去皺紋最好的方法有哪些
皺紋是女人的“天敵”，真皺紋的產(chǎn)生是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，一旦開始，肌膚老化便不可逆轉(zhuǎn)。怎么去皺紋?去皺紋最好的方法有哪些?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的去皺紋最好的方法，希望對(duì)你有用!
去皺紋最好的11個(gè)方法
選擇富含礦物質(zhì)的配方，有助于皮膚的自我恢復(fù)，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細(xì)胞中儲(chǔ)備充足的能量。含銀杏、人參、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液的細(xì)胞保護(hù)配方可加快血液流通，細(xì)胞保護(hù)配方也可防止皺紋出現(xiàn)。
2、防曬
陽(yáng)光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一，每天堅(jiān)持涂抹防曬霜(防曬系數(shù)15以上)，可將肌膚的光老化程度降低。
3、定期使用各種功效的面膜
可以對(duì)肌膚進(jìn)行清潔、提供營(yíng)養(yǎng)、水分、均勻水油平衡，使松弛暗淡的肌膚變得滋潤(rùn)光澤，恢復(fù)皮膚的彈性。
4、每天吃維生素
維生素C有助于淡化和分解已形成的黑色素，還能抑制新生的黑色素，并加速黑色素從表皮或經(jīng)血液排出體外。
5、防止毛孔粗大
如果天生毛孔粗大，可以定期做面膜清潔護(hù)理，保持毛孔清潔，防止細(xì)菌感染，避免毛孔更加粗大。
6、清潔動(dòng)作要輕柔
每天清潔肌膚時(shí)，要避免過(guò)度拉扯肌膚，建議做清潔動(dòng)作時(shí)可以用中指及無(wú)名指的指腹，比較不會(huì)造成肌膚的負(fù)荷。
7、參加有氧運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環(huán)，有助于細(xì)胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)讓肌膚變得紅潤(rùn)。
8、避免摳抓肌膚
當(dāng)肌膚出現(xiàn)不舒適的癥狀時(shí)，要避免用手指搔癢、摳抓，因?yàn)檫@些動(dòng)作都很容易破壞肌膚的組織結(jié)構(gòu)，造成肌膚松弛，甚至留下疤痕。
9、對(duì)表情紋易出地方適度按摩
要有效避免表情紋的出現(xiàn)，可以在肌膚容易出現(xiàn)表情紋的地方(如眉頭、眼尾、嘴角等處)，適時(shí)提供按摩。
10、經(jīng)常輕撫臉龐
舒緩肌肉壓力有助于避免表情紋的產(chǎn)生，透過(guò)手部輕撫肌膚的動(dòng)作，可以有效分散神經(jīng)傳導(dǎo)的注意力，進(jìn)而放松肌肉，避免表情紋的產(chǎn)生。
11、保證充足睡眠
當(dāng)你熟睡時(shí)，皮膚的代謝工作才真正開始，進(jìn)行不斷的新陳代謝和自我調(diào)整，所以充足的睡眠非常重要。
八款自制去皺面膜推薦
一、橘子皮蜂蜜去皺面膜
材料：橘子、醫(yī)用酒精、蜂蜜
做法： 將一個(gè)橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫(yī)用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。
二、玫瑰精油美白去皺面膜
材料：玫瑰精油3滴，當(dāng)歸，桃仁，白芷，綠豆，白茯苓，白芨各等量，玫瑰花水適量
做法：
1、將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用;
2、然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中;
3、加玫瑰花水適量調(diào)勻;
4、再加玫瑰精油3滴混勻。
5、潔面后把面膜敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。
功效：當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白保濕潤(rùn)膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚;玫瑰花水保濕潤(rùn)膚。這組配方有保濕活血淡斑，美白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護(hù)膚保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質(zhì)，此款面膜還可以有效去除皺紋，保持肌膚的彈性。
三、自制膠原蛋白面膜
材料：番薯、牛奶、膠原蛋白粉、植物純露
做法：
1、將熟的紅薯攪碎，然后倒入少許牛奶，牛奶有美白作用而且性質(zhì)溫和不會(huì)刺激皮膚。
