的一半，想要好身材，不將腿瘦下去怎么行?記者專門向一些其中，火罐被大家一致認為是一種比較有效的方法。

　　腿部肥胖的原因，除了天生腿粗外，飯后經(jīng)常坐著或長時間站立，亦會將脂肪堆積于下身，令大腿及小腿變粗。另外，愛吃鹽分較重的食物，或突然飲大量開水，肌肉長時間無法伸展，水分不能及時排出體外，也容易令腿部變粗、形成腿部水腫。美體師介紹說，腿部火罐的做法很簡單，只需8個火罐，配合中藥和適當?shù)木植?a href='http://m.athomedrugdetox.com/yangsheng/tuina/' target='_blank'>推拿即可。它的原理是，人腿上有六條經(jīng)絡，每一條對應肝、腎、膽、胃、脾、膀胱等不同內(nèi)臟。當經(jīng)絡阻塞時，用手推擠便能感受到顆粒狀物質(zhì)，到后期形成氣結就會開始酸痛，慢慢產(chǎn)生橘皮組織。通過拔火罐來疏通經(jīng)絡，配合精油成分的吸收，能促使囤積在體內(nèi)的酸性物質(zhì)充分分解，體內(nèi)的毒素得以排出體外，從而緩解橘皮癥狀。

　　怎樣疏通經(jīng)絡

　　中醫(yī)認為，經(jīng)絡遍布人的全身，人體內(nèi)外上下，臟腑器官的互相聯(lián)系，氣血的調(diào)和，要靠這些經(jīng)絡起傳導作用。人的氣血靠經(jīng)絡而通達全身，發(fā)揮其生理效應，營養(yǎng)組織器官，抗御外邪，保衛(wèi)肌體。而人的頭頂有“百會穴”，就是因經(jīng)絡直接匯集頭部，或間接作用于頭部而得名。因此通過梳頭，可以疏通經(jīng)絡氣血，起到滋養(yǎng)和堅固頭發(fā)、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛的作用。據(jù)悉，早在隋朝，名醫(yī)巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈，祛風散濕，使頭發(fā)不白的作用。蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會，曾說：“梳頭百余下，散發(fā)臥，熟寢至天明。”

　　夏天梳頭符合夏季養(yǎng)生強身的要求，能通達陽氣，宣行郁滯，疏利氣血，當然也就能強身壯體了。

　　養(yǎng)生梳頭有什么講究?要全頭梳，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處。每個部位起碼應梳50次以上方有功效，上限以自己感覺舒服為準。時間以早晨最佳，因為早上是人的陽氣升發(fā)之時。梳子則以牛角梳、玉梳、木梳為好。

　　醫(yī)生特別提醒，梳頭只是起到一種促進經(jīng)絡疏通，人體功能平衡的調(diào)節(jié)作用，是一種養(yǎng)生強身之法，有病還要去看醫(yī)生。

　　腦血管?。菏犷^之外，揉搓按摩腳部的涌泉穴，太沖穴。

　　頭痛：揉搓按摩手部的合谷穴，風池穴。

　　失眠：揉搓按摩腿腳部的涌泉穴，三陰交等。
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