2、在紅薯泥中要加入1勺量的膠原蛋白粉，另外再加入3滴植物純露。
3、將調(diào)和好的面膜泥用刷子均勻的刷在面部。
4、讓紅薯膠原蛋白粉面膜在臉上停留20分鐘時(shí)間，讓其中的養(yǎng)分充分發(fā)揮效果，給皮膚最好的舒緩和滋潤(rùn)。
四、香蕉橄欖油祛皺
材料：香蕉一個(gè)，半匙橄欖油
做法：
1、將香蕉去皮搗碎成泥，加入適量的橄欖油一起混合均勻;
2、清洗干凈面部肌膚后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用清水將臉部肌膚沖洗干凈即可。
功效：可有效細(xì)化皺紋，淡化斑點(diǎn)，讓肌膚變得白皙緊致。
五、牛奶橄欖油面膜
材料：1湯匙牛奶，數(shù)滴橄欖油，少量面粉
做法：
1、取一干凈容器，放入備好的牛奶、橄欖油和適量的面粉，一起攪拌均勻。
2、將臉部皮膚清水干凈后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘的時(shí)間。
3、再用清水將臉部肌膚沖洗干凈就可以了。
功效：牛奶、橄欖油都具有極佳的美容功效，二者巧妙結(jié)合自制成面膜，不但能有效減少面部皺紋，同時(shí)還能美白滋潤(rùn)肌膚，增加皮膚彈性。
六、絲瓜蜂蜜去皺
材料：鮮絲瓜1根，蜂蜜1湯匙，醫(yī)用酒精少許
做法：
1、將絲瓜洗凈，切成小塊放入榨汁器中榨取汁液
2、然后加入備好的蜂蜜和少許酒精，混合均勻;
3、清洗面部皮膚后，將面膜均勻涂于面部皮膚，保持15分鐘后再用溫水洗凈即可。
功效：絲瓜含有豐富的維生素，不但能營(yíng)養(yǎng)皮膚，舒展皺紋，還能清斑去皺，保持肌膚細(xì)嫩。因?yàn)榧尤肓松倭康木凭?，尤其適合油性皮膚的MM使用，干性及中性肌膚使用則可去除添加酒精成分的步驟，避免刺激到皮膚。
七、紅糖面膜
材料：紅糖
方法：
1、將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，然后倒入三倍于紅糖的蜂蜜;
2、如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。
3、攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。
4、最后敷在濕潤(rùn)的臉上輕輕按摩后沖洗即可。
功效：紅糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化天然物質(zhì)，對(duì)于抗衰老具明顯作用。
八、蛋黃美白去皺面膜
材料：雞蛋1只，橄欖油少量，蜂蜜1小匙
做法：
1、先把雞蛋打散，只留下蛋黃，把它和橄欖油、蜂蜜混合在一起即可;
2、先用溫水把臉洗干凈，然后把面膜涂抹好臉部，等到面部快干的時(shí)候，再用清水沖洗干凈。
功效：這款蛋黃面膜可以給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善肌膚缺水干燥的狀況，還能夠淡化皺紋，延緩皮膚的衰老，讓肌膚變得更加緊致。
影響皺紋的6大不良習(xí)慣
皺紋的產(chǎn)生，有些是由于個(gè)人生活習(xí)慣及不表情引起的，請(qǐng)注意改正以下不好的習(xí)慣：
1、瞇眼睛
在耀眼的陽(yáng)光下，有的人習(xí)慣瞇起眼精看東西;有的人患近視眼不愿戴眼鏡，而把眼睛瞇起來(lái)看東西，久而久之，眼睛周圍就會(huì)布滿小皺紋。
2、皮笑肉不笑
有些人笑力只動(dòng)嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皺紋。
3、單側(cè)咀嚼食物
單側(cè)嚼食，會(huì)使另一側(cè)的牙齒失去正常的咬合關(guān)系，頷骨、頷咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之會(huì)使頷骨骨質(zhì)畸形，肌肉萎縮，臉部左右不對(duì)稱。
4、濃妝過(guò)夜
濃妝過(guò)夜是美容之大忌。化妝品留在臉上過(guò)夜，阻塞毛孔，滲入肌膚后，會(huì)造成皮膚損害。擦粉過(guò)度，會(huì)使皮膚變粗糙或生出斑點(diǎn)。
5、蒙頭睡覺
會(huì)使臉部皮膚干燥，唇部皮膚容易干裂脫皮。
6、吸煙
吸煙成者，其眼外久皺紋會(huì)過(guò)早地呈現(xiàn)出來(lái)。因?yàn)橄阒械哪峁哦〉扔形镔|(zhì)對(duì)皮膚滿細(xì)血管有破壞作用，能影響皮膚的盛液環(huán)，造成營(yíng)養(yǎng)障礙。加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，降低了盛紅蛋白的帶滿功能，造成皮膚缺氧。
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1.去皺紋最好的方法
2.去皺紋的最好方法
3.最有效去皺紋方法
去皺紋最好的方法有哪些
